🎙️ No Lenah Podcast, Helena Sales conduz conversas íntimas e autênticas sobre vida, identidade, escolhas e transições. A cada episódio, somos convidados a refletir, escutar e sentir, com profundidade e empatia. Com convidados especiais ou em episódios a solo, a Helena abre espaço para o silêncio, a verdade e a transformação. Respira fundo. Isto é o Lenah Podcast.
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Recent episodes include "Especialista em Prosperidade Emocional: Como Deixar de Te Sabotar e Recuperar a Autoconfiança" (27 October 2026, 57 minutes), "Tenho Endometriose: Os Sintomas, as Dores e as 10 Dicas Que Me Ajudam" (25 October 2026, 36 minutes), and "Especialista em Demência: Os Sinais Que as Famílias Confundem com a Idade!" (20 October 2026, 41 minutes).
Lenah Podcast publishes roughly weekly, with episodes averaging 51 minutes across 36 episodes.
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Musa
devegetariana.pt
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