La vie en rose

Vous m’avez envoyé vos problématiques… donc aujourd’hui, on y répond ensemble.   On parle d’amitié, de manque, de culpabilité, de pensées parasites et de confiance en soi. J’espère que cet épisode pourra vous faire...

La vie peut être dure, on le sait : les gens peuvent partir, les projets qui te tiennent à cœur peuvent échouer... Mais il y a une personne qui sera avec toi du premier au dernier jour de ta vie : toi. Dans cet épisode...

Relire un message dix fois avant de l'envoyer. S'excuser avant même de poser une question. Ne jamais relancer, ne jamais demander, ne jamais "trop" en demander... Si tu te reconnais, cet épisode est pour toi. On va...

Et si les choses que tu n’aimes pas chez toi n’étaient pas des défauts à corriger, mais des forces qui n’ont pas encore trouvé leur place ? Dans cet épisode, on parle de nos singularités et de la façon dont certaines de...

Dans cet épisode, on parle de cette peur silencieuse que beaucoup de gens ressentent : être “difficile à aimer”. La peur d’être trop sensible, trop anxieux·se, trop intense… et de finir par fatiguer les autres. On parle...

Dans cet épisode, je réponds à plusieurs de vos problématiques : peur de rater sa jeunesse, solitude, groupes d’amis déséquilibrés, difficulté à aller vers les autres, choix d’études, confiance en soi… Un épisode...

Comment se reconnecter à son énergie féminine et retrouver un meilleur équilibre entre énergie féminine et masculine pour améliorer son bien-être général ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus...

Dans cet épisode, je vous partage ma vision de l'amour sain, des premières relations qui ne le sont pas forcément et on aborde pleins de petites questions que vous m'avez posé en story Instagram ❤️ Hébergé par Acast...

Ne jamais réussir à calmer son esprit lorsqu'il est agité, les insomnies à répétition, les remarques constantes sur le fait que je prenne "trop tout à cœur"... Toutes ces choses et encore bien d'autres m'ont empêché...

Mes conseils et exercices pour prendre confiance en soi, tout ce que ça peut nous apporter et, au contraire, ce que ça peut nous empêcher de faire... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

S’aimer physiquement, on en parle beaucoup… mais dans la réalité, c’est rarement aussi simple que ça. Entre se détester et vraiment s’aimer, il y a tout un espace dont on parle peu et c'est ce qu'on aborde dans cet...

Lâcher prise, c’est facile à dire… mais quand tu tiens vraiment à quelque chose, ça ressemble surtout au fait de l'abandonner. Et pourtant, les deux n’ont rien à voir. ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy...

Le manque, la nostalgie, les souvenirs qui restent… Pourquoi certaines choses nous touchent encore aujourd’hui, même quand elles ne nous correspondent plus vraiment ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour...

On parle souvent des “mauvaises personnes”… mais si le problème venait aussi de notre manière d’aimer ? Dans cet épisode, on plonge dans les styles d’attachement pour comprendre pourquoi tu ressens comme ça, pourquoi tu...

Dans cet épisode, je réponds à vos messages sur le fait de ne pas savoir gérer ses émotions, sur la dépendance affective, sur vos problèmes au travail et dans vos relations… Pour toutes celles qui ont le cœur un peu...