PitchCentric
LANGA - hlaðvarp
Updated 11 days ago · Refreshed hourly
healthfitness

LANGA - hlaðvarp

Hosted by Snorri Björns · 🇺🇸 US · IS · 97 episodes

Where this show ranks

Episodes
97
Last ep.
11 days ago
Avg length
102m
Language
IS
Booking Probability™
33
Stretch.
Sign in to score against your profile.
Estimated audience
,
Audience size not yet estimated
Listen Score
28
Niche reach.
Virality (30d)
52
Steady cadence.

Pitch Analysis

Sign in to see how your Guest Score compares to this show's Required Pod Score and get a Stretch / Match-fit / Anchor verdict.
Required Pod Score
80/ 100
Premium

Established thought leaders with verified media credentials.

Guest openness
Not signalled recently
Best topics to pitch
healthfitness

About this podcast

Hlaðvarp um langanir og langar vegalengdir.

healthfitness

About the host

Snorri Björns hosts LANGA - hlaðvarp, a health show with 97 episodes published.

Recent episodes

Our AI reads these to draft pitches

88. Enhanced Games, peptides, sál til sölu og hvað fara margir undir 4 í Laugaveginum? - Synir LANGA

May 31, 20262h 8mEp. 88S1

Engir gíslar teknir: Foreldrafélag LANGA hlaðvarps fordæmir Enhanced Games, hvað munu margir hlauparar fara undir 4 tíma í Laugaveginum? Gera þeir það í síðbuxum? Sage Canaday tilkynnir Cameron Hanes (58 ára… 2:39 maraþo

Show notes

DOPING, gráa svæðið, HGH, EPO og löglegar leiðir að heimsmetum - Ingimar Jónsson, Msc. molecular medicine

May 22, 20261h 36mEp. 87S1

Á ég rétt á því að vera skeptískur þegar ég horfi á besta árangur mannkynssögunnar nást, þvert á íþróttagreinar? Ingimar Jónsson, Msc. í molecular medicine (Sameindalífvísindi. Takk.), er í beinni frá Afrekslandinu til þ

Show notes

86. Hlynur Andrésson - tilraun við Íslandsmet, maraþonæfingar, sub 1:59, kolvetni og koltrefjar

May 10, 20261h 11mEp. 86S1

Hlyni Andréssyni rænt í viðtal beint eftir Kaupmannahafnarmaraþonið þar sem hann hljóp á öðrum hraðasta tíma Íslandssögunnar, 2:15:30, en tókst ekki að slá eigið Íslandsmet. Hlynur veltir hér öllum steinum er viðkoma mar

Show notes

85. KRISTIAN BLUMMENFELT

May 7, 20261h 16mEp. 85S1

Coming off an epic win streak in early 2026, live from Bergen, the one and only: Kristian Blummenfelt. What could he run for the marathon with a year of marathon-specific preparation? How does he knock off multiple half

Show notes

84. Baldvin Þór Magnússon

Apr 30, 20261h 5mEp. 84S1

Viðbrögð við sub2 maraþoni, kolvetni og carbon skór, uppgjör á fyrstu götumílunni, hvernig hleypur einhver 25 ára gaur maraþon á 2:05 (fjórði hraðasti tími Bandaríkjamanns), meiðslin, Nike samningurinn og vegferðin í átt

Show notes

BREAKING2, skórnir, lyfjaprófin, kolvetnin og bicarb?

Apr 27, 20261h 36mEp. 83S1

Latsi var sem betur fer á bakvakt þegar Sebastian Sawe og Yomif Kejelcha brutu tveggja tíma múrinn í London maraþoninu. Vænleg yfirferð á Breaking 2 verkefni Nike sem byrjaði þetta allt saman, hvernig Adidas stal þrumunn

Show notes

82. PENINGAR, frægð, athygli og samstörf - Snorri Barón

Apr 23, 20261h 38mEp. 82S1

Eru íþróttamenn bara fáklæddir áhrifavaldar með hátt VO2max?? Snorri Barón, hlaupari, hefur áratuga reynslu úr auglýsingabransanum sem hann heimfærði á umboðsmennsku og listina við að leiða saman íþróttamenn og fyrirtæki

Show notes

Hæsta VO2max Íslendings, KRISTIAN BLU óstöðvandi, leiðir til að bæta sig/meiðast og lygilegar mælingar

Apr 17, 20262h 1mEp. 81S1

Hans fræðsla, þinn árangur. Latsi heldur uppi ábyrgri umræðu um hæstu VO2max mælingar Íslandssgöunnar (official), ástæðu (eintala) þess að Arnar hægði á sér undir lok 100km hlaupsins, konur sem hlaupa Boston maraþonið 🤨

Show notes

Fraser mútar BKG, VO2max genafrík, KLÆBO, komdu þér á framfæri og Northaug í neyslu

Apr 9, 20261h 57mEp. 80S1

Þurfa þessir íþróttamenn stanslausa styrki til þess að iðka íþróttina sína eða er hægt að taka málin í eigin hendur? Gunni Birgis og Björgvin Karl mæta nýklipptir í stúdíóið til að ræða ótrúlegan uppgang og vinsældir Cro

Show notes

79. Hlaupari með Íslandsmet í kraftlyftingum - Björn Margeirsson

Apr 2, 20261h 38mEp. 79S1

Björn Margeirsson er einn af 5 systkinum sem öll eru doktorar. Hann er einn besti millivegalengdahlaupari Íslandssögunnar, lengdi upp í maraþonið og Laugaveginn, tók brautarmetið hans Þorbergs Inga og sneri sér svo að kr

Show notes

78. BONK æfingar, árangur út frá bakgarðinum, UTMB deilur, ketó og lexíur brautryðjandans - Elísabet Margeirs fer yfir áratug af ULTRA

