Le Penseur de Robin

<p>Dans cet épisode, j'explore :</p> <p><br /></p> <p>- Comment se fixer des objectifs qui nous émoustillent</p> <p>- Comment ancrer ces objectifs dans la réalité</p> <p>- Comment limiter les chances de...

<p>Aujourd'hui, un nouvel épisode « cas d'étude » dans lequel je vous montre quels facteurs peuvent jouer un rôle dans le mal de dos, en particulier s'il est chronique.</p> <p><br /></p> <p>Vous repartirez avec de...

<p>Dans cet épisode j'explore les incontournables pour un sommeil de qualité et partage la routine du soir que je recommande à une grande partie de mes patients.</p>

<p>Dans cet épisode j'explique ce qu'est l'inflammation, pourquoi il n'est pas toujours sage de prendre un anti-inflammatoire (naturel ou non) et quelle est la meilleure façon de soutenir la capacité du corps à gérer...

<p>Dans cet épisode j'explore le rôle de l'eau dans notre organisme et donne des conseils pour optimiser son rôle détox et anti-inflammatoires.</p>

<p>La majorité des gens respire mal.</p> <p><br /></p> <p>Dans cet épisode, j'explique comment respirer, les conséquences d'une mauvaise respiration et la place des techniques respiratoires comme la cohérence...

<p>3000 ans de sagesse adaptés au 21e siècle.</p> <p><br /></p> <p>Envie de mettre fin à tes soucis chroniques et retrouver le contrôle de ton avenir ? Clique ici : https://tally.so/r/waxo9E</p>

<p>Toute personne souffrant de troubles liés à la glycémie devrait savoir ça.</p> <p> Présentation sur le stress : https://youtu.be/BgapzqE71FE</p>

<p>Dans cet épisode on explore la question : pourquoi est-ce que les traitements (naturels ou non) ne marchent pas à tous les coups ? </p>

<p>Aujourd'hui je vous montre pas à pas comment je traite un mal de genou afin de vous faire découvrir quelles sont les causes profondes potentielles.</p>

<p>Dans cet épisode : comprendre la hiérarchie des organes du système digestif, le rôle du rythme circadien dans la digestion et bien plus.</p>

<p>En prenant l'exemple du golf, je vais vous expliquer en quoi la posture, la stabilité, la fonction abdominale et la santé viscérale jouent un rôle dans votre performance sportive et votre risque de blessure.</p>

<p>Dans cet épisode j'explique ce qu'est l'anxiété, pourquoi c'est aussi prévalent de nos jours et surtout quelles sont les solutions concrètes que l'on peut mettre en place dès aujourd'hui.</p>

<p>La raison pour laquelle beaucoup de personnes associent le sport à la souffrance est que la remise en forme est souvent trop brutale.</p> <p>Suivre les 4 étapes dont je parle dans cet épisode permet de se sentir...

<p>Je vous révèle tout ce que vous devez savoir sur le ventre plat et comment l'atteindre de manière saine.</p> <p>Présentation sur la perte de poids : https://youtu.be/L5o961QuH9M</p> <p>Présentation sur les hormones...