MEDIENKOMPETENT & RESILIENT

Hallo und herzlich Willkommen hier in meinem Podcast „MEDIENKOMPETENT & RESILIENT“. Mein Name ist Marie-Therese Stedry und ich bin als freiberufliche Medienpädagogin (M.A.) und Resilienzcoach für Kinder und Jugendliche aktiv. Ich finde es toll, dass du diesen Podcast hier gefunden hast und es wäre mir wirklich eine Freude, wenn ich dich damit ein bisschen unterhalten, unterstützen und inspirieren kann. Du bist hier im Podcast genau richtig, wenn du……als pädagogische Fachkraft oder Multiplikator:in im schulischen oder außerschulischen Bildungsbereich tätig bist.…mehr über Medienkompetenz- und Resilienzförderung erfahren möchtest. …konkrete Methoden und Materialien für deine pädagogische Praxis an die Hand bekommen möchtest. …Lust hast, mir durch meinen Alltag als freiberufliche Medienpädagogin zu folgen und dazu auch immer mal wieder ein paar Behind-The-Scenes-Infos und Anekdoten zu bekommen. Na, neugierig geworden? Dann abonniere am besten direkt diesen Podcast und lass uns so in

MEDIENKOMPETENT & RESILIENT is a education podcast hosted by Marie-Therese Stedry, with 89 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Marie-Therese Stedry hosts MEDIENKOMPETENT & RESILIENT, a education show with 89 episodes published.

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  Episode #1

  M&R-055_No more mindfuck, please!

  Aug 13, 202639 minS3

  Mit der heutigen Folge teile ich mal wieder eine Anekdote aus der Kategorie: „Wie ich selbst regelmäßig an meinen eigenen Themen scheitere.“ Auslöser dieses Mal: ein paar Sterne und Zahlen auf Spotify! Denn was passiert eigentlich, wenn etwas, in das wir viel Herz, Zeit und Leidenschaft stecken, plötzlich ungefragt und ungewollt mit einer Zahl bewertet wird? Wenn wir uns dadurch mit anderen vergleichen? Und wenn wir uns diesem Bewertungssystem nicht einmal wirklich entziehen können? In dieser Folge nehme ich euch mit in meinen ganz persönlichen Social-Media-Mindfuck , spreche über Vergleichsprozesse, Selbstwert und digitalen Stress – und ordne das Ganze natürlich auch aus meiner Perspektive als Medienpädagogin und Resilienzcoach ein. Außerdem versuche ich mich als Hörbuchsprecherin. Spoiler: Hat nur so semi-gut geklappt. xD   Viel Spaß beim Reinhören!   *****   Hier nochmal alle weiterführenden Infos: Podcast-Folge: "Warum ich nicht nochmal 16 sein möchte" Buch: "Menschlichkeit in digitalen Zeiten" (von Joachim Bauer) YouTube-Playlist: " YouTuber*innen-Burnout"    *****   Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:   E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen . Dort gibt’s unter anderem auch Short-Videos, in denen ich Best-Practicte-Methoden aus meiner Arbeit mit euch teile. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl - ganz besonders nach DIESER Folge! xD     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com )

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  Episode #1

  M&R-053_Wie mein Opa mich (und meine berufliche Laufbahn) geprägt hat

  Jul 16, 202640 minS3

  Diese Podcast-Folge ist wahrscheinlich eine der persönlichsten, die ich bisher aufgenommen habe. Es geht um meinen Opa – und um die Frage, wie er mich, meine Mediensozialisation und letztlich sogar meinen beruflichen Weg geprägt hat. Beim Blick zurück wird für mich immer deutlicher, warum ich Medien bis heute nicht nur als Risikofaktor, sondern immer auch als Ressource betrachte. Ich nehme euch mit in meine Kindheit, erzähle von gemeinsamen Medienritualen, einer „allgegenwärtigen“ Videokamera und vielen Erinnerungen, die bis heute nachwirken. Außerdem erfahrt ihr, warum mich diese Gedanken gerade jetzt so intensiv beschäftigen und weshalb ich meinem Opa vermutlich mehr zu verdanken habe, als mir viele Jahre lang bewusst war.   Viel Freude beim Reinhören!   ***** Hier findet ihr das Musikvideo, von dem ich gesprochen habe: Ed Sheeran - Photograph (Official Music Video) *****   Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:   E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen . Dort gibt’s inzwischen auch Short-Videos, in denen ich Best-Practicte-Methoden aus meiner Arbeit mit euch teile. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com ) 

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  Episode #1

  M&R-052_Was ist DEIN Ausgleich?

