Meditasjonsguiden

<p>I denne episoden får du tips på hvordan du kan integrere meditasjon i din daglige rutine – uansett hvor travel hverdagen måtte være.</p> <p>Lær praktiske tips for å starte i det små med enkle øvelser, hvordan du kan...

<p>Velkommen til en ny episode av Meditasjonsguiden!</p> <p>I dag handler det om å finne tilbake til øyeblikket – til roen som alltid finnes rett under overflaten.</p> <p>Vi lever ofte i fortiden eller framtiden –...

<p>Denne fengslende meditasjonen tar lytterne med på en unik opplevelse, lokker sinnet og kroppen til avslapning samtidig som den åpner opp for en verden av følelser og undring.</p> <p> Følg stien, føl spenningen, en...

<p>Velkommen til en ny innsiktsfull episode av Meditasjonsguiden. I denne episoden dykker Torill inn i et utbredt problem mange står overfor i dag - å leve i konstant konflikt med tiden. Hun legger merke til de...

Bli med Toril fra Meditasjonsguiden når hun begir seg ut på en reise om <br> viktigheten av takknemlighet i hverdagen vår. I en tid hvor alt beveger seg<br> i et raskt tempo, overser vi ofte å uttrykke...

<p>Dette er et lite utdrag fra eboken min "Et hverdagsglimt" for ettertanke og refleksjon</p> <p> </p>

<p>Hvert øyeblikk bærer en slags magi i seg, om du bare ser det. Tiden er inne til å kanskje forstå disse øyeblikkene mer</p> <p>Ønsker du å meditere hver dag til guidede meditasjoner, eller rett å slett bare komme i...

<p>En vakker kanalisert meditasjon</p> <p> </p> <p>*Reklame - ønsker du over 100 kanaliserte norske meditasjoner, videoer og spirituell/personlig vekst, så kan du bli medlem i Norges største Meditasjonsportal</p>...

<p>Dette er en av 24 lydfiler - En God Start På Dagen - som jeg la ut i desember. En ny lydfil for hver dag, i 24 dager</p> <p>Jeg fikk enormt mange flotte tilbakemeldinger på disse lydfilene, og om du ikke fikk de med...

<p>Vi tiltrekker oss det vi tenker. Så kanskje er de greit å være bevisst på hva vi skaper...</p> <p>Dette er en av over 100 meditasjoner som ligger inne i Meditasjonsportalen. Der igger det også mye andre ting, som...

<p>Sett av litt tid i lunsjen din til å ta en pause på noen få minutter, for mer ro og klarhet gjennom dagen din!</p>

<p>Tenk at vi har fått et liv her på denne jorden, så tar vi oss ikke tid til å leve det fult og helt....En oppgave har vi i vårt eget liv – å være tilstede i det..</p>

<p>Vi har alle masker som vi har puttet på oss opp gjennom årene. Uten at vi har vært bevisst på mange av de. De har blitt plassert der på veien.</p> <p>Hvilken maske bærer du - eller er du deg selv fullt og helt?</p>...

<p>Meditasjon - et kraftfullt verktøy, både for å se og å komme mer i kontakt med sitt indre, samt å finne mer ro og balanse i utfordrende tid. </p> <p>Når vi vet hva dette verktøyet kan gjøre - hvorfor er det ikke fler...

<p>Her deler jeg en liten bit av min spirituelle reise. Jeg vet at dette er noe mange kan kjenne seg igjen i. Jeg ønsker å dele, fordi jeg tror at det nå er en oppvåkning i mange av oss, der flere etterhvert blir mer...