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health

Live freely No limits

Hosted by NAMI・KIRI · health · JA

21 episodesAudience: 1
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About this Podcast:

この番組は40代女性が美しく健康で楽しくもっと自分らしく生きていこうと湘南在住のサードライフを迎えた二人のトークポッドキャスト。30年の結婚生活に終止符を打ち、息子が巣立ったカフェ&バー経営「NAMI」とシンガーソングライター、シングルマザー子育て真っ最中、「KIRI」が赤裸々にリアルをみんなとシェアします!毎週木曜 22:00配信お悩み・ご相談を受付中📩https://forms.gle/tZm8wJ4NpA4SRTnS9

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Questions about Live freely No limits

What is Live freely No limits about?

この番組は40代女性が美しく健康で楽しくもっと自分らしく生きていこうと湘南在住のサードライフを迎えた二人のトークポッドキャスト。

Who hosts Live freely No limits?

Live freely No limits is hosted by NAMI・KIRI. The show has published 21 episodes to date.

What has Live freely No limits covered recently?

Recent episodes include "楽しすぎる!でも油断は禁物!リアルなジャマイカ!" (29 October 2026, 17 minutes), "アラフィフ女子が選ぶ一緒にいたい男って?" (22 October 2026, 20 minutes), and "アラフィフ女子、嫌いなもの言います。 こんな〇〇は嫌だ。" (15 October 2026, 20 minutes).

How often does Live freely No limits publish?

Live freely No limits publishes roughly weekly, with episodes averaging 21 minutes across 21 episodes.

How hard is it to get booked on Live freely No limits?

Booking probability for Live freely No limits is 39%, and the host is rated Selective on guests. Live freely No limits requires a Pod Score of 80 or higher. Live freely No limits's contact route on record: verified email.

About the host

NAMI・KIRI hosts Live freely No limits, a health podcast with 21 episodes published.

Verified host email: ████████@████.comSign in to unlock →

Recent episodes

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  • Oct 29, 202617 minS1

    【トーク内容】 とにかく刺激だらけのジャマイカ! これまで何度もジャマイカを訪れているNAMIのリアルトーク! 音楽、海、ごはん、人との出会い。 レゲェークルーズでは、本場のアーティストがすぐそこに。 キングストンでは毎晩のようにライブ。 リゾートに行けば、また全然違う景色が広がる。 何度行っても楽しいジャマイカ。 でも、日本と同じ感覚で行くのはちょっと危険!? 「行ける時に行く。」 人生を楽しむなら、旅も思い立った時がタイミング!...

  • Oct 22, 202620 minS1

    【トーク内容】 40代・50代になった今だから思う、 「一緒にいたい男って、結局どんな人?」 友達なら最高。でも恋人だったら? 長く一緒にいるパートナーなら? それとも、ちょっと遊ぶだけなら? 関係によって変わる、“いい男”の条件。 男性にも、こっそり聞いてほしい回です。笑 ⁡ 【コメント大募集】 メッセージや、二人と話したいテーマ、質問、世の中への疑問など、お待ちしています 気軽にコメントしてくださいね!

  • Oct 15, 202620 minS1

    【トーク内容】 今回は「こんな〇〇は嫌だ」をテーマに、 ナミとキリが思いつくまま本音トーク。 共感できるものから、 「そこ気になる?」みたいなものまで。 独断と偏見たっぷりで、今回も話はあちこちへ。 【コメント大募集】 メッセージや、二人と話したいテーマ、質問、世の中への疑問など、お待ちしています 気軽にコメントしてくださいね!

  • Oct 1, 202616 minS11

    【トーク内容】 夫婦仲は悪くない/家族はそれなりに幸せ/5年以上セックスレス/妻にも性欲はある/このまま我慢するのも違う/セックスのために離婚するのも違う/性的な満足まで求めるのは欲深い?/オープンマリッジって実際どうなの?/夫婦でちゃんと話し合えるか 【コメント大募集】 メッセージや、二人と話したいテーマ、質問、世の中への疑問など、お待ちしています 気軽にコメントしてくださいね!

  • Sep 24, 202619 minS1

    【トーク内容】 地元の人が行く美味しいお店/週3で通った/「来週行こう!」/中華料理/ラーメン/イタリアン/タイ料理/ベトナム料理/カレー/ハンバーガー/海鮮/蕎麦/スイーツ/焼肉 【コメント大募集】 メッセージや、二人と話したいテーマ、質問、世の中への疑問など、お待ちしています 気軽にコメントしてくださいね!

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  • Sep 17, 202618 minS1

    【トーク内容】 内緒でご飯はもう浮気?/「まだ抱けてない女だから」/浮気は癖?病気?/オープンマリッジって実際どうなの/気持ちが浮いたらもう浮気/バレた後にスッキリするな/大事なのはちゃんと向き合える関係 【コメント大募集】 メッセージや、二人と話したいテーマ、質問、世の中への疑問など、お待ちしています 気軽にコメントしてくださいね!

  • Sep 10, 202622 minS1

    【トーク内容】 こじらせ男子、召喚/湘南在住の心乙女/ロマンティック界隈/押してるつもりが全然伝わってない/インスタ交換まではいける/足りないのはパッション?/「好き」はもっと出していい/大体、自覚がない/気持ちは“ふわっと”じゃ伝わらない 【コメント大募集】 メッセージや、二人と話したいテーマ、質問、世の中への疑問など、お待ちしています 気軽にコメントしてくださいね!

  • Sep 3, 202629 minS1

    「可愛いのに、なぜ実らない?私たちが考える『こじらせ女子』の正体」 【トーク内容】 可愛くてスタイルもいいのに、なぜか彼氏ができない!?/“こじらせ女子”に共通すること/結婚したい?それとも、その人と一緒にいたい?/真面目な恋を求めるなら「セクシーをやめなさい」!?/相手を条件で見る前に、まずは自分が自立すること/説明を飛ばして結論だけぶつける「ぐるぐるドーン」/興味のない話は意識が飛んで、全部顔に出る/自分の欠点、ちゃんと認められる?...

  • Aug 27, 202624 minS1

    シンガーソングライターとして活動するKIRIが、歌を始めたきっかけや、クラブ、バンド、テレビ出演を経て、音楽を仕事にするまでの道のりを振り返ります。 そして話題は、歌う人にとって欠かせない“声”へ。 同じ声を持つ人は一人もいない。 聴くだけで心地よくなる声もあれば、思わず振り返ってしまう声もある。 NAMIがロサンゼルスで出会った「ものすごく素敵な声」の正体は、まさかの日本人俳優……?...

  • Aug 20, 202626 minS1

    熊本での災害支援から帰ってきたばかりのNAMIに、現地で感じたことを聞く緊急回。 避難所で続く菓子パンやカップラーメン。そんな中で届けられた、温かい炊き出しのごはん。 現地で喜ばれたこと、支援する側に向けられるさまざまな声、そして実際に足を運んだからこそ見えてきたこと。 「ボランティアは勝手に行ってもいいの?」 「支援したいと思ったら、まず何をすればいい?」...

  • Aug 13, 202614 minS1

    第11回は、前編に続いて女性の働き方や自立について。 女性が自立すると、 夫婦の関係も変わっていく? 家事や子育てって、 お金が発生しなくても立派な“仕事”じゃない? 家事や子育ての価値、 夫婦がお互いをリスペクトすること、 そして自分に合った働き方まで。 家族との時間も大切。 でも、自分が楽しくいられることも大切。 じゃあ、自分らしく働くって どんな形なんだろう?

  • Aug 6, 202618 minS1

    第10回は、3歳の娘を育てるリスナーさんから届いた 「これからの働き方」について。 扶養内のパートを続ける? それとも、フルタイムで働く? 子どもとの時間も大切だけど、 やりたいことや、将来の選択肢も増やしたい。 「働くママの姿を見せるのも、いいんじゃない?」 「女性が自立したら、夫婦はどう変わる?」 扶養の仕組みへの疑問から、 夫婦のお金、家事や子育ての価値まで。 ママが自分らしく働くって、どういうこと?

