Hosted by Les Créa Coaching de Nad · 🇺🇸 US · FR · 74 episodes
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Bienvenue sur le Podcast des Atypiques Sensibles, un Podcast dédié à tous ceux qui n’entrent dans aucune case !Je suis Nadège, Coach de Vie Certifiée et Auteure spécialisée Émotions, Hypersensibilité et Atypies. Mon objectif au fil des épisodes est de vous permettre de mieux vous connaître et de vous accepter!1 épisode = 1 thématique + 1 exercice / test… Si ce Podcast vous plaît, laissez cinq étoiles et un avis, cela lui permettra de voyager et d’agrandir la communauté des Atypiques Sensibles. Merci!Nadège Touzain / « Les Créa Coaching de Nad »https://nadegetouzain.podia.com
Les Créa Coaching de Nad hosts Le Podcast des Atypiques Sensibles, a education show with 74 episodes published.
Pourquoi ralentir peut être une vraie régulation du système nerveux Et si la pause n’était pas un arrêt… mais une nécessité ? Dans cet épisode du Podcast des Atypiques Sensibles, nous explorons un sujet souvent difficile
Quand tu t’adaptes tellement… que tu ne sais plus vraiment qui tu es Pourquoi ai-je parfois l’impression de ne pas vraiment savoir qui je suis ? Pourquoi je change selon les personnes, les contextes, les environnements ?
Pourquoi vous vous sentez vidé·e après avoir fait des choix (et comment retrouver plus de fluidité) Prendre une décision peut parfois sembler simple… et pourtant, pour certaines personnes, cela devient rapidement épuisan
Vous ressentez tout très fort ? Vous captez les ambiances, les tensions, les émotions… parfois jusqu’à l’épuisement ? Et si ce que vous appelez “hypersensibilité” était, en partie, autre chose ? Dans cet épisode du Podca
Pourquoi certaines personnes hypersensibles ressentent-elles parfois un frein intérieur au moment d’avancer, de réussir ou de prendre pleinement leur place ? Dans cet épisode du Podcast des Atypiques Sensibles, nous expl
Les troubles de l’oralité : ce que c’est vraiment (et le lien avec l’hypersensibilité sensorielle) Certains enfants refusent certains aliments, certaines textures ou certaines odeurs. On parle parfois d’enfants “difficil
La dyslexie est souvent associée aux difficultés de lecture, d’écriture ou d’orthographe. Pourtant, les recherches en neurosciences et en psychologie cognitive montrent aujourd’hui une réalité plus nuancée : les cerveaux
Beaucoup de personnes neuroatypiques se posent cette question : “Suis-je trop gentil·le ? Est-ce que je donne trop aux autres au point de m’oublier ?” Hypersensibilité, forte empathie, besoin d’harmonie, difficulté à dir
L’hypersensibilité vient-elle de notre héritage familial… ou se construit-elle au fil de notre histoire de vie ? Dans cet épisode, nous explorons une question que beaucoup de personnes sensibles se posent : l’hypersensib
Vous avez peut-être déjà entendu parler de l’AuDHD, mais savez-vous vraiment ce que ce terme recouvre ? Il s’agit de la coexistence de traits liés au trouble du spectre de l’autisme et au TDA-H chez une même personne. Da
Vous vous êtes déjà demandé : « Suis-je simplement hypersensible… ou y a-t-il autre chose ? » Ce questionnement est aujourd’hui très fréquent chez les adultes sensibles, et il ne relève pas d’un effet de mode. Dans cet é
Dans cet épisode du Podcast des Atypiques Sensibles, je réponds à une question qui revient très souvent chez les hypersensibles et les neuroatypiques : Comment faire la différence entre hypersensibilité et intuition ? Qu
Ralentir, retrouver de l’énergie et commencer l’année autrement. Pour ce premier épisode de l’année, j’avais envie de faire les choses différemment. Pas de grandes injonctions, pas de résolutions à tenir à tout prix. Jus
Tu passes ton temps à tout analyser, tout ressentir, tout questionner… au point de te sentir vidé·e ? Cet épisode t’aidera à comprendre pourquoi la quête de sens, moteur puissant des hypersensibles, peut parfois tourner
Pourquoi le regard des autres a-t-il autant de pouvoir sur nous, hypersensibles et neuroatypiques ? Dans cet épisode, on explore comment la peur du rejet, le besoin d’acceptation et la hyperconscience du jugement social
Si tu te reconnais dans ce mental en ébullition constante, cette impression d’avoir mille pensées à la fois et de ne jamais réussir à te poser, cet épisode est pour toi. On explore ensemble le lien entre TDAH, hypersensi
Pourquoi les personnes hypersensibles se retrouvent-elles souvent prises dans des relations déséquilibrées ou toxiques ? Dans cet épisode, on explore les mécanismes émotionnels et neurologiques derrière cette attirance i
Vous avez l’air fort.e, disponible, et tout semble rouler… mais à l’intérieur, vous êtes à bout. Cet épisode est pour vous. On va parler du burn-out émotionnel, ce syndrome silencieux qui touche particulièrement les hype
Dire “non”, exprimer un désaccord, ou simplement poser une limite… tout ça peut être un vrai défi quand on a peur de décevoir ou de blesser quelqu’un. Dans cet épisode, on explore ensemble cette peur profondément ancrée
Le monde ne s’arrête jamais… et pour les hypersensibles, c’est parfois épuisant. Entre les actualités anxiogènes, les conflits et le rythme effréné de nos vies, on peut vite se sentir submergé.e. Dans cet épisode, je vou
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