Hashtag Hypnose

In dieser Folge von Hashtag Hypnose sprechen wir über ein Thema, das heute Millionen Menschen betrifft: Warum wir trotz Disziplin, Leistung und ständigem Funktionieren innerlich erschöpft sind – und warum noch mehr...

Du schläfst genug und bist trotzdem morgens schon erschöpft. Dinge, die früher leicht gingen, kosten plötzlich enorme Kraft. Und selbst im Urlaub kannst du nicht wirklich abschalten. Kommt dir das bekannt vor? In dieser...

Wut kennt jeder. Aber was steckt wirklich dahinter – und wie kannst du sie nutzen, statt von ihr gesteuert zu werden? In dieser Folge lernst du, warum Wut kein Defekt ist, sondern ein Signal – und wie du mit sieben...

<p>Du bist krank gewesen. Verletzt. Erschöpft. Vielleicht kämpfst du schon lange – gegen deinen Körper, gegen Schmerz, gegen die Angst, dass es nie wieder besser wird.</p><p>Diese Folge ist eine geführte Hypnose. Keine...

<p>In dieser Folge von Hashtag Hypnose sprechen wir über ein Thema, das heute Millionen Menschen betrifft: Warum wir trotz Disziplin, Leistung und ständigem Funktionieren innerlich erschöpft sind – und warum noch mehr...

<p>In dieser Folge von Hashtag Hypnose geht es um ein Thema, das oft verharmlost wird und gleichzeitig Millionen Menschen betrifft: Alkohol und seine Auswirkungen auf unsere mentale Gesundheit, unser Nervensystem...

<p>Du liegst im Bett, bist müde – und trotzdem hört dein Kopf nicht auf zu denken? Du wachst nachts auf und findest nicht mehr zurück in den Schlaf? Genau hier setzt diese Folge an.</p><p>In dieser geführten...

<p>Hypnose fasziniert viele Menschen – und gleichzeitig gibt es kaum ein Thema, das mit so vielen Mythen, Vorurteilen und Missverständnissen verbunden ist. Macht Hypnose willenlos? Bekommt man dabei nichts mehr mit...

<p>Yoga bringt dich zurück in deinen Körper – doch echte Veränderung passiert oft noch eine Ebene tiefer.<br>In dieser Folge erfährst du, warum Yoga und Hypnose-Coaching die perfekte Kombination sind, um Stress zu...

<p>Verbinde dich mit deiner inneren Energie & finde tiefe Erdung ✨</p><p><br></p><p>In dieser geführten Visualisierung erwartet dich eine sanfte, gleichzeitig kraftvolle Reise zurück zu dir selbst. Du wirst Schritt für...

<p>Angst ist nichts, was einfach passiert – wir erschaffen sie in uns.<br>In dieser Folge erfährst du, welche 7 Zutaten erfüllt sein müssen, damit Angst entsteht – und wie du beginnen kannst, sie Schritt für Schritt zu...

<p>Habe ich mein Rheuma selbst ausgelöst?</p><p>Eine provokante Frage…<br />und genau darum geht es in dieser sehr persönlichen Folge.</p><p>Ich nehme dich mit in die letzten Tage meines Lebens –<br />voller...

<p>Fühlst du dich manchmal gestresst… ohne genau zu wissen warum?</p><p>In dieser Folge geht es nicht um den offensichtlichen Alltagsstress –sondern um den unsichtbaren, unbewussten Stress, der tief in dir wirkt und...

<p>Bonusfolge 4 – Hypnose für innere Ruhe und Gelassenheit | Geführte Entspannung</p><p>In dieser Bonusfolge von Hashtag Hypnose erwartet dich eine sanfte geführte Hypnose für innere Ruhe, Gelassenheit und tiefe...

<p>Glaubenssätze – Was sie wirklich sind und wie sie unser Leben formen, wie tief verwurzelte Überzeugungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.</p><p>In dieser Folge gehe ich darauf ein, wie Glaubenssätze...