Hosted by Olivia Tampon-Lajarriette · 🇺🇸 US · FR · 34 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Atypique Lab, une exploration dans notre monde neuroatypique où il n'y a jamais de critique quand on est "trop ou pas assez" car notre notre norme c’est la sensibilité.Tous les mardis, des réflexions et définitions pour mettre de la conscience et de la compassion sur nos surprenants systèmes personnels et relationnels.Un laboratoire qui aide à comprendre et accepter notre passionnante complexité pour vivre en paix avec son intensité.Bonne écoute et à bientôtOlivia Tampon-LajarrietteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Olivia Tampon-Lajarriette hosts Atypique Lab, a education show with 34 episodes published.
Et si le bonheur n'avait rien à voir avec ce qu'on vous vend ? Dans cet épisode, je vous propose un changement de paradigme complet (oui encore un). On vit dans une société qui a (presque) tout et pourtant on est les cha
On vous a appris que l'humilité, c'est se rabaisser. Que la fierté, c'est de l'arrogance. Résultat ? Des générations de femmes qui n'osent pas dire haut et fort ce qu'elles ont accompli. Shonda Rhimes nous le rappelle "W
C'est du trauma ou de la neuroatypie ? J’aurais aimé qu’on me pose cette question à 19 ans alors que j’étais en “dépression” (maintenant je sais que c’était un burnout autistique…). Et c'est mon plus grand regret : ne pa
J'ai hésité à appeler cet épisode " l'humain est naturellement bon " car je suis convaincue et cela est confirmé : lorsqu'il est en sécurité l'humain se tourne naturellement vers la collaboration et la recherche de parta
Dans ce nouvel épisode, place à l’exploration des mécanismes complexes des jeux de pouvoir qui structurent nos interactions. Des dynamiques qui s’avèrent particulièrement douloureuses pour les profils neuroatypiques, sou
Les affirmations positives peuvent devenir une véritable prison pour nos esprits neuroatypiques. Elles transforment un outil de soutien en une source de violente interne (vraiment loin de l'objectif recherché, on est bie
Dans cet épisode, nous explorons le concept de la "super sauveuse" chez les femmes neuroatypiques , un rôle social souvent adopté comme un masque pour s'intégrer ou compenser une insécurité intérieure. Ce syndrome de la
En finir avec le drama c'est (presque toujours) possible, lorsque l'on suit un chemin de transformation relationnel avec de nombreuses (très nombreuses) pratiques et un travail d'introspection et de conscientisation. Le
Vous en avez sûrement déjà entendu parlé du triangle du drame de Karpman que je résume en "drama". C'est un véritable vortex relationnel qui s'active avec nos proches. Si vous ne connaissez pas ce modèle issu de l'analys
Vous le savez, en forme, tenir sa régularité et sa production est déjà un challenge, mais dès qu'il y a une "bonne raison”, tout notre planning risque de s'écrouler. Et l’ éternelle rengaine, avec le même espoir que lors
Vous connaissez les 5 langages de l'amour de Gary Chapman ? Aujourd'hui je viens ajouter ou préciser les 9 langages de l'amour spécifiques aux personnes ayant un TSA (Autisme) et/ou un AuDHD (avec un TDAH combiné). Vous
Janvier n’est peut-être pas le vrai début de l’année. Pour beaucoup de personnes sensibles ou neuroatypiques, ce moment censé être plein d’élan ressemble plutôt à un grand décalage intérieur , comme si le corps disait “p
Un épisode en ce début Janvier pour vous aider à résister à la tentation de prendre des "bonnes résolutions". Une tentation très forte car la société nous rappelle constamment (et les réseaux sociaux le renforcent) que n
Cette semaine je vous parle de la prison de vouloir être aimé et de la fatigue d'être people pleaser. Il existe un terreau fertile qui façonne les personnalités de "people pleaser", entre l'éducation avec le chantage aff
La jalousie et l'envie sont des émotions très proches et souvent confondues car elles ont toutes les deux le goût désagréable de la frustration. Pourtant les comprendre et les écouter (en dépassant sa honte) permet de dé
Encore un épisode pour aider à sortir de l'implicite et poser un cadre explicite. Comment réussir à soutenir une personne qu'on aime sans se mettre dans la posture du "sauveur" (et donc plonger dans le triangle de Karpma
Nous vivons dans un ego système, tout est hiérarchisé et il nous manque beaucoup d'éco système pour réussir à retrouver une harmonie globale. Après vous expliquer en dessin, en concept et au niveau relationnelle les diff
J'entends trop souvent des personnes confondre leur attentes, demandes, standard en les prenant pour des limites. Je vous propose des définitions, des exemples et des exercices simples pour réussir à échanger avec clarté
Atypique Lab, une exploration dans un monde d’intensité et de sensibilité, où il est tellement bon de tout remettre en question. Pourquoi est ce que certains échanges virent au conflit ? Pourquoi certaines conversations
Atypique Lab, une exploration dans un monde d’intensité et de sensibilité, où il est tellement bon de tout remettre en question. La société nous a bien appris à les masquer, les réprimer, les juger. Les émotions désagréa
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Atypique Lab is hosted by Olivia Tampon-Lajarriette. The show is categorised under education (self improvement) and has published 34 episodes.
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Atypique Lab regularly covers education, self improvement, society. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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