lightful magic

#93 Meditation: Schwangerschaft

Eine Meditation für eine ganz besondere Zeit - für die Zeit der Schwangerschaft. 🤰💫 Ich habe mir während der Schwangerschaft so eine Meditation gewünscht - so hab ich sie jetzt selbst aufgenommen und freue mich, diese

#92 Schwangerschafts-Affirmationen: Verbundenheit & Vertrauen

Du erlebst gerade die besondere Zeit der Schwangerschaft? 🤰💫 Nutze diese Folge als Meditation, zum Einschlafen oder beim Spazierengehen, um dich zu entspannen, Unterstützung anzunehmen und dich auf die Geburt vorzubere

#91 Einer meiner wichtigsten Tipps gegen Aufschieberitis

Du kennst es immer wieder Dinge aufzuschieben? Es fällt dir bei gewissen Dingen schwer, diese umzusetzen oder loszulegen? 😩 Damit bist du nicht alleine! ❤️ In dieser Folge teile ich ein Tool mit dir, mit dem du leichter

#90 Meditation: Krafttier Löwe - spüre deine Kraft und Präsenz, zeige dich

Heute zum 8.8.25 erwartet dich eine Folge voller lightful magic mit dem Krafttier Löwe. 🦁 Nimm eine Auszeit, um dich mit dem Löwen, der Löwin und den Löwenkindern zu verbinden und ihre Qualitäten in dir zu spüren. Diese

#89 Meditation: 10 Minuten Umsetzungs-Power in Verbindung mit dem Solar Plexus

Du wünschst dir Umsetzungs-Power für deinen Tag? Energie, um für das loszugehen, was du aufgeschoben hast oder was dir heute wichtig ist? 🚀 Verbinde dich in der Meditation mit deinem 3. Chakra, deinem Solar Plexus und r

#88 Intuitive Entscheidungen treffen und deine Intuition stärken

Hörst du deine Intuition? Folgst du deiner inneren Stimme? Den Impulsen, die manchmal ganz subtil, aber dennoch kraftvoll sind? ✨ Eine Freundin hat mich erst gefragt, wie sie ihre Intuition stärken und mehr intuitive Ent

#87 Empowerment-Reminder: Gestalte dein Leben

Bereit für eine kurze Erinnerung an deine innere Kraft? Bereit für die Erinnerung, dass du dein Leben gestaltest? Diese Folge lightful magic wird dich erinnern, dass alle Kraft in dir liegt. 🪄 Erinnere dich mit diesem E

#86 Let your dreams come true

Denkst du manchmal, du müsstest noch lange warten, bis sich einer deiner Träume erfüllt? 🥲 Was, wenn die Erfüllung deines Traums jetzt dran ist? Träume oder Visionen können sich schneller erfüllen, als wir es manchmal g

#85 Meditation: Lichtbad mit der Energie der Sommersonnenwende

Die Sommersonnenwende ist der längste Tag des Jahres (Nordhalbkugel). Der Tag mit der höchsten Sonnenenergie und einer ganz besonderen Lichtenergie. ✨ Tanke dich selbst mit dieser Lichtenergie auf und stärke deine Chakre

#84 Life-Update und Life-Learnings

Bereit für ein kleines "Life-Update" von mir? In dieser Folge erzähle ich dir, was mich die letzten Monate beschäftig hat, was es Neues gibt und was mir in bestimmten Situationen und Herausforderungen geholfen hat. Und w

#83 Meditation: Ankommen bei mir

Du warst / bist unter vielen Menschen? Du merkst, dass du dich verlassen hast? Du hattest/hast viel um die Ohren? Du willst wieder zurück in deine Energie kommen? Du willst wieder bei dir ankommen? ➡️ Zeit für eine kurze

#82 Die 3 Gründe ätherische Öle in dein Leben zu integrieren

Ein einfaches "Tool", das ich täglich in meinen Alltag integriere und das mein Leben so sehr unterstützt: ätherische Öle. 🌿 Seit 3,5 Jahren nutze und arbeite ich mit ätherischen Ölen und unterstütze mich und meine Liebs

#81 Schatzkammer-Meditation: Verbinde dich mit deiner inneren Weisheit

Zeit für eine kurze Meditation! 🧘‍♀️ Mache es dir bequem, setze dich aufrecht hin und verbinde dich mit deiner inneren Weisheit. Betrete deine innere Schatzkammer, spüre deine innere Kraft, erkenne all das Potenzial und

#80 Aktiviere dein Stirn-Chakra und stärke deine Intuition

Bist du verbunden mit deinem Stirn-Chakra (Ajna-Chakra)? Weißt du, ob das sechste der sieben Hauptchakren im Gleichgewicht oder eher blockiert ist? 〰️❌ Wie sieht es bei dir mit den verknüpften Themen dieses Energiezentru

#79 Wie du besser schläfst und deine Lebensqualität auf's nächste Level bringst

Guter, erholsamer Schlaf = Lebensqualität Im Durchschnitt schlafen wir 24 Jahre unseres Lebens. Der Schlaf bestimmt, wie wir den kommenden Tag erleben. Jeder einzelne Tag ist dein Leben. Verbessere deine Schlafqualität u

#78 Löse dich davon, wie es sein sollte und öffne dich für neue Wunder

#77 Du bist für deine Visionen geboren

All die Ideen, Visionen und Träume, die du vor deinem inneren Auge siehst, die du in dir fühlst oder die in dir lebendig sind, sind dafür da, um von DIR zum Leben erweckt zu werden. Diese Folge schenkt dir Mut, Kraft und

#76 Träume sind dafür da, um wahr zu werden - mit Sergio Bambarén (englisch)

Wie verbunden bist du mit dir selbst, mit deiner Herzensstimme und mit der Liebe? Hast du Raum im Alltag, um zu endschleunigen und dich ganz zu verbinden - mit dir, mit der Natur und mit allem? ❤️ Eine ganz besondere Fol

#75 Wie du kraftvoll eine blockierende in eine unterstützende Identität shiftest

"Ich Bin" sind die zwei wohl kraftvollsten Worte für das Erschaffen der eigenen Realität. Was nach "ich bin" folgt, gibt Hinweise auf die Identität, die du dir selbst gibst, gegeben oder übernommen hast. Aus diesem "Sein

#74 Stärke deine Liebe zu dir

Öffne dein Herz und öffne dich, um Liebe zu spüren. Erfülle dir ganz aktiv das Bedürfnis Liebe. ❤️ Verbinde dich mit dir und stärke deine Selbstliebe. Schenke dir diese Folge lightful magic und widme diese Zeit des inner