Episode #17
Il ne s'agit pas de réussir sa vie, mais de réussir à vivre, avec Adrien Chignard
Cet épisode est parrainé par EPALE , la plateforme de la formation pour adultes en Europe : https://epale.ec.europa.eu/fr Direction la forêt de Saint-Germain-en-Laye, dans les Yvelines, à trois cents mètres du bureau d'Adrien Chignard, psychologue du travail et des organisations, fondateur du cabinet Sens & Cohérence, enseignant et auteur de plusieurs livres sur le burn-out et la prévention des risques psychosociaux. Il y marche une heure et quart chaque midi, avec une raison scientifique : le secret de la performance sous pression tient moins à l'intensité de l'effort qu'à la fréquence de la récupération. Au fil de la marche : les forces de caractère et le test VIA pour mieux se connaître, l'influence de l'environnement sur notre bonheur, les trois dimensions du sens au travail, le mythe des jeunes qui ne voudraient plus travailler, l'intégration des nouveaux salariés, l'isolement à l'heure du télétravail et de l'intelligence artificielle, et le lien social comme premier rempart contre la détresse psychologique. Il nous invite à « s'asseoir sur le rebord du monde » face aux injonctions des réseaux sociaux et des influenceurs. Une conversation accessible sur la santé mentale au travail, la qualité de vie et des conditions de travail (QVCT), le burn-out, le management et la force du collectif. Le test de caractère abordé par Adrien : https://www.viacharacter.org/ Un lien unique pour tout un univers : https://linktr.ee/earthcaremvt Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
