Hosted by Tiziana La Tegola Counseling TLT · 🇺🇸 US · IT-IT · 46 episodes
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✨ TrueLifeTransformation – Il podcast che nutre la tua anima ✨Sono Tiziana La Tegola e voglio guidarti attraverso il meraviglioso viaggio della crescita personale e spirituale. Qui troverai strumenti potenti, riflessioni profonde e ispirazioni autentiche per affrontare la tua vita con maggiore consapevolezza, fiducia e serenità. Se senti il bisogno di ascoltarti, ritrovare il tuo centro e accendere la tua luce interiore, questo è il podcast che fa per te.
Tiziana La Tegola Counseling TLT hosts TrueLifeTransformation - Trasforma la tua vita, un podcast alla volta - by Tiziana La Tegola, a education show with 46 episodes published.
In questa nuova puntata di TrueTalk ho avuto il piacere di incontrare Stefania Shalabba, autrice del libro 'Recupero dei frammenti d’anima'. Abbiamo parlato di quei frammenti interiori che spesso non si separano da noi s
In questa nuova TrueTalk entriamo in uno dei territori più delicati, potenti e spesso evitati della nostra vita: la relazione con il denaro . Insieme a Blerina Prifti , esperta di finanza al femminile e imprenditrice, es
Cosa succede davvero quando qualcosa ti “triggera”? Perché a volte esplodi… e altre ti spegni e ti blocchi? In questo episodio di TrueLifeTransformation esploriamo i 3 livelli di attivazione del sistema nervoso — dalla r
Il denaro non è un problema da risolvere.È un maestro da ascoltare. Se nella tua vita il denaro è pesante, instabile, carico di tensione…forse la questione non è finanziaria. Forse è relazionale. Somatica. Sistemica. Ide
In questo episodio di TransformationSpark ti accompagno in una meditazione guidata ispirata al libro Spiritual Growth di Sanaya Roman, per entrare nello stato di Sé Superiore . Il Sé Superiore non è una versione perfetta
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In questa TransformationSpark ti propongo qualcosa di diverso dal solito: 10 minuti di journaling intensivo da fare insieme , per attraversare con più presenza e gentilezza i giorni intensi che precedono il Natale. Attra
In questo episodio ti porto dentro un cambio di paradigma profondo: il vero inizio non coincide mai con una data del calendario, ma con un profondo movimento interiore. Parto da una riflessione personale su un errore sot
In questo episodio ti accompagno dentro uno dei lavori più scomodi…e allo stesso tempo più trasformativi del nostro cammino interiore: imparare a stare con ciò che c’è , soprattutto quando ciò che c’è non ci piace, ci sp
In questo nuovo episodio di TrueLifeTransformation ti porto dentro un tema che attraversa la vita di tutte noi: il diritto di sbagliare . Un diritto spesso negato, frainteso o giudicato, ma che rappresenta uno dei portal
In questo episodio di Transformation Spark ti accompagno in una breve ma potente pratica di Heart Coherence Breath , il respiro della coerenza del cuore. Una tecnica semplice e scientificamente comprovata che ci aiuta a
A volte il vero cambiamento arriva in silenzio. Non come una teoria o una nuova consapevolezza mentale, ma come un sentire che si apre dentro: la mente rallenta, il corpo respira, e finalmente la vita torna a scorrere. I
Ci sono momenti in cui il corpo dice “non ora”, mentre la mente insiste “devi farlo”. Come riconoscere quando fermarsi è un atto di ascolto e non di fuga? In questo breve episodio di TrueLifeTransformation , condivido un
In questa nuova TrueTalk , incontro Carlotta Bassi , professional organizer e autrice del libro “Prepararsi alla fine: Il percorso per vivere meglio e lasciare ordine per chi rimane". Un dialogo intimo e coraggioso su un
Quante volte hai sentito che devi cambiare per essere finalmente felice? Per sentirti a posto, libera, “arrivata”? E se ti dicessi che proprio quel bisogno costante di cambiare può diventare un’altra forma di giudizio ve
TRUE TALK – Rinascere dopo una crisi: il potere dell’amore per sé con Claudia Navarini , counselor a mediazione corporea ed esperta di Fiori di Bach C’è un momento nella vita in cui tutto ciò che conoscevamosembra sgreto
In questo episodio ti porto con me dentro l’esperienza intensa e luminosa del Retreat EmpowHer 2025 – Costruisci la tua Vita Straordinaria , un incontro di oltre cento donne unite dal desiderio di vivere con coraggio, au
In questo episodio speciale di TransformationSpark ti accompagno con una breve introduzione al senso profondo delle affermazioni nella mia metodologia. Per me non sono formule magiche da ripetere all'infinito, ma vibrazi
✨ In questo episodio speciale incontriamo Silvia Ramozzi , consulente immobiliare e accompagnatrice consapevole di transizioni abitative. Insieme esploriamo un tema potente: e se la casa che abitiamo raccontasse chi stia
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