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Hosted by Jessica Salazar · 🇺🇸 US · ES-CO · 19 episodes
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No somos una sola historia. Somos más que una etiqueta, más que un rol, más que una etapa, y las narrativas que otros o incluso nosotros mismos hemos creído por mucho tiempo.Aquí caben las contradicciones, los matices y las múltiples versiones de nosotras. Cada episodio es una invitación a recordar que somos más que lo que nos dijeron que éramos, porque podemos ser muchas cosas a la vez.Bienvenidos!
Jessica Salazar hosts Más que una historia, a education show with 19 episodes published.
¿Alguna vez has querido cancelar un plan y horas después terminaste pensando: "menos mal fui"? Este episodio nació después de que me volviera a pasar esto. Te cuento como casi no voy a un concierto y como entendí la dife
¿Cuántos de los sueños que haz tenido que hoy forman parte de tu rutina? En este episodio te comparto como durante un encuentro de mujeres aprendi el nombre de algo que nos pasa muy comúnmente a todos y es esa sensación
Hace 5 años llegué a Estados Unidos sin imaginar como iba a cambiar mi vida. Y hoy, mientras también celebro 1 año de Más que una historia, quise sentarme a reflexionar sobre todo lo que este camino me ha enseñado. En es
Si volviera a empezar un negocio hoy, hay muchas cosas que haría diferente. En este episodio hablo de los errores que cometí cuando decidí emprender: decisiones que me costaron tiempo, dinero y mucha energía, pero que ta
En este episodio te abro una parte muy personal, mi recorrido como emprendedora. Las veces que lo intenté y los aprendizajes que me dejó cada uno. Los cierres, las dudas, la ilusión, el miedo y la evolución que vino desp
En este episodio te comparto cómo hago mi planeación, qué hice diferente este año y por qué elegí enfocarme en organización y constancia antes que en perfección. Hablamos sobre empezar sin presión, sin compararnos y sin
Este episodio no es una guía ni una lista de metas. Es una conversación honesta sobre cómo estoy planeando mi año, sin presión y sin compararme. Hablo de por qué dejé atrás las listas infinitas, de no contaminarme con ta
En este episodio te cuento mi experiencia con el agradecimiento. Como esta práctica ha cambiado mi vida y la forma en la que yo lo hago. A veces creemos que agradecer solo tiene sentido cuando todo está bien, cuando las
Si llevas tiempo sintiendo que no avanzas, que pospones lo importante o que simplemente “no te salen las ganas”, este episodio es para ti. Detrás de la procrastinación hay emociones, miedos, cansancio pero también una in
En este episodio hablamos sobre los lenguajes del amor, una teoría que nos recuerda que no todos amamos de la misma manera. Aprender a reconocer tu propio idioma emocional y el de los demás puede transformar la forma en
En este episodio abrimos el corazón juntos. Con las preguntas que me dejaron en instagram abrimos un espacio de Q&A. Por medio de ellas hablamos de soltar, de amar, de crecer, y de aceptar las etapas de la vida con más c
El verano se va, los días largos terminan y poco a poco llega el otoño con su calma y sus colores. Este episodio es una invitación a mirar el último cuatrimestre de manera diferente; no como una carrera para cerrar pendi
Cumplir años es un momento especial. Es hacer una pausa, agradecer lo vivido, crear nuevos rituales y soñar con lo que viene. En este episodio de Más que una historia comparto cómo han cambiado mis cumpleaños a lo largo
En este episodio hablamos de algo tan humano como necesario; la libertad de cambiar de opinión, de soltar creencias, y de pensar distinto a como lo hacías antes. A veces sentimos presión por sostener ideas solo para no "
En este episodio hablo de esa contradicción silenciosa que muchos vivimos: tener deudas, pero seguir deseando cosas.¿Está mal querer más cuando aún no he terminado de pagar lo que debo? ¿Cómo encontrar un equilibrio entr
Hay veces en que el perdón no llega en palabras que esperamos oir. No hay un “lo siento”, ni una explicación. Solo queda el silencio y el dolor. En este episodio hablo de lo que significa perdonar sin que nos pidan perdó
En este episodio hablo de esas amistades que llegan en diferentes etapas: las de la infancia, las del colegio, la universidad y las que aparecen cuando ya estamos más grandes. Reflexiono sobre lo que tienen en común, cóm
En este episodio vuelvo en el tiempo y me hablo a mí misma cuando tenía 16 años. Comparto 10 consejos que me hubiera gustado escuchar en ese momento. Es una carta en voz alta a esa versión joven de mí, pero quizás tambié
En este episodio te comparto cómo practicar algo, una y otra vez, me llevó a alcanzar justo el resultado que estaba buscando en dos habilidades. Hablo de lo poderoso que es atrevernos a hacer, incluso cuando no sale perf
Bienvenidos a Más que una historia! En este primer episodio te cuento cómo fue que decidí quedarme en otro país, lo que implicó salir de mi zona de comfort, y algunas cosas que he aprendido después de cuatro años lejos d
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