Hosted by Rozenn Le bloa · 🇺🇸 US · FR · 72 episodes
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Bienvenue dans Les BienvAillantes , le podcast pour toutes les femmes qui jonglent entre ambition professionnelle, bonheur familial, et épanouissement personnel.Chaque semaine, je partage des histoires, des conseils et des stratégies pour t'aider à jongler entre ces différents aspects de ta vie avec cœur et authenticité.Que tu sois maman active, entrepreneuse, ou que tu envisages de le devenir, Les Bienvaillantes est là pour t'offrir une dose régulière de motivation et d'inspiration. Rejoins-moi pour partager rêves et défis. Nous défricherons ensemble un chemin inédit vers le bonheur.C'est ton moment de détente, de croissance, et de découverte. Ensemble, célébrons la richesse de nos vies multifacettes de mamans modernes et inspirons le monde de notre courage et générosité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Rozenn Le bloa hosts Les BienvAillantes, a education show with 72 episodes published.
🎙 Pas de paix sans les femmes L’appel puissant de Patricia Elias Cet épisode est un peu différent… mais profondément nécessaire. J’ai eu l’honneur d’accueillir Patricia Elias, avocate en droit international, ancienne co
On croit souvent qu’il faut attendre d’aller mal pour se faire aider. Mais en réalité, les signes arrivent bien avant. Encore faut-il savoir les écouter. Suite à la question d’Élodie — “À quel moment on sait qu’il faut s
On croit souvent que changer, c’est une question de volonté, d’efforts ou de bonnes résolutions. Et pourtant… si c’était le cas, tu aurais déjà changé depuis longtemps. Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce qui perme
Tu as essayé. Vraiment essayé. Organisation. Routines. Bonnes résolutions. Et pourtant… ça ne tient pas. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le problème n’est pas toi. Pourquoi, malgré toute ta bonne volonté, tes ch
Avant de vouloir changer ta vie, prendre de nouvelles résolutions ou te projeter vers “la suite”, j’avais envie de te proposer quelque chose de différent. Dans cet épisode, je t’invite à t’arrêter , à ralentir, et à fair
Cette semaine, je te lis l’introduction et le premier chapitre de mon livre Enchanter sa vie de maman . Un livre né d’un souhait profond : que nos vies de parents — si exigeantes, si rapides, si pleines d’injonctions — p
Écrire un livre… Je ne pensais pas que ça m’arriverait un jour. Et pourtant, me voilà, trois ans après avoir quitté mon job, à te raconter comment Enchanter sa vie de maman est né — et surtout ce qu’il m’a appris. Cet ép
Cet épisode… il n’aurait même pas dû exister. J’avais besoin de ralentir, de couper, de reprendre mon souffle. Et pourtant, je me suis dit que c’était justement l’occasion parfaite pour partager comment je fais , moi, da
On croit souvent qu’il faut attendre d’aller mal pour se faire aider. Mais en réalité, les signes arrivent bien avant. Encore faut-il savoir les écouter. Suite à la question d’Élodie — “À quel moment on sait qu’il faut s
Tu sais, il y a des moments où tout prend sens.* Cet épisode, c’est celui où je te raconte le jour où j’ai compris comment une femme peut vraiment changer sa vie — pas juste tenir un peu plus longtemps, mais retrouver so
Tu as déjà remarqué comme le plaisir semble avoir disparu de nos vies de mamans ? On court, on gère, on s’occupe de tout… mais quand est-ce qu’on prend vraiment du plaisir ? Cet épisode est une invitation à questionner c
Le problème n°1 des femmes débordées (et que tu ne vois pas venir) … C’est celui qui te fait croire que « ça va aller », alors que ton corps et ton esprit tirent déjà la sonnette d’alarme. Dans cet épisode, on plonge ens
La rentrée… ce moment tant redouté par les mamans et les parents. 😅 87% des Français avouent être stressés par cette période ! Et si, cette année, tu choisissais de la vivre autrement ? Dans cet épisode spécial rentrée,
☀️ À (re)découvrir cet Été Cet été, j’ai choisi de faire une pause dans ma série sur les croyances qui épuisent pour partager avec toi quelques épisodes coups de cœur… et celui-ci en fait partie. Dans cet épisode des Bie
On vit encore, insidieusement, avec cette croyance collective que faire carrière et être une “bonne mère” seraient incompatibles. Mais est-ce vraiment une fatalité ? 🤔 Dans cet épisode, je t’invite à déconstruire cette
☀️ À (re)découvrir cet Été Cet épisode a fait partie des plus aimés et écoutés du podcast Les BienvAillantes . Et je comprends pourquoi : il aborde un sujet rarement discuté… la tristesse. En plein été, alors qu’on croit
Tu la connais, la maman warrior ? Celle qui gère, qui encaisse, qui sourit, qui tient bon… même quand elle n’en peut plus. Celle qui dit "ça va" alors qu’elle est à bout. Celle qui se dit qu’elle n’a pas le droit de craq
Et si une des plus grandes croyances de la maternité moderne était aussi… l’une des plus toxiques ? 😬 On l’a toutes entendue (et parfois répétée fièrement) : « Les enfants passent avant, c’est normal » . Mais à force de
Tu le dis probablement non stop et sans même t’en rendre compte : « J’ai pas le temps. » Et si ce n’était pas qu’un simple constat… mais une croyance bien installée ? Une illusion sournoise , qui te prive de recul, t’épu
Mini-série spéciale : 8 croyances à dégager cet été… pour arrêter de t’épuiser (pour rien !) Tu t’es déjà surprise à souffler en silence, les bras chargés de sacs de course et cartables, avec cette petite voix dans ta tê
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