  Jul 10, 202618 minS3

  Zum Start in meine Sommerpause teile ich mit euch meine Gedanken hinsichtlich der Frage „Was ist eigentlich mein ultimativer Ausgleich, um Stress zu reduzieren?“. Bei meinem letzten Workshop vor der Sommerpause bin ich dazu nämlich mit einer Teilnehmerin sehr angeregt ins Gespräch gekommen. Und weil mich diese Frage auch noch den ganzen restlichen Tag beschäftigt hat, habe ich mal meine persönliche Top 3 aufgelistet und bespreche das Ganze heute in dieser Folge mit euch. Was hilft euch dabei Stress abzubauen? Womit reguliert ihr euch selbst? Welche Coping-Strategien nutzt ihr? Wenn du magst, dann schreib mir dazu gern eine kleine Nachricht und teile deine Ideen mit mir. Ich bin immer neugierig, wie andere Menschen es schaffen, mit ihrem ganz eigenen Stress umgehen. Und vielleicht sind meine drei wichtigsten Stressregulationsfaktoren ja auch für euch übertragbar und nützlich.   Viel Spaß beim Reinhören!   *****   Hier ist nochmal die herzliche Einladung zu meinem Online-Workshop „Stressfrei(er) unterwegs als pädagogische Fachkraft“ am 25.08.2026 von 18:00 bis 20:00 Uhr. Alle Infos und die Möglichkeit zur Anmeldung findet ihr HIER .   Und hier gibt’s wie versprochen auch nochmal den weiterführenden Link zum Podcast aus „meinem anderen Leben“: Volticast      *****   Wenn ihr Themenwünsche loswerden wollt, Interesse an einer Zusammenarbeit habt oder ihr einfach Kontakt mit mir aufnehmen wollt, dann könnt ihr das herzlich gern über folgende Wege tun:   E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website: https://www.waldspatz-medien.com/   Außerdem könnt ihr euch HIER für meinen Newsletter anmelden oder HIER auf meinem YouTube-Kanal vorbeischauen . Dort gibt’s inzwischen auch Short-Videos, in denen ich Best-Practicte-Methoden aus meiner Arbeit mit euch teile. Folgt mir außerdem gern auch auf meinem WhatsApp-Kanal oder schaut (zumindest mal kurz) bei Instagram oder LinkedIn vorbei (auch wenn ich dort nicht mehr aktiv poste).   *****   Ich freue mich immer über positives und konstruktives Feedback zum Podcast von euch. Und mindestens genauso sehr freue ich mich auch über eine positive Bewertung auf dem Podcast-Portal eurer Wahl. ;)     (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com )

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  Episode #1

  M&R-051_Kindermedien als Hilfsmittel zur Resilienzförderung (mit Thomas Hartmann)

  Jun 10, 20261h 4mS3

  #PositiverJugendmedienschutz #MultiSemiProfessionell #LieberGemeinsam     Heute gibt es – passend zum aktuell stattfindenden Deutschen Kinder Medien Festival GOLDENER SPATZ – ein ganz besonderes Interview. Ich spreche nämlich mit Thomas Hartmann . Thomas ist Leiter des Deutschen Kinder- und Jugendfilmzentrums (kurz KJF) und hostet selbst einen Podcast über Kindermedien („Wieso? Weshalb? Warum?“). Aus diesem Grund kennt er sich natürlich sehr gut mit der Thematik aus und ist darum für mich der perfekte Ansprechpartner, um sich mal gemeinsam mit der Frage auseinanderzusetzen, inwiefern Kindermedien als Ressource zur Stärkung von Resilienz gesehen werden können.   Über diese Frage und noch viele andere Aspekte rund ums Thema Kindermedien haben wir gesprochen und ich hoffe, dass ihr euch daraus ein paar spannende Anregungen und Impulse für eure eigene Arbeit mitnehmen könnt.   Viel Spaß beim Reinhören!     *****   Hier findet ihr alle angesprochenen Websites und Verweise: KJF-Website Podcast "Wieso? Weshalb? Warum?" KinderFilmWelt Mama lauter! Internationales Zentralinstitut für Jugend- und Bildungsmedien (IZI) IZI-Suchergebnisse zum Thema "Resilienz" Buch "Die Leichtigkeitslüge"   ***** #UnbezahlteWerbung: „Stärkenschatzkiste für Kinder und Jugendliche“ *****   Euer Kontakt zu mir:  E-Mail: hallo@waldspatz-medien.com Website | Newsletter | YouTube | WhatsApp | Instagram | LinkedIn   ***** (Musik: „Pop Star“ by Jason Shaw / music by audionautix.com )

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  Episode #1

  M&R-050_Emotion als Messmaß für persönlichen Erfolg

  Jun 2, 202628 minS3

  <p>Erfolg ist nicht gleich Erfolg: Viele Menschen – auch ich selbst – verknüpfen mit „Erfolgreich sein“ auf den ersten Blick Dinge wie Geld, Haus, Auto, Urlaub Anerkennung/Applaus/Lob bekommen oder viel gebucht/unterwegs sein. Das klassische „reich und berühmt sein“ halt irgendwie. </p> <p>In meiner „Schulfach Glück“-Ausbildung habe ich aber bereits vor einiger Zeit eine andere Sichtweise auf Erfolg kennengelernt, die sehr mit mir in Resonanz gegangen ist und bei der es unabhängig von den materiellen Faktoren im Außen viel mehr um die Frage geht: „Wie fühle ich mich (währenddessen und hinterher)?“ </p> <p>Gena...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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