
<p>Tu as tout essayé pour donner vie à tes projets et tes envies: agenda carré, to-do list, les routines matinales, les techniques anti-procrastination, méditation, journaling,...</p><p><br /></p><p>Et pourtant tu...


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Bienvenue sur Les Jongleuses ! Le podcast qui t'accompagne à jongler aisément entre toutes tes vies et à créer celle dont tu rêves vraiment. Ici, tu peux te reconnecter à TOI et enfin faire de la place à tes émotions, tes désirs et tes ambitions.Je te partage mes meilleurs outils de coach, testés et approuvés, pour te motiver, te bousculer et te chouchouter.Ainsi que des conversations sans filtre avec mes invité·es, pour ouvrir grand le champ des possibles. Bonne écoute !
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Recent episodes include "91. J'ai tout essayé mais je reste coincée". 7 niveaux d'énergie contre l'auto-sabotage" (19 March 2026, 15 minutes), "90. Des projets plein la tête: Passer de consommatrice à créatrice" (27 February 2026, 11 minutes), and "89. Deviens la Dirigeante de ta vie, reprends le contrôle" (13 February 2026, 10 minutes).
Les Jongleuses publishes roughly weekly, with episodes averaging 41 minutes across 94 episodes.
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<p>Tu as tout essayé pour donner vie à tes projets et tes envies: agenda carré, to-do list, les routines matinales, les techniques anti-procrastination, méditation, journaling,...</p><p><br /></p><p>Et pourtant tu...

<p>Tu gères. Tu performes. Tu coches les cases.</p><p> </p><p>Mais à force de vivre uniquement en mode performance, ta vie finit par devenir clinique, logistique et un peu froide…</p><p> </p><p>Tiens d'ailleurs… quand...

<p>Si un observateur extérieur te regardait mener ta vie… Il dirait que tu es plutôt la Dirigeante ou la Stagiaire dans ta propre vie?</p><p> </p><p>Aujourd’hui, je t’invite à incarner l’archétype de la Dirigeante de ta...

<p>Changer de vie, ce n’est pas toujours une décision nette et rationnelle.</p><p>Parfois, c’est une accumulation de signaux. </p><p>Une intuition qui insiste. </p><p>Un appel qu’on ne peut plus...

<p>L’argent est partout.</p><p>Et pourtant, on en parle peu. Ou mal. Souvent chargé de peurs, de honte ou de croyances héritées.</p><p>Dans cet épisode, j’accueille Maeva, la créatrice du compte Instagram Mon Budget...

<p>Aujourd’hui, je te propose un épisode profondément inspirant et particulièrement... stylé ;-)</p><p>Je reçois Marine Houssou, fondatrice de Je suis sublime, une agence de conseil en image de soi et style, et la femme...

<p>« Boss lady », grande voyageuse, réussite professionnelle…</p><p><br></p><p>N’geur Sarr avait coché toutes les cases du succès tel qu’elle se l’était toujours imaginé. </p><p>Jusqu’au jour où ce succès l’a menée au...

<p>Et si le vrai levier pour atteindre de nouveaux sommets n’était pas d’en faire plus, mais de faire le tri et désencombrer ?</p><p> </p><p>Je viens de boucler la série anniversaire du podcast « 5 ans après » et une...

Episode #83
<p>Dans ce dernier épisode de la série "5 ans plus tard", je retrouve Aurélia, personal trainer et maman de trois enfants.</p><p><br></p><p>5 ans après notre première conversation, elle revient avec une clarté encore...

<p>Dans ce nouvel épisode de la série "5 ans plus tard", je retrouve Karine Langlois (Quantik Mama), connue autrefois sous le nom de Karine la Sage-Femme. </p><p> </p><p>Cinq ans après notre première conversation...

<p>Cinq ans après son premier passage dans le podcast, Licka Sarr revient pour un échange lumineux sur la guérison, la transmission et la guidance intérieure.</p><p>Ensemble, on parle de ce que signifie rompre les...

<p>Pour ce 80e épisode, je reçois pour la première fois un Jongleur au micro : Aurélien Fercot.</p><p><br /></p><p>Aurélien est maraîcher bio en Bretagne, où il travaille aux côtés de sa compagne Bao. </p><p> </p><p>Il...

<p>Cet épisode est pour vous si…</p><p>✅ Votre cycle vous en fait voir de toutes les couleurs </p><p>✅ Vous voulez mieux comprendre ses variations et leur impact</p><p>✅ Vous cherchez des outils pour vivre sereinement...

<p>Et si ce que vous prenez pour des "défauts" était en réalité des réactions au stress mal comprises ? </p><p> </p><p>Vous procrastinez, vous avez du mal à vous affirmer, ou vos émotions vous débordent… et si tout cela...

<p>🎉 5 ans déjà ! 5 ans de podcast, de passion, de conversations et d’épisodes solo. Pour célébrer cet anniversaire, j’ai invité 5 femmes avec qui j’ai échangé au cours de cette aventure. Ensemble, on revient sur leur...

<p>Imaginez : votre vie est une entreprise florissante, et c'est vous qui êtes aux commandes</p><p><br></p><p>Mais prenez-vous réellement les décisions stratégiques qui façonnent votre avenir ?</p><p>Avez-vous une...

Episode #24
<p>Que vous soyez en pleine reprise du travail après un congé maternité </p> <p>ou </p> <p>que vous cherchiez des clés pour jongler entre votre vie de parents et votre (ou vos) vie.s professionnelle.s, cet épisode est...

<p>Dans cet épisode spécial pour débuter l'année 2025, je vous invite à réfléchir à votre vision pour l'année à venir et à élargir votre horizon temporel. </p> <p>On casse les murs et on se projette à moyen - long...

<p>Dans ce dernier épisode de l'année, je partage avec vous les pensées et les leçons que je choisis d'emporter avec moi pour 2025. </p> <p>Inspirées par mon propre bilan 2024, elles m'ont aidée à retrouver clarté...

<p>Faites-vous partie des millions de personnes qui veulent intégrer le sport à leur quotidien à la nouvelle année ? </p> <p>Alors cet épisode est pour vous !</p> <p><br /></p> <p>Je vous y raconte mon cheminement, de...
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Je suis Sublime
Quantik Mama
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Julie Desjardins

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