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Hosted by Simone Kriebs · 🇺🇸 US · DE-DE · 330 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie, Hypnoseausbilderin, Coach und Pädagogin nehme ich dich in meinem Podcast „Hypnose to go!” (früher „Einfach mal gut zu mir”) mit in die spannende Welt der Hypnose und des menschlichen Unterbewusstseins. Wie funktioniert eigentlich Hypnose? Mit welchen alten Mythen rund um Hypnose gehört endlich aufgeräumt und wie kannst du Hypnose für deine persönliche Entwicklung und im beruflichen Kontext nutzen? Woche für Woche erwarten dich spannende Aha-Erlebnisse und leicht umsetzbare Tipps für deinen Alltag.(Coverfoto: Paul Hoffmann)
Simone Kriebs hosts Hypnose to go! – Vom Gehirnbesitzer zum Gehirnbenutzer, a health show with 330 episodes published.
Angst gehört zum Leben. Sie will uns schützen und genau das ist ihre wichtigste Aufgabe. Gleichzeitig kann sie uns davon abhalten, das Leben zu führen, das wir uns eigentlich wünschen. In dieser Folge spreche ich darüber
Ständig in Gedanken sein, nicht abschalten können und das Gefühl haben, dass im Kopf einfach alles zu viel wird: Mental Overload kann selbst in ruhigen Momenten für eine enorme innere Unruhe sorgen. In dieser Folge erklä
Warum entwickelt der eine Mensch Flugangst, während sich der andere einfach auf seinen Urlaub freut? In dieser Folge spreche ich darüber, wie Flugangst entsteht und warum sie häufig weniger mit dem Fliegen selbst als mit
Viele Symptome wie Ängste, Suchtverhalten, Beziehungsprobleme oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein, entstehen nicht einfach aus dem Nichts. Häufig zeigen sie, dass schmerzhafte Erfahrungen noch wirken und bestimmte A
Manchmal passieren unerwartete Ereignisse – wie ein plötzlicher Sturz, eine traurige Nachricht oder eine überraschende Begegnung –, die dich innerlich ins Wanken bringen und deine Sicht auf dich und dein Leben verändern.
Hast du einen Spiegel griffbereit? Dann probier diese Übung aus: Wie oft erzählst du dir selbst, dass alles in Ordnung ist – obwohl tief in dir etwas anderes spürbar ist?In dieser Folge geht es um eine der größten Heraus
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Michael Rost, Host des Podcasts „UmLEIDung“ sowie Dozent und Selbsterfahrungsleiter. Micha ist psychologischer Psychotherapeut und bringt viele Jahre Erfahrung aus der klinischen P
Vielen Menschen fällt es schwer, andere anzusprechen, wenn sie spüren, dass es ihnen schlecht geht. Statt hinzusehen, ziehen wir uns oft zurück oder schweigen – doch warum ist das so? Ich teile persönliche Gedanken und E
Sie war noch ein Kind. Und doch hatte sie das Gefühl, stark sein zu müssen. Verantwortung zu übernehmen. Aufzupassen. Zu spüren, wie es der Mutter geht. Zu helfen, zu beruhigen, zu tragen. Wenn ein Elternteil psychisch e
In dieser Folge lasse ich meine übliche fachliche Rolle beiseite und spreche offen über eine persönliche Erfahrung, die mich zuletzt sehr bewegt hat. Ich habe erkannt, dass auch ich als Therapeutin an einen Punkt gekomme
Gefühle sind im Coaching oft ein Hinweis – aber selten das eigentliche Thema. In dieser Folge erkläre ich, wie Gefühle als interpretierte Körperempfindungen entstehen und welche Bedeutung dahinterliegenden Bedürfnisse fü
Viele erleben es: Psychotherapie hilft beim Verstehen, doch emotional bleibt das Problem oft bestehen. Klassische Ansätze setzen meist auf Verhaltensänderung, doch tiefsitzende emotionale Muster steuern das Verhalten wei
Ablehnung des eigenen Körpers kann Veränderungsprozesse im Coaching nachhaltig blockieren. Häufig bleibt unbemerkt, wie eng Körper und Psyche zusammenwirken – und dass die innere Haltung gegenüber dem eigenen Körper Einf
In dieser Podcast-Folge bespreche ich, wie Hypnose helfen kann, Tierhaarallergien zu behandeln. Ich erkläre, wie das Zusammenspiel von Psyche und Körper dabei eine Rolle spielt und warum bestimmte belastende Erlebnisse i
In dieser Folge begleite ich Natalie, Erzieherin mit psychologischem Grundstudium, die vor rund einem Jahr ihre Hypnose-Coach-Ausbildung bei mir abgeschlossen hat. Bald wird sie zum ersten Mal Mama und möchte ihr Herzens
Abgrenzung – ein Dauerbrenner im Coaching und in der Therapie. Viele setzen gerade hier an, indem empfehlen, „Nein“ zu sagen und Mauern zu bauen. Aber genau das kann schnell in eine Sackgasse führen. Aus meiner Sicht ent
In dieser Folge erkläre ich, was es mit dem Pendel in der Hypnose wirklich auf sich hat – und warum es dabei weniger um ein äußeres Gerät, sondern mehr um deine innere Schwingungsfähigkeit geht. Häufig erzeugt dein Gehir
In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, warum es für Coaches und Therapeuten so wichtig ist, sich selbst gut zu kennen – inklusive der eigenen verletzten Anteile und automatischen Reaktionen. Oft entstehen Problem
Warum verhalten wir uns manchmal so, dass wir es später nicht nachvollziehen können? Warum rasten wir manchmal aus oder haben extreme Ängste, obwohl wir wissen, dass wir keine Angst haben müssen? Oder wieso neigen Mensch
In diesem letzten Teil unserer vierteiligen Serie zur Polyvagal-Theorie widmen Stefan und ich uns den Auswirkungen der elterlichen Interaktionsmuster auf das kindliche und spätere erwachsene Leben. Wir schauen uns an, wi
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