Hosted by laetitia Roudaut · FR · 51 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bienvenue dans Matcha Talks , le podcast où on parle sans filtre de reconstruction, de relations, de maternité solo, et de toutes ces émotions qu’on a trop longtemps gardées pour nous. Ici, je te partage mes histoires, mes erreurs, mes déclics — tout ce que j’aurais aimé entendre quand je pensais que j’étais “trop sensible” ou “pas assez forte”. Ensemble, on explore ce que veut dire se choisir après s’être oubliée , remettre de la douceur là où il y avait de la honte, et construire une vie qui te ressemble vraiment. Prépare-toi un matcha, respire un grand coup : on va parler vrai. — Laeti 💚 🎧 Nouvel épisode chaque semaine. 💌 Pour aller plus loin : www.laetisansfiltre.com Insta https://www.instagram.com/laeti_sans_filtre Tik
laetitia Roudaut hosts Matcha Talks - Laëti Sans Filtre, a kids show with 51 episodes published.
Pourquoi on confond loyauté et dépendance affective? Rester coûte que coûte. Pardonner l’impardonnable. Avoir peur de partir, même quand tout en toi te dit que quelque chose ne va pas. Et si ce n’était pas de la loyauté…
Show notes
Ce que je laisse derrière moi en 2026. On parle souvent de nouveaux objectifs, de ce qu’on veut attirer, créer, manifester. Mais beaucoup moins de ce qu’on choisit consciemment de laisser derrière soi. Dans cet épisode t
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Et si tu pouvais parler à la version de toi qui avait 18 ans… Qu’est-ce que tu lui dirais, vraiment ? Dans cet épisode de Matcha Talks , je prends un moment pour m’adresser à la Laetitia de 18 ans. Celle qui pensait déjà
Show notes
Pendant des années, j’ai essayé d’être la fille parfaite . Celle qui fait tout bien. Celle qui comprend tout. Celle qui ne dérange pas, qui ne déborde pas, qui ne déçoit personne. J’ai appris très tôt à m’adapter, à liss
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Certaines dates font plus mal que d’autres. Les anniversaires. Les fêtes. Les moments où l’absence devient impossible à ignorer. Dans cet épisode de Matcha Talks , je te parle de ce que ça fait de vivre un deuxième anniv
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Noël peut être l’une des périodes les plus difficiles quand on traverse un divorce, une séparation ou qu’on reconstruit sa vie en tant que maman solo. Dans cet épisode, je m’adresse directement aux femmes qui tiennent en
Show notes
Il existe des au revoir que la vie nous vole. Des adieux qu’on n’a pas eu la chance de prononcer. Dans cet épisode, je te raconte comment j’ai vécu le décès soudain de ma mère, à des milliers de kilomètres, dans un pays
Show notes
Il y a des choix qu’on fait sans savoir qu’ils vont redéfinir notre vie. Devenir maman solo, je ne l’avais pas planifié — et pourtant, c’est devenu une aventure de courage, de solitude, mais aussi de renaissance. Dans ce
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On dit souvent : “L’amour peut tout réparer.” Mais si c’était faux ? Si, derrière l’idée de “deuxième chance”, se cachait surtout la peur de perdre, de recommencer, ou d’être seule ? Dans cet épisode, je te parle de l’il
Show notes
Des années à plonger avant le lever du soleil, à repousser mes limites, à apprendre la discipline et la patience. La natation m’a forgée — dans l’eau, j’ai appris à tenir, à croire, à me construire. Un épisode sur la rig
Show notes
Accoucher, c’est déjà une aventure. Accoucher loin de sa famille, pendant le Covid, sans comprendre ce qu’on te dit… c’est une autre histoire. Celle qui m’a appris à faire confiance à mon corps — et à moi, plus que jamai
Show notes
J’ai vécu quinze ans avec un homme qui m’aimait à sa manière… et qui m’a détruite à petit feu. Aujourd’hui, je raconte, sans filtre, comment j’ai trouvé le courage de partir. Surtout n'hésite pas à laisser un commentaire
Show notes
Maman est morte en février 2024. Ce jour-là, j’ai senti le sol se dérober. Comment continuer à vivre, à être mère, quand on vient de perdre la sienne ? Ce n’est pas une histoire de deuil — c’est une histoire de reconstru
Show notes
J’ai attendu 39 ans pour aller à un concert de J-pop. Pas par manque d’envie, mais par honte. Honte d’aimer quelque chose que mon partenaire jugeait “enfantin”. Et si cacher une part de soi dans le couple, c’était déjà l
Show notes
Maman solo = charge mentale puissance 1000. Mais… et si tu pouvais la réduire sans culpabiliser ? Dans cet épisode, je partage mes astuces simples et concrètes pour poser des limites, déléguer, et créer une organisation
Show notes
Et si tes pensées n’étaient que des chansons qui passent à la radio de ton cerveau ? Certaines te donnent de la force, d’autres te pèsent comme un mauvais refrain qu’on n’arrive pas à oublier… Dans cet épisode, je t’emmè
Show notesÊtre maman solo, ce n’est pas juste survivre au quotidien. Dans cet épisode, je partage 10 conseils concrets, tirés de ma propre expérience, pour arrêter de s’épuiser et commencer à s’épanouir. Spoiler : le dernier est c
Show notes
Pendant 18 mois, j’ai cru que je devais juste être plus forte. Derrière mon sourire de jeune maman, je m’enfonçais dans une dépression post-partum que je refusais de nommer. Dans cet épisode intime, je te raconte le chem
Show notesEt si ta plus grande force de maman n’était pas d’être parfaite… mais d’être authentique ? 💛 Dans cet épisode, je raconte le moment où j’ai arrêté de jouer un rôle — et comment ça a changé ma relation avec mon fils (et
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Je suis partie en retraite spirituelle pour femmes… et je ne l’ai même pas terminée. Au lieu de la révélation tant attendue, j’ai trouvé autre chose : une colère brûlante, une vulnérabilité à fleur de peau, et finalement
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Matcha Talks - Laëti Sans Filtre is hosted by laetitia Roudaut. The show is categorised under kids (family) and has published 51 episodes.
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