
Vielleicht willst du, genau wie ich, mehr Lebendigkeit, Freude & Leichtigkeit in deinem Leben. Aber es kann gut sein, dass du die "falsche Strategie" verfolgst und dich damit eher auslaugst und deine Lebendigkeit...


Offen, berührend, echt. Nicht perfekt, dafür aber empowering und einfühlsam.Hier gibt's für dich Impulse & Unterstützung zu den Themen, die uns alle bewegen: unsere (geheimsten) Wünsche, Bedürfnisse, Emotionen. Die herausfordernden Momente im Leben und wie wir sie meistern. Mutig und stolz wir selbst sein in unserem Leben, Beziehungen & Sexualität. In short: Persönlichkeitsentwicklung mit Tiefgang ;-).Wenn du magst, lass dich inspirieren, berühren, ermutigen, unterstützen, begleiten.Ich bin übrigens Sarah - Coachin & Facilitatorin für Embodied Transformation und Empowerment - Tiefgang vorprogrammiert. Ich begleite Menschen in meinen Coachings, Workshops & Gruppenangeboten einfühlsam und bestärkend auf ihrem Weg. Dabei unterstütz ich dich: Gemeinsam finden wir DEIN Ganzkörper "DAS bin ich. DAS will ICH. DAS fühlt sich für MICH gut und richtig an." und laden dabei deine Verletzlichkeit, Power und berührende Intimität mit Tiefgang ein. Wir nehmen immer deinen Kopf UND deinen K
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Recent episodes include "Wer kümmert sich um dich? aka. "Princess Era einläuten"" (30 October 2026, 45 minutes), "Ich will mehr, aber mein Partner zieht nicht mit | Dein Sexuelles Erwachen - Teil 2/2" (18 September 2026, 52 minutes), and "Keine Lust auf Sex, oder nur nicht auf diesen? Wenn sich Sex wie eine Pflicht anfühlt -" (11 September 2026, 45 minutes).
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Vielleicht willst du, genau wie ich, mehr Lebendigkeit, Freude & Leichtigkeit in deinem Leben. Aber es kann gut sein, dass du die "falsche Strategie" verfolgst und dich damit eher auslaugst und deine Lebendigkeit...

Was, wenn ich dir einen Weg zeigen kann, egal, ob der "richtige" Partner am Start ist? Denn ja, manchmal verändern wir uns. Erkennen, dass mehr möglich ist und dass wir mehr Lust, Verbindung, Lebendigkeit wollen. Haben...

Sex fühlt sich öfter eher verpflichtend oder enttäuschend an statt lebendig, lustvoll und wie etwas, auf das du dich freust & das du genießt? Well then, let's talk, my Love.

Episode #72
Du wirst nicht gewählt, obwohl du so viel zu geben hast? Du gibst dir Mühe, gehst auf Menschen zu - und trotzdem erlebst du eher Enttäuschung, Abstand oder das Gefühl, abgelehnt zu werden ohne richtig gesehen zu werden...

Time for some magic & support! Meist trennt uns nur ein einziger Satz davon, so viel aliveness & a juicy life zu unlocken - aber wir trauen's uns nicht auszusprechen. Ich weiß, wie schwer es manchmal ist, die eigenen...

Episode #70
"Welcome to the Queendom of your Desires..." - mit diesen Worte öffnete sich ein Raum, in dem sie ihre Wünsche, Sehnsüchte und Fantasien mutig aussprechen durften... Und SO VIEL Lebendigkeit spürbar wurde ❤️🔥

Du spürst, dass in deiner Sexualität mehr möglich ist, kannst aber nicht greifen, was es braucht? Zeit, die Sprachen deiner Lust besser kennenzulernen. Mit den Hosts von "Live Orgasmic" hab ich mich genau dazu tief...

Plötzlich spürte ich sie: ganz präsent, so lebendig, so sinnlich und gleichzeitig so unschuldig, roh und absolut in Vertrauen und Offenheit. Sie hat den ganzen Raum verzaubert und ein Erlebnis erschaffen, was ohne sie...

Manche übergehen sich noch zu oft. Andere schützen sich noch zu sehr – obwohl eigentlich längst nichts mehr geschützt werden muss. Eine sehr persönliche Geschichte über die feine Grenze zwischen gesundem Selbstschutz...

Ich greife eine Situation mit meiner Partnerperson auf und schau mit dir hin, warum wir manchmal etwas geben oder "in Vorleistung" gehen, weil's weniger verletzlich ist, als ehrlich zu teilen, was gerade in uns los ist...

✨Sa, 30. Mai in Berlin 18:30 - 20:30 Uhr<br>"Es endet hier. Mit mir" - Transformatives Breathwork-Ritual<br>Ein kraftvolles Ritual, das alte Muster, ausgediente Verbindungen, Soul-Contracts und was ggf. seit...

Welche Art von Berührung & Energie brauchst du gerade von mir, damit du dich richtig begehrt fühlst? Die Antwort? Oft gar nicht so leicht. Und für uns letztlich sehr überraschend.<br> <br>Ich nehm dich wieder hautnah...

Eine unfassbar heilsame & berührende Erfahrung (allein wie zu zweit), die nicht nur dein Körpergefühl verändert, sondern auch, was du im Sex erlebst, empfängst, erlaubst - und was nicht länger: Body Worship.<br> <br>Ich...

Sexuelle Energie - wenn du lernst, mit ihr zu spielen statt sie zu verpulvern oder durch sie zu einem egozentrischen Gegenüber zu werden, schenkt sie SO viel Verbindung, Kreativität & Lebendigkeit. Ich hab damit die...

Warum komm ich allein nicht so leicht in Lust oder Emotionsausdruck? Vielleicht, weil du nicht so funktionierst. Vielleicht brauchst du Verbindung, Resonanz, ein Gegenüber. Und was, wenn das kein Problem ist, sondern...

Entspannt & sicher fühlte ich mich. Aber Lust war weit entfernt. Bis ich was elementares erkannte und meine Zutaten erweiterte. Und das hilft mir auch, wenn ich mehr fühlen oder mich lebendiger fühlen will. Und diese...

Vor allem während der 21-Tage-Self-Pleasure-Challenge hatte ich so oft Tage, wo ich "nicht in Stimmung" war, keine Lust auf Lust. Aber ich lernte was entscheidendes dadurch, was "not in the mood"-Sein eigentlich...

Wieder aus meiner eigenen Journey - wenn du denkst, du brauchst „zu lange“, um in Lust zu kommen. Dein Körper funktioniert nicht falsch – er braucht nur etwas, das oft komplett übergangen wird. Lass uns drüber sprechen...

Episode #59
In dieser Folge nehme ich dich mit in einen Moment, der für mich so viel verändert hat. Der wichtigste, erste Schritt auf der Reise zu lebendiger Lust und tiefer Intimität. <br> <br>Ich nehm dich wieder hautnah, ehrlich...

Teil 2: Wo und wie wir aus den gewohnten (bequemen) Wegen ausbrechen und dadurch echte Freiheit, Lebendigkeit & Tiefe erleben. Yummy! 🤤Nicht mehr: Rollen & Erwartungen erfüllen. Performen. Sondern: Wirklich wir selbst...
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