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Hosted by Dr. Maren Grütters · 🇺🇸 US · DE · 132 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Veränderung darf leicht sein! Und Blockaden lassen sich am besten da lösen, wo die Wurzel liegt, nämlich im Unterbewusstsein unseres Gehirns.Dr. Maren Grütters, Inhaberin und Gründerin von "me time", nimmt dich als promovierte Neurobiologin und Hypnosecoach mit in die Wunder der Veränderung auf unbewusster Ebene. Es geht um Persönlichkeitsentwicklung, die leicht sein darf! Schön, dass Du da bist! Es soll sicher so sein und kommt genau im richtigen Moment zu Dir.Höre gleich ins Intro rein oder folge uns auf Instagram unter metime_zurueck_zu_dir oder schau vorbei bei www.metime.coach
Dr. Maren Grütters hosts LOSLEBEN - ZURÜCK ZU DIR MIT HYPNOSE, a health show with 132 episodes published.
Wie oft sagst du “Ja“, obwohl sich in deinem Inneren alles zusammenzieht und eigentlich ein klares “Nein“ schreit? Ob Einladungen, Gefallen für Kollegen oder der eigene Anspruch, immer alles perfekt zu machen: So vielen
Kennst du das? Du schließt voller Motivation die Augen, willst einfach mal den Kopf ausschalten und zur Ruhe kommen... und plötzlich startet in deinem Kopf die To-Do-Liste für die nächste Woche. 🫠 Der “Monkey Mind” schl
„Wir pflegen unser Auto, bringen es in die Waschanlage - aber uns selbst lassen wir verrotten.“ In dieser Folge von Losleben teilen Maren und ihr Herzensgast Bjørn (Gründer von @oils_for_dudes) ein Gespräch, das unter d
Wie viel deiner Energie verbrauchst du damit, es allen recht zu machen? Wir vergleichen uns, passen uns an, erfüllen Erwartungen und versuchen, im Außen die Bestätigung zu finden, dass wir „ausreichend“ sind. Wir knüpfen
“Ich habe es rational voll verstanden. Warum triggert es mich dann trotzdem noch?” 🧠💔 Genau an diesem Punkt stand unsere wunderbare me time Partnerin Verena aus Bonn. Sie hatte Bücher gelesen, Coachings besucht, sich
Täglich sieht die Kinderärztin Katrin Graf in ihrer Arbeit, dass immer mehr Kinder und Jugendliche mental struggeln. Doch die Realität im Gesundheitssystem ist bitter: Endlose Wartelisten, fehlende Termine und oft keine
20 Jahre lang hat Petra jede Methode ausprobiert, die es auf dieser Welt gibt. Jede Diät, jedes Fitnessprogramm, jeden gut gemeinten Ratschlag. Sie hat versucht, ihre Essstörung mit purer Disziplin zu kontrollieren. Doch
Kennst du diesen plötzlichen, unkontrollierbaren Drang, zum Kühlschrank zu greifen - obwohl du eigentlich gar keinen Hunger hast? In dieser neuen Episode des Losleben Podcasts schenkt Petra von me time dir eine ganz sanf
„Ich weiß es nicht...“ - Wenn Gespräche dein Kind überfordern. Kennst du das? Du merkst, dein Kind trägt etwas mit sich herum. Es gibt Wutausbrüche, Ängste oder den plötzlichen Rückzug. Du versuchst zu helfen, stellst Fr
„Mama, ich wollte das einfach vergessen...“ - Ein Satz von der 10-jährigen Mia, der zeigt, wie tief sich Erlebnisse schon in jungen Jahren in unserem System abspeichern können. Ob ein beängstigender Krankenhausaufenthalt
Montagmorgen und du spürst diesen inneren Widerstand? ☕️🛋️ Eigentlich ist alles “okay” - der Job ist sicher, das Gehalt stimmt vielleicht sogar. Und trotzdem ist da diese leise Stimme, die fragt: War das wirklich schon
Oft liegt die Wurzel für Selbstaufopferung oder den Rückzug aus den eigenen Bedürfnissen in der Beziehung zu unseren Geschwistern. Besonders wenn ein Geschwisterkind mehr Aufmerksamkeit brauchte - sei es durch ein Handic
”Loslassen beginnt nicht mit einem großen Knall, sondern meistens mit einem ganz leisen Flüstern.” 🌬️✨ In unserer neuesten me time-Folge nimmt dich Özlem von me time Berlin mit auf eine sanfte Reise zu dir selbst. Diese
Was, wenn das, was du bisher als “Problem“ oder “Störung“ betrachtet hast, in Wahrheit eine biologische Meisterleistung deines Systems ist? In der neuen Folge des me time Podcasts Losleben räumt Maren mit dem klassischen
Kennst du das Gefühl, dass du dich eigentlich nur noch nach einer Pause sehnst, aber selbst ein ganzes Wochenende Schlaf dich nicht mehr “repariert“? Dass die Erschöpfung so tief sitzt, dass du die Verbindung zu dir selb
Kennst du das Gefühl, ständig getrieben zu sein? Du hast dich selbstständig gemacht, um frei zu sein - und plötzlich ist dein Kalender so voll, dass sogar die „me time“ zum stressigen To-do wird? In dieser Folge vom “Los
Caption: Vom Berg der Aufgaben zur Leichtigkeit des Seins. ✨ Spürst du gerade die Schwere des Alltags? Zeit, den Rucksack abzusetzen. Kennst du diese Momente, in denen sich alles wie ein riesiger Berg vor dir auftürmt? �
”Eigentlich ist ja alles okay...“ - Ist das wirklich dein Anspruch an dein Leben? “Okay“ ist das gefährlichste Wort der Welt. Es ist der schleichende Tod deiner Träume und der Filter, der deine Lebensfreude grau macht. W
Wenn Veränderung nicht mehr anstrengend ist, sondern logisch. 🧠✨ Im neuen me time-Podcast nimmt uns Luisa mit auf die wohl wichtigste Reise ihres Lebens. Es ist der Weg vom harten Kampf gegen den eigenen Körper und der
”Ich dachte, ich kann kein Wort mehr sprechen...“ 🎤🚫 „Ich dachte, ich kann kein Wort mehr sprechen …“ 🎤🚫 Stell dir vor, du hast über zehn Jahre TV-Erfahrung. Dann stehst du vor einer deiner größten Aufgaben: deine er
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LOSLEBEN - ZURÜCK ZU DIR MIT HYPNOSE is hosted by Dr. Maren Grütters. The show is categorised under health (fitness) and has published 132 episodes.
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