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Hosted by Unknown Host · kids · DE · 533 episodes
Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?Dann bist du hier genau richtig.In „Finde dein Mama-Konzept“ findest du ehrliche Einblicke, praktische Impulse und machbare Lösungen rund um:✅ Mental Load reduzieren – raus aus dem Kopfchaos✅ Familienalltag organisieren – mit Struktur statt Stress✅ Selbstmanagement für Mütter – alles im Blick, ohne dich selbst zu verlieren✅ Mehr Zeit für dich – ohne schlechtes Gewissen✅ To-dos erledigen mit System – statt im Dauer-Funktionsmodus festzusteckenIch bin Carolin Habekost –Autorin, Vereinbarkeitsmentorin, agile Coach und Selbstmanagement-Expertin.Als berufstätige Dreifachmama kenne ich den täglichen Spagat zwischen Familie, Job und innerem Anspruch nur zu gut.Was mich besonders macht?Ich habe agile Methoden aus der Unternehmenswelt auf den Familienalltag übertra
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Unknown Host hosts Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf, a kids show with 533 episodes published.
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Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Du erfährst: - ✅ warum fehlende Energie oft nicht an mangelnder Organisation liegt, auch wenn es sich so anfühlt - ✅ ob zuerst Struktur da sein muss oder ob du erst Energie brauchst, um überhaupt ins Tun zu kommen - ✅ warum ein neues Selbstmanagement Tool dir manchmal mehr Druck statt Entlastung macht und was wirklich dahintersteckt
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Du erfährst: - ✅ warum es kein Fortschritt, sondern ein Systemproblem ist, wenn dein Mann plötzlich mittags zu Hause steht und ihr euch im Weg seid - ✅ wie Julia in 10 Monaten vom Gefühl der Fremdbestimmung zu klaren Entscheidungen gekommen ist (inklusive Kundenanfragen im Urlaub annehmen, ohne zu zögern) - ✅ warum du deinen Mann nicht zur Kopf-frei-Methode überreden musst, damit er irgendwann selbst danach fragt
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Du erfährst: - ✅ wie mein Mann und ich sechseinhalb Wochen Sommerferien mit drei Kindern und zwei Erwerbstätigkeiten aufteilen - ✅ warum ich Aufgaben abgebe, obwohl ich sie eigentlich selbst könnte - ✅ warum der Weg zum Erfolg über das Scheitern führt und wie du dir das leichter machst
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Du erfährst: - ✅ warum Tränen beim Journaling kein Zeichen dafür sind, dass du etwas falsch machst - ✅ welche 3 Optionen du hast, wenn dich dein Übergangsritual gerade nicht in den Fokus bringt - ✅ warum ich E-Mails ganz bewusst erst spät am Tag lese
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Du erfährst: - ✅ wie Ruth als mitarbeitende Ehefrau, Mama und Gründerin den Spagat zwischen Betrieb, Familie und eigenem Business meistert - ✅ warum es so herausfordernd ist, Familienstreit nicht mit in den Betrieb zu nehmen, wenn der eigene Mann gleichzeitig der Chef ist - ✅ wie die Kopf-frei-Methode Ruth gelassener gemacht hat und ihr geholfen hat, nebenbei in mindestens 5 Stunden pro Woche ein eigenes Business aufzubauen
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