Hosted by Saskia Dierkes · 🇺🇸 US · DE · 94 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Willkommen bei Mama will reden – dem Podcast für berufstätige Mütter, die Familie, Beruf und Beziehung in Einklang bringen wollen, ohne sich selbst dabei zu vernachlässigen. Ich bin Saskia Dierkes, Managerin, Business-Coach, Mutter und Gründerin der BeAlice-App. Jede Woche teile ich in knackigen, praxisnahen Episoden klare und umsetzbare Lösungen für die Herausforderungen, denen wir uns als Working Moms stellen müssen.Dieser Podcast ist für dich, wenn du wertvolle Tipps, konkrete Lösungen und inspirierende Beispiele anderer Mütter suchst. Egal, ob es um das Management von Mental Load, Selbstverwirklichung oder den Balanceakt zwischen Karriere und Familie geht – hier findest du ehrliche Gespräche und motivierende Impulse für mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.In unserer BeAlice-Community geht es darum, echte Verbindung und Vertrauen aufzubauen. Darum erwarten dich sowohl spannende Interviews mit inspirierenden Frauen als auch handfeste Coaching-Tipps für mehr Gelassenheit und Klarhei
Saskia Dierkes hosts Mama will reden, a kids show with 94 episodes published.
Die Kinder werden größer. Du hast theoretisch wieder mehr Zeit. Vielleicht läuft es sogar beruflich gerade ganz gut. Und trotzdem wird es nicht leichter. Warum? Weil das eigentliche Problem oft nicht die verfügbare Zeit
Viele Frauen wirken nach außen souverän. Sie führen Teams, präsentieren vor Kund:innen, übernehmen Verantwortung und treffen wichtige Entscheidungen. Und trotzdem begleitet sie ein Gedanke: “Bin ich wirklich gut genug?”
Du gibst jeden Tag alles. Im Job. Für deine Familie. Für andere. Und trotzdem hast du abends oft das Gefühl, es war nicht genug. Genau dort beginnt für viele berufstätige Mütter das eigentliche Problem: Perfektionismus.
Grenzen setzen als berufstätige Mutter klingt einfach. In der Realität scheitern die meisten Frauen aber nicht daran, ihre Grenzen zu kennen, sondern daran, sie durchzusetzen. In dieser Folge von Mama will reden erfährst
Du hast das Gefühl, alles gleichzeitig machen zu müssen? Karriere, Kinder, Beziehung, Gesundheit, persönliche Weiterentwicklung – und irgendwie kommt ständig noch mehr dazu? In dieser Folge von Mama will reden geht es um
Viele berufstätige Mütter leben nach einem unsichtbaren Glaubenssatz: „Erst leisten, dann darf ich Pause machen.“ Das Problem: Mit Kindern, Mental Load und Job ist nie wirklich alles erledigt. Und genau deshalb fühlen si
Viele berufstätige Mütter stellen ihre eigenen Bedürfnisse dauerhaft hinten an und merken oft erst spät, wie erschöpft sie eigentlich sind. In dieser Folge von „Mama will reden“ spricht Saskia Dierkes über einen der häuf
In dieser Folge spreche ich mit Sarah Göhler-Töpfer über ein Thema, das viele Frauen kennen, aber kaum jemand so ehrlich ausspricht: 👉 Wie viel von uns selbst geben wir auf, um erfolgreich zu sein? Sarah ist Führungskra
Viele berufstätige Mütter kennen diesen Gedanken: „Ich hab’s mir ja so ausgesucht.“ Er klingt reflektiert. Verantwortungsbewusst. Erwachsen. Aber genau dieser Satz sorgt oft dafür, dass du dich weiter überforderst, deine
Du warst immer die Starke. Die, die alles organisiert. Die, die Lösungen findet. Die, die funktioniert, wenn es schwierig wird. Und genau das ist heute dein Problem. In dieser Folge von Mama will reden spreche ich darübe
Teilzeit sollte dich entlasten. Weniger Stunden, mehr Zeit für Familie, mehr Ruhe, mehr Balance. Und trotzdem fühlen sich viele berufstätige Mütter in Teilzeit genau so: überfordert, angespannt und dauerhaft verantwortli
Du weißt eigentlich genau, was du ändern müsstest. Mehr für dich einstehen. Mit deinem Partner sprechen. Im Job klarer werden. Dir endlich Zeit für dich nehmen. Und trotzdem passiert… nichts. In dieser Folge von Mama wil
Stillen, Schlafen, Erziehung, Arbeiten. Sobald du Mutter bist, hat plötzlich jeder eine Meinung zu deinem Leben. Und selbst wenn du stark bist, reflektiert und deinen Weg gehst, es trifft dich trotzdem. Es triggert dich.
Du hast alles im Griff. Dein Kalender ist durchgetaktet, die Woche geplant, die Kinder organisiert. Und trotzdem bist du innerlich angespannt, erschöpft und nie wirklich ruhig. In dieser Folge spreche ich darüber, warum
Du willst etwas verändern. In deiner Beziehung, im Job oder im Alltag mit deinen Kindern. Und trotzdem machst du am nächsten Tag wieder alles wie immer. In dieser Folge spreche ich darüber, warum das kein Disziplinproble
Du weißt genau, dass es zu viel ist. Und trotzdem sagst du nicht Nein. Nicht im Job. Nicht zu Hause. Nicht bei all den kleinen Dingen, die sich summieren. Warum? In dieser Folge von Mama will reden spreche ich darüber, w
Viele berufstätige Mütter denken, sie müssten im Klarheitsgespräch schon genau wissen, was ihr Problem ist. Was sie wollen. Was sie verändern möchten. Und genau das hält sie davon ab, überhaupt loszugehen. In dieser Folg
Du weißt es längst. Dass die Aufgabenverteilung unfair ist. Dass du dich beruflich unter Wert verkaufst. Dass deine Daueranspannung nicht normal ist. Und trotzdem ändert sich nichts. Warum? In dieser Folge von Mama will
Ist Vereinbarkeit wirklich ein individuelles Problem? Oder ist es ein strukturelles Versagen unseres Systems? In dieser Folge von Mama will reden spreche ich mit einer vierfachen Mutter, Konzernfrau und Aktivistin für ec
Du bist nicht im Burnout. Du funktionierst. Es geht ja irgendwie. Aber innerlich bist du dauerhaft angespannt, müde, gereizt. Und wenn du ehrlich bist, willst du mehr als dieses „ist halt gerade so“. In dieser Folge von
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Mama will reden is hosted by Saskia Dierkes. The show is categorised under kids (family) and has published 94 episodes.
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