
<p>Tuve el placer de sentarme con Liz Ambar de Tarde de Titanes y mi esposa para hablar sobre el viaje que hemos tenido con nuestra empresa de preparación de comidas, que ha evolucionado hacia un restaurante, así como...


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Hosted by Nathan Avalos · health · ES-MX
No tengo idea de a dónde irá este podcast, pero nos vamos a divertir hablando de todas las cosas de salud y fitness. ¡Desde la nutrición y la salud intestinal hasta el ejercicio y la pérdida de grasa, no seremos tímidos con respecto a ningún tema! Mi misión es difundir la verdad real y la ciencia sobre la salud y fitess para aquellos están buscando las claves para vivir una vida más larga y saludable. ¡Todos podemos trabajar juntos en nuestro viaje a vivir felices, fit y sin dolor!
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La Vida Fit is hosted by Nathan Avalos. The show has published 48 episodes to date.
Recent episodes include "EP 48: El Viaje De Emprender Junto A Mi Esposa Con Liz Ambar" (23 August 2025, 47 minutes), "EP 47: Menos Ruido, Más Poder, Aprende Menos, Vibra Más" (5 June 2025, 25 minutes), and "EP 46: Vibracion de Huevos, Pan Masa Madre y Avena" (3 June 2025, 35 minutes).
La Vida Fit publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 38 minutes across 48 episodes.
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<p>Tuve el placer de sentarme con Liz Ambar de Tarde de Titanes y mi esposa para hablar sobre el viaje que hemos tenido con nuestra empresa de preparación de comidas, que ha evolucionado hacia un restaurante, así como...

<p>Menos Ruido, Más Poder — Aprende Menos, Vibra Más<br>En este episodio, exploramos cómo el exceso de información puede desconectarnos de nuestra sabiduría interna. Discutimos la importancia de reducir el ruido externo...

<p>En este podcast, discutimos la energía vibracional de alimentos cotidianos como los huevos, el pan de masa madre y la avena. Exploramos cómo cada uno de estos alimentos lleva una frecuencia única, cómo su preparación...

<p>En este podcast, me siento con Natalia, una experta en partos en casa. Tuve la suerte de tenerla como parte de nuestro parto en casa. Hablamos de muchos mitos sobre los partos en casa, así como de los mitos que nos...

<p>Gabrielle McComb Lima, also known as Gabi McComb,[3] is a Brazilian submission grappler and black belt Brazilian jiu-jitsu competitor. McComb is a multiple times World and Pan-American champion, in both Gi and No-Gi...

<p>En este podcast me siento con el propietario y fundador de Lux Fight League. Esta es la liga #1 de MMA en México y toda América Latina. Hablamos de cómo empezó Lux y de otros negocios que tiene. Hablamos de la...

<p>En este podcast platicamos sobre la profesión de la doctora y como es ser “Anestesiologia Pediatrica”. Su profesión es apoyar la gente vivir sin dolor. Hablamos de muchos temas sobre la salud y fitness como siempre y...

<p>En este podcast hablo con boxeadora profesional Pao Macia y su papa/ coach Aldrin Macia. Platicamos sobre su ultima pelea que gano y sobre sus entrenamientos y alimentación que lleva. También charlamos de como es el...

En este podcast, Mike y yo hablamos sobre varios temas diferentes de fitness. Discutimos algunos de los tipos de ejercicio y deportes más peligrosos para principiantes, así como las mejores dietas y algunos de los...

<p>En este podcast hablamos con exboxeadora y doble campeona mundial en peso completo. Platicamos sobre la salud y los alimentos saludables que consumió durante sus días de boxeo. Tambien hablaos do la injusticia que...

La Vida Fit
En este podcast hablamos del poder tus pretextos! Los dejo una historia pequeña de cómo supere unos pretextos en la semana pasada. Siempre vas a creer lo que tú quieres creer. Nadie te puede convencer a cambiar cuando...

¿Con qué frecuencia eliges sufrir? ¿Con qué frecuencia eliges someterte al dolor físico y mental con el ejercicio? Esto puede parecer una tontería, pero es crucial cuando se trata del éxito! ¡Poner obstáculos o...

<p> En este episodio hablo de mis 2 experiencias con DMT. Si estás interesado en probar medicinas ancestrales no quieres perder este episodio! </p>

<p>En este episodio tengo un invitado increíble en el programa. Mi encantadora esposa Lubey, que actualmente está embarazada de 7 meses de nuestro hijo. Vamos a hablar de algunos eventos que han sucedido con nuestros...

<p>El gimnasio es para entrenar y nada mas. Deja tu teléfono y todas las distracciones por 1 hora mientras que enfoques en el gym!</p>

<p>A lo largo de los años, los seres humanos han crecido constantemente en su comprensión de la ciencia de los alimentos. Como resultado, la información sobre nutrición y alimentación saludable se ha vuelto menos...

La Vida Fit
<p>En este episodio vamos a hablar de llegar a tiempo y puntual. En Estados Unidos es algo que la gente toma muy en serio, pero en México no tanto. Incluso tenemos una frase llamada "hora mexicana" para que podamos...

<p> En este breve podcast discuto qué es el ayuno, cómo hacerlo, así como los diferentes tipos de ayuno. También discutimos comer con el sol y la regla de las 2 horas cuando se trata de ayunar y cenar. Este podcast es...

<p>¿Cuántas veