Le podcast d'Éco-Motion

<p>Dans cet épisode, Isabelle se livre avec sincérité sur une période de déséquilibre intense qu’elle traverse. Avec Amélie, elle explore les outils qui lui permettent de retrouver du sens et de l’énergie, même lorsque...

<p>Comment militer sans s’épuiser ? Dans cet épisode, Léonard reçoit Mathilde, activiste au sein du collectif Antigone, pour une discussion franche et nuancée sur l’engagement, les défis du militantisme et les...

<p>Un espace d’échange sincère où l’on explore l’entrelacement entre écologie, écoanxiété et notre rapport à la finitude. </p><p>Cet épisode met en lumière des réflexions profondes sur la résilience, la spiritualité et...

<p>T’as déjà eu l’impression de manquer d’énergie pour agir, même si t’es convaincu que c’est nécessaire? C’est normal. </p><p>Notre motivation est directement liée à trois grands besoins psychologiques : </p>...

<p>Dans cet épisode, on parle d’avenir, mais pas de n’importe quel futur : celui qu’on aimerait voir advenir. Comment sortir du mode survie pour cultiver une vision qui nous motive à avancer ? </p><p>Cette semaine...

<p>Dans cet épisode sincère, Isabelle, Amélie et Léonard vous partagent leurs réflexions profondes sur l'impact des narratifs collectifs qui façonnent notre compréhension du monde. Ensemble, on explore : </p> <p>🌍 Les...

<p>Comment bâtir sa résilience émotionnelle dans un monde en turbulence? Dans cet épisode nécessaire du podcast d'Éco-Motion, Isabelle et Léonard discutent à leur tour de comment ils et elles restent conscient.e et...

<p>Rebienvenue dans la formation "3 jours pour transformer l'impuissance en résilience" </p> <p>Le Jour 3 portera sur le plan d'action et les clés pour contribuer aux solutions sans s’épuiser.</p> <p><br /></p> <p>1)...

<p>Rebienvenue dans la formation "3 jours pour transformer l'impuissance en résilience" </p> <p>Le Jour 2 portera sur les mécanismes d'adaptation et les clés pour composer avec les émotions complexes qu'on peut vivre...

<p>Bienvenue dans la formation "3 jours pour transformer l'impuissance en résilience" </p> <p>Le Jour 1 portera sur les mécanismes de défense et les clés d’une communication influente en temps de crise</p> <p><br /></p>...

<p>Dans ce tout nouvel épisode du podcast d'Éco-Motion, Isabelle et Amélie s'assoient pour une conversation authentique et inspirante sur leurs objectifs pour l'année. 🤲 Que ce soit pour regénérer leur énergie...

<p>Comment prendre soin de soi et de nos proches après des nouvelles accablantes ? </p> <p>Dans cet épisode, on explore les réactions émotionnelles face aux résultats des élections et comment naviguer le stress...

<p>Pourquoi est-il si difficile d’agir face à l’urgence climatique? Dans cet épisode, Isabelle explore les “dragons de l’inaction” identifiés par le chercheur Robert Gifford, ces freins psychologiques qui ralentissent...

<p>Dans cet épisode, on plonge au cœur de la blessure capitaliste : cette fatigue et déconnexion causées par un système qui nous pousse toujours à en faire plus. On explore ensemble comment les trois piliers...

<p>Dans cet épisode, Isabelle Béliveau reçoit Amélie Gauthier, intervenante chez Éco-motion. Amélie est étudiante en psychoéducation, et une de ses passions est de créer des outils pour aider les gens à changer leurs...