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education

MariTé, Spiragli di luce

Hosted by MariTé Kabutakapua · education · IT

57 episodesAudience: 4
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About this Podcast:

Spiragli di Luce è il podcast che accompagna le donne a ritrovare se stesse dopo una relazione tossica o un momento di profonda trasformazione interiore. Ogni settimana, MariTé Kabutakapua — Mindfulness Coach, Musicoterapista, Coach di terapia con il diario, attivista per i diritti delle donne e sopravvissuta a più di una relazione tossica , condivide storie vere, strumenti pratici e riflessioni per aiutarti a trasformare la ferita in forza e a riscoprire chi sei davvero. Se sei pronta a rinascere, un passo alla volta, questo è il tuo spazio sicuro. ✨ Ascolta, respira, torna a casa, dentro di te. Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/marite-spiragli-di-luce--4462237/support .

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Questions about MariTé, Spiragli di luce

What is MariTé, Spiragli di luce about?

Spiragli di Luce è il podcast che accompagna le donne a ritrovare se stesse dopo una relazione tossica o un momento di profonda trasformazione interiore.

Who hosts MariTé, Spiragli di luce?

MariTé, Spiragli di luce is hosted by MariTé Kabutakapua. The show has published 57 episodes to date.

What has MariTé, Spiragli di luce covered recently?

Recent episodes include "#57 Ricomincia Ora" (9 August 2025, 9 minutes), "#56 Il mio amore lo cambierà" (19 July 2025, 6 minutes), and "#55 La Calamita" (17 May 2025, 20 minutes).

How often does MariTé, Spiragli di luce publish?

MariTé, Spiragli di luce publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 21 minutes across 57 episodes.

How hard is it to get booked on MariTé, Spiragli di luce?

Booking probability for MariTé, Spiragli di luce is 23%, and the host is rated Selective on guests. MariTé, Spiragli di luce requires a Pod Score of 80 or higher. MariTé, Spiragli di luce's contact route on record: verified email.

Who should pitch MariTé, Spiragli di luce?

The strongest fits for MariTé, Spiragli di luce are Family & Social Services and Courses, Coaching & Lessons. MariTé, Spiragli di luce has an education audience.

About the host

MariTé Kabutakapua hosts MariTé, Spiragli di luce, an education podcast with 57 episodes published.

Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →

Recent episodes

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  • MariTé, Spiragli di luce

    #57 Ricomincia Ora

    Aug 9, 20259 minS2

    C’è un’estate che cambia tutto. Non perché fai grandi cose, ma perché torni a te stessa. In questo episodio, ti accompagno a riconoscere che rallentare non significa fallire: è spesso il primo passo verso la rinascita...

  • Jul 19, 20256 minS1

    🎙️ Benvenuta nei tuoi Spiragli di Luce Questo è lo spazio dove puoi respirare, ricordarti chi sei e ricominciare. Qui parliamo di rinascita dopo una relazione tossica, di amore per se stesse, di spiritualità pratica...

  • Episode #55

    #55 La Calamita

    May 17, 202520 minS1

    Non hai colpa, non hai responsabilità per come sei stata trattata nella relazione tossica o narcisistica in cui ti sei trovata.Ma puoi evitare che accada ancora. In questo episodio ti spiego come iniziare davvero a...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #54 Come disarmare un narcisista

    Apr 26, 202517 min

    Ti fanno credere che la tua verità non conta. Che la tua voce non è chiara. Che la tua memoria è sbiadita. E finisci per mettere in discussione te stessa, mentre loro se ne vanno sentendosi superiori. Ma tutto questo...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #53 Intervista a Semhal Tsegaye

    Apr 5, 202553 minS2

    La condivisione è parte del percorso di guarigione, sono grata a Semhal per aver condiviso insieme a tutte noi la sua storia. Come posso aiutarti per uscire dal tunnel buio Iscriviti alla Newsletter Gratuita...

