Le guerrier sensible

On t'a peut-être dit la même chose qu'à moi : arrête le porno, et ta sexualité reviendra d'elle-même. Pour moi, ça ne s'est pas passé comme ça. Il y a quatre ans, j'ai arrêté pour de bon. Et j'ai cru que le plus dur...

Il y a des silences qu'on choisit. Et il y a ceux qu'on hérite — sans le savoir, sans qu'on nous le dise, au fil de trente ans passés à regarder des hommes qui ne nommaient jamais rien. Dans cet épisode, je te parle de...

<p>Il y a quelques années, ma fille a claqué une porte. Mes doigts ont failli y rester. Et dans la seconde qui a suivi, sans réfléchir, ma main est partie. Pendant longtemps, je m'étais juré une chose : ne jamais...

<p>Pendant des années, j'ai cru que rester deux heures sur mon canapé le matin — un livre, mon chat sur les genoux, rien d'autre — était une forme d'échec. Une preuve que je manquais de discipline.</p><p>Et puis j'ai...

<p>Tu coupes les écrans, tu dors, tu prends un week-end. Et pourtant, en te relevant, tu es presque aussi fatigué qu'avant. Comme si le repos n'avait rien changé.</p><p>Si cette phrase te parle, cet épisode est pour...

<p>Il y a des semaines où tu te sens flou, dispersé, sans </p><p>vraiment savoir pourquoi. Tu n'es pas spécialement triste. </p><p>Tu n'es pas spécialement en crise. Mais quelque chose en </p><p>toi s'est tassé. Ton...

<p>Tu t'es déjà dit : si j'avais plus de volonté, je tiendrais.</p><p>Tu mets en place des routines. Tu fais du sport. Tu avances. Tu te reprends. Et puis ça s'effondre. Encore. Et à chaque fois, c'est la même...

<p>Il y a des chutes dont on se relève. Et puis il y a ce qui vient juste après : la voix intérieure qui humilie, qui écrase, qui condamne. Cette voix que beaucoup connaissent sans toujours savoir la...

<p>Titre : Ce monde n’est pas un cauchemar pour les hypersensibles</p><p>Description :</p><p>On entend souvent que le monde est un cauchemar pour les hypersensibles.</p><p>Qu’il est trop bruyant, trop agressif, trop...

<p>Beaucoup d’hommes ont du mal à dire non.</p><p><br></p><p>Pas parce qu’ils manquent de caractère.</p><p>Pas parce qu’ils sont faibles.</p><p>Mais parce qu’ils ont appris à éviter le conflit, à rester corrects, à ne...

<p>On croit souvent que l’amour se reconnaît à son intensité. À la force du manque. À l’obsession de l’autre. À la peur de le perdre. Pourtant, ce que l’on appelle “amour” est parfois autre chose : un besoin immense...

<p>Dans les moments de doute, de fatigue, de honte ou de tentation, il y a un piège très fréquent : on oublie tout ce qu’on a déjà traversé. On oublie les efforts déjà fournis, les épreuves déjà surmontées, les moments...

<p>Dans cet épisode, j’aborde un sujet délicat, mais profondément réel : <b>remplacer une addiction par une autre</b>.</p><p><br></p><p>On entend souvent qu’une vraie sortie d’addiction devrait être nette, propre...

<p>Pourquoi tant d’hommes ont-ils appris à cacher ce qu’ils ressentent ?</p><p><br></p><p>Dans cet épisode du <b>Guerrier Sensible</b>, Michael parle d’un sujet intime, souvent mal compris : la sensibilité masculine...

<p>Tu t’assois enfin… et pourtant ton cerveau repart : listes, projets, “tu devrais avancer”, “tu perds du temps”.</p><p>Ce que beaucoup appellent du repos n’en est pas : c’est souvent une <b>fuite déguisée</b>, une...