Ser mamá es hermoso, caótico y a veces muy solitario. Buscas respuestas a las 3 de la mañana y solo necesitas que alguien te diga: "amiga, yo también."Mamálas Influencias es eso: tres amigas que hablan sin filtros de todo lo que viven como mamás. Embarazo, miedos, hormonas, noches sin dormir, y ese caos hermoso que nadie te prepara para vivir.No somos expertas. No tenemos todas las respuestas. Pero tenemos algo mejor: una tribu.Y esta es tu invitación a ser parte.Nuevos episodios todos los miércoles
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Mamálas influencias is hosted by Mamalas Influencias. The show has published 29 episodes to date.
Recent episodes include "Celos: ¿sexto sentido o inseguridad?" (28 October 2026, 68 minutes), "Tus genes no son tu destino: cómo usarlos a tu favor para vivir mejor | Paola Shape" (21 October 2026, 123 minutes), and "¿Cómo le digo a mis hijos que mamá tiene cáncer? | Marta Guzmán" (7 October 2026, 136 minutes).
Mamálas influencias publishes roughly weekly, with episodes averaging 104 minutes across 29 episodes.
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Todas nos hemos sentido celosas. Pero muy pocas lo confiesan con este nivel de honestidad.En este episodio —sin invitada, puro girl talk— las Mamálas abren la conversación que todas hemos tenido, pero nunca con el...
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Tus genes no son tu destino. Lo que comes, lo que respiras y lo que vives deciden cuáles se encienden. Eso es epigenética. Y Paola Shape —nutrióloga costarricense de 46 años que parece de 30— lo demuestra con su vida y...
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Me llamo la doctora. Me dijo que era cancer. Mi noviose quedo mudo. Así empieza la historia de Marta.En Mexico se estiman mas de 31,000 nuevos casos decancer de mama al ano. El 28% de todos los canceresdiagnosticados en...
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Le dije que no. Solo eso. Y lloro como si le hubiera pegado. Suena familiar? Este episodio es para ti. Hoy recibimos a Adriana, especialista en primera infancia y coach de crianza consciente desde 2017, mama de 3, que...
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Tu bebé se está ahogando. Tienes 10 minutos. ¿Sabes qué hacer? Este episodio puede salvarle la vida. Hoy recibimos a Marta Ribes, técnica en enfermería y paramédica con más de 13 años de experiencia en pediatría, para...
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“No la cargues mucho.” “No engordes.” “Tu leche no la llena.” “No pensé que fueras tan buena mamá.” Nadie te entrega un manual cuando nace tu bebé. Pero todo el mundo tiene uno para ti. En el episodio 23 de Mamálas...
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Le dijeron que no podia embarazarse. Su ex le dijo que nadie la iba a querer con 4 hijos. Hoy tiene 8, una empresa, un libro, y el amor de su vida la espero 20 anos. En el episodio 22 de Mamálas Influencias nos acompaña...
Mamálas influencias
¿A qué edad meto a mi hijo a la escuela? (La pregunta que nos quita el sueño) No existe una edad mágica para mandar a tu hijo a la escuela, y en el episodio 21 de Mamalas Influencias, Adianez, Sofía y Elsa se sinceran...
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No apuntaba. No volteaba cuando le hablabas. Caminaba de puntitas. Y el pediatra decía que era normal.En el episodio 20 de Mamálas Influencias nos acompaña Choco, mamá de un niño con autismo, quien nos cuenta todo su...
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Los dientes. La junta. El lunch. La cita con elpediatra. El cierre de la escuela. El botiquín deviaje. Y al final de la lista, encontrar las ganasde coger con tu esposo.En el episodio 19 de Mamálas Influencias...
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El 88% de las mujeres sienten insatisfacción consu cuerpo durante el embarazo y el #posparto . Lasotras probablemente no se han parado frente al espejo.En el episodio 18 de Mamálas Influencias, Adianez,Sofía y Elsa se...
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Con la primera fue fácil. Con el segundo no podíani banarse sin darle el dedo por el vidrio. Con eltercero, no hablo hasta los tres anos.En el episodio 17 de Mamálas Influencias nos acompañaPamela Cassis, psicóloga y...
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"Quien aquí le da formula a su bebe?" Silencio.Cabezas abajo. Verguenza.Ese es el estigma que queremos romper.En el episodio 16 de Mamalas Influencias nos acompañala Dra. Tania Gonzalez, pediatra del Instituto...
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"Para que lo llevas si no se va a acordar." Porque su cerebro crea 1 millón de conexiones neuronales por segundo. Por eso. En el episodio 15 de Mamalas Influencias, Adianez, Sofia y Elsa responden con datos a la crítica...
Tu bebe nace sabiendo dormir. Pero no sabiendo dormir bien. Y la que tiene que aprender eres tu. En el episodio 14 de Mamalas Influencias, Marisol Azcona (sleep coach) regresa para la segunda parte de su masterclass...
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Dormimos 26 años de nuestra vida. Y la mayoría lo hacemos mal. En el episodio 13 de Mamalas Influencias nos acompaña Marisol Azcona, sleep coach, para una masterclass que va a cambiar tus noches: por que dormir bien...
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ierra los ojos y piensa en tu papa. Que es lo primero que te llega? En el episodio 12 de Mamalas Influencias, Adianez, Sofia y Elsa hacen algo que nunca habian hecho: hablar de sus papas. Del papa que te leia chistes en...
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Hay un deseo que Óscar Madrazo tuvo desde niño y que no soltó nunca: ser papá. Y lo cumplió cuando casi nadie en Latinoamérica lo había hecho. En este episodio, Sofía, Adianez y Elsa platican con Óscar Madrazo del Día...
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Era modelo desde los 8. Su cuerpo era su trabajo. Y cuando la maternidad lo cambio todo, descubrio que nunca lo habia conocido de verdad. En el decimo episodio de Mamalas Influencias nos acompana Octavia, una de las...
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El 70% de las parejas se divorcian en los primerosdos años del postparto. Y aun así nos da culpa irnosUn fin de semana sin niños.En el noveno episodio de Mamálas Influencias, Adianez,Sofia y Elsa hablan de algo que...
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