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  • MariTé, Spiragli di luce

    #52 L'amore eleva non atterra

    Jan 18, 202517 minS2

    Oggi voglio approfondire con te un pensiero che avevo scritto nelle stories di Instagram. L'amore vero non umilia, non isola e non minaccia, ma cosa succede quando in realtà accadono proprio queste cose? Vediamolo...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #51 Il silenzio è il tuo potere

    Oct 26, 202423 minS2

    Oggi voglio parlarti di come poter usare il silenzio per allontanarti da una relazione tossica o con un narcisista! iscriviti a BePositive https://subscribepage.io/BePositive Acquista il mio libro...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #50 Rispondo alle vostre domande

    Oct 19, 202428 minS2

    Sono molto felice di poter festeggiare con voi il CINQUANTESIMO episodio di questo meraviglioso progetto, rispondendo alle vostre domande! Acquista il mio libro: https://amzn.eu/d/a8Y3pEi Iscriviti alla Newsletter...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #49 amore narcisistico

    Oct 5, 20248 minS2

    Come riconoscere l'amore narcisistico? Il love bombing: All'inizio della relazione, il narcisista ti sommergerà di attenzioni, regali e complimenti. Sembrerà il partner perfetto, ma è solo una strategia per conquistarti...

  • Sep 9, 202417 minS2

    Settembre è il mese delle rivoluzioni, dei cambiamenti e dei nuovi obiettivi. È il momento perfetto per fare un bilancio della propria vita e iniziare a lavorare su ciò che davvero conta. Se vi trovate a fare i conti...

  • Aug 24, 202420 minS2

    Come riconoscere il Gaslithing e come liberarsene? Ti racconto la mia storia Contattami per prenotare il tuo percorso mindfulness: marite@maritemindfulness.com Iscriviti BePositive, la newsletter che ti aiuta a...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #46 AMATI (da dove inizio?)

    Jul 20, 202412 minS2

    Chissà per quale motivo non è mai così semplice scegliere se stessə, fin da bambinə non ci vengono forniti gli strumenti per fissare dei sani confini..vediamo insieme come fare! Contattami per prenotare il tuo percorso...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #45 Relazioni Tossiche e Coppie Miste

    Jun 29, 202445 minS2

    Vivere una relazione tossica è già difficile, ma farlo in una società che ti valuta diversa per le tue origini può essere ancora più complesso, ne parliamo insieme a Sonia Morais Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #43 Dialogo con Giuliana Amoasha

    Jun 1, 202432 minS2

    Quattro anni di questa meravigliosa avventura, di amore, supporto da parte vostra, di consigli... Festeggio questi 4 anni con una serie di interviste fatte a donne straordinarie ed inizio con la mia carissima amica...

  • May 11, 202419 minS2

    Di vitale importanza, è capire riconoscere i segnali di una relazione tossica, vediamoli insieme e capisamo come fare per uscirne! Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita...

  • Apr 27, 202413 minS2

    Le Ricadute fanno parte del processo di guariggione ed è per questo che andrebbero prese come un modo per rompere i propri schemi, senza giudircarsi. Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #40 Come faccio a ricominciare da me?

    Apr 20, 202414 minS2

    Riprendere in mano la propria vita dopo la chiusura di una relazione tossicha o in un momento di grande confusione, non è semplice, ma non impossibile! Vediamo insieme come?! Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi...

  • MariTé, Spiragli di luce

    #39 Perché attiro i narcisisti?

    Apr 13, 202413 minS2

    Ma perché Attrai persone Narcisiste? Vediamolo insieme! Clicca Qui Candidarti ai miei percorsi: Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo andata" su Amazon Qui trovi il link per iscriverti...

  • Apr 6, 202412 minS2

    Quando soffri, è normale che tu senta di voler condividere la tua sofferenza in cerca di sotegno, ma non sempre puoi concividere tutto con tutti... Acquista "Il Viaggio Che ha Cambiato la Mia Vita Roma - Bari solo...

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