Mar 27, 20261h 53mEp. 78S1

Elísabet Margeirs með væææna yfirferð á hlaupasenunni allt frá því að hér varð hrun. Ekki nóg með að ryðja brautina fyrir ultrahlaupum á Íslandi þá er hún að auki með frábæra innsýn í hlaupasenuna úti um allan heim ásamt

Show notes

77. Elísa Kristinsdóttir – Gott form, harður haus.

Mar 25, 20261h 27mEp. 75S1

Elísa keppti í Chianti 75km síðustu helgi og sigldi sigrinum heim á móti Judith Wyder. Þetta er ekki eini UTMB sigurinn hennar síðan hún kom síðast í viðtal hjá LANGA og í millitíðinni var hún tekin inn í landsliðið, len

Show notes

76. Hlauparar með myndavélar, KILIAN, Elísa & Andrea á móti heiminum, landsliðsvalið og Arnar Péturs stigahæstur

Mar 7, 20261h 57mEp. 78S1

Synir LANGA, Egill Örn og Guðlaugur Ari, fara yfir liðna atburði og veisluna sem er í vændum: ​Þarf að vera besti hlaupari landsins OG áhrifavaldur til þess að leggja íþróttina fyrir sig?​Óánægja með landsliðsvalið​Pendú

Show notes

75. KLÆBO djúpköfun: yfirburðirnir, æfingarnar, spretturinn og afinn.

Feb 27, 20262h 1mEp. 75S1

Það dugði ekki minna til en að fá ólympíufarann, og fyrrum keppniaut Klæbo, Sævar Birgisson til þess að kafa djúpt í árangur og yfirburði Johannes Høsflot Klæbo sem við erum að horfa upp á þessa dagana. Hvernig varð hann

Show notes

Á ég að létta mig til að verða betri? Hormónar, fituprósenta, Vo2max og þreyttir íþróttamenn.

Feb 20, 20261h 31mEp. 74S1

Sigurður Örn Ragnarsson, Siggi í Greenfit, ræðir hér kaloríur, íþróttir og hvar við förum út af sporinu: Testesterón, lægri fituprósenta, bætingar, endurheimt, hormónajafnvægi, beinheilsa, þreyta og orkuleysi, orkuþörf á

Show notes

KLÆBO ER FARINN, íþróttamenn eða áhrifavaldar, afrek eða athygli, hver er ábyrgð fréttamanna? - Gunnar Birgisson

Feb 16, 20262h 4mEp. 73S1

Djúpköfun á árangri Johannes Klæbo: besta skíðagöngu- og sýklahræddasta íþróttamanni sögunnar. Afrek hans eru öll samkvæmt plani en afi hans og þjálfari lagði upp með að gera Klæbo að þeim besta í heiminum fyrir mörgum á

Show notes

72. Baldvin Þór – Tímamótaskref

Jan 25, 20261h 28mEp. 72S1

Baldvin tók 10km tímann sinn úr 29:30 niður í 27:40 á aðeins nokkrum vikum. Íslandsmetið er núna 2 sekúndum frá landsmeti Breta og 8 sekúndum frá landsmeti Bandaríkjamanna. Baldvin lýsir sjálfstraustinu sem byggðist upp

Show notes

71. Baldvin, double threshold og hugarfar heimsmeistara - Siggi og Latsi

Jan 19, 20261h 45mEp. 71S1

Siggi og Latsi mættu með 13.000 efnaskiptapróf og glósubók undir beltinu til að athuga hvað sé hægt að læra af manninum sem þjálfaði upp fjóra heimsmeistara: Hugarfarið, magnið, ákefðin, kaloríurnar, hvíti djöfullinn og

Show notes

70. Svona verðuru heimsmeistari - í alvörunni.

Jan 16, 20261h 19mEp. 70S1

Arild Tveiten tók við Kristian Blummenfelt árið 2011, sem þá var "not good at anything," og gerði hann að besta þríþrautarmanni heims. Þjálfunaraðferðir Arilds hafa getið af sér þrjá Ironman heimsmeistara til viðbótar og

Show notes

69. Hlaup: aldrei stærri, aldrei hraðari. Vorri og Snorri með augun á 2026.

Jan 6, 20262h 12mEp. 69S1

Yfirferð á árinu sem leið og hvaða bombur eru væntanlegar 2026. Greiningar á nýliðum, framförum, frammistöðum, óvæntum atburðum og vinsældum hlaupa á Íslandi - allt rökstutt með gögnum og góðum sögum. Viktor Orri mætti í

Show notes

Sponsors and advertisers

Sponsor detection runs nightly. Check back soon.

Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

healthfitness

Successful pitch examples

No public pitch examples yet for this show.

Generate your own personalised pitch

If you're pitching LANGA - hlaðvarp, also consider

Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.

Frequently asked questions

How do I pitch LANGA - hlaðvarp as a podcast guest?

To pitch LANGA - hlaðvarp, visit https://podcasters.spotify.com/pod/show/snorri-bjrnsson for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.

Who is the host of LANGA - hlaðvarp?

LANGA - hlaðvarp is hosted by Snorri Björns. The show is categorised under health (fitness) and has published 97 episodes.

How many episodes does LANGA - hlaðvarp have?

LANGA - hlaðvarp has published 97 episodes.

What topics does LANGA - hlaðvarp cover?

LANGA - hlaðvarp regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on LANGA - hlaðvarp?

LANGA - hlaðvarp is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is LANGA - hlaðvarp currently accepting guest pitches?

LANGA - hlaðvarp hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are LANGA - hlaðvarp episodes?

Episodes of LANGA - hlaðvarp average 102 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.

What guest credentials does LANGA - hlaðvarp typically look for?

Our data rates LANGA - hlaðvarp's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.

Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.