  • Jul 30, 202615 minS1

    第9回は、前回に続く「ステージの変化」について。 若い頃の恋愛を振り返りながら、 年齢や経験とともに変わっていく、 パートナーに求めるものをテーマにトーク。 顔がタイプなら許せた頃。 自分を大切にしてくれる人を求める今。 イケメンの話から、生まれ変わるなら男?女? 最後はなぜか「来世はイルカになりたい」!? 恋愛の話から、思いがけない方向へ広がっていく後編です!

  • Jul 23, 202618 min

    第8回は、「女性の人生のステージ」について。 人生って、 何回でもステージが変わる。⁡ 人間関係、恋愛、仕事、子育て。 今の自分に必要なものも、 手放していいものも変わっていく。 ⁡ 引き出しを空っぽにしたら、 また新しいものが入ってくるかもしれない。 変わっていく自分、人との距離感、これからの生き方を話しています!

  • Live freely No limits

    10歳下に恋をしたら?

    Jul 16, 202623 min

    第7回は、リスナーさんから届いた恋のお便り! 53歳の女性が、10歳年下の男性に恋をしてしまったら……? 友達だった相手だからこそ気になる距離感。 年齢差のこと、離婚直後の相手への向き合い方、そしてどうアプローチするか。 「好きになれただけでもすごい!」 「まずはご飯に誘ってみる?」 そんなNAMIとKIRIらしいリアルな目線で、恋が始まる瞬間についてあれこれ。 ネイル、下着、年下男性からのアドバイスまで、話は思わぬ方向へ……。...

  • Jul 9, 202627 minS0

    <p>第6回は、前回に続く、子どもと英語をめぐるお話!</p><p><br></p><p>英語が話せることだけではなく、</p><p>海外に出たときに日本のことをどう伝えられるのか。</p><p>子どもにどんな世界を見せてあげたいのか。</p><p><br></p><p>日本の学校で感じたカルチャーショックや、</p><p>世界に友達がいることの面白さ。</p><p>そして、海外に出たからこそ気づく日本のこと……。</p><p><br>...

  • Jul 9, 202627 min

    第6回は、前回に続く、子どもと英語をめぐるお話! 英語が話せることだけではなく、 海外に出たときに日本のことをどう伝えられるのか。 子どもにどんな世界を見せてあげたいのか。 日本の学校で感じたカルチャーショックや、 世界に友達がいることの面白さ。 そして、海外に出たからこそ気づく日本のこと……。 海外を知ること。 日本を知ること。 そして、その子らしく育っていくこと。 悩むことも、迷うことも、きっと愛情。...

  • Jul 2, 202618 minS1

    <p>第5回は、リスナーさんから届いたお便りをきっかけに、子どもの学校選びと英語教育について考えてみました!</p><p><br /></p><p>インター、私立、公立、留学。</p><p>英語は話せた方がいいけれど、何を基準に選べばいいのか、考えれば考えるほど迷宮入り……。</p><p><br...

  • Jun 25, 202627 minS1

    <p>Vol.4 「自分らしさって何?(後編)」</p><p>第3回に続く「自分らしさ」と「ひとり時間」の後編。</p><p>自分らしく生きるって、一言では表せないけど今感じることがある。</p><p><br /></p><p>結婚、離婚、家族、子育て、海外で感じた価値観の違いを通して、NAMIとKIRIが“自分で選ぶ人生”についてリアルに語ります。</p><p>海外で感じた日本との違いや、家族の中での自分の立ち位置、人に頼ること・甘え...

  • Jun 18, 202626 minS1

    <p>第3回は、NAMIが営む江ノ島のカフェバー1周年のお話からスタート。</p><p>テーマは「自分らしさ」と「ひとり時間」。</p><p>お店を始めてからの濃い1年、江ノ島で生まれる出会い、そしてこれから賑わう海のシーズンへ!</p><p><br /></p><p>KIRIは、小学生の頃に感じた学校への違和感や、その頃に感じた事を思い出す。</p><p>NAMIも子供の頃を思い出し、本音を出せなかった時期についてトーク。</p><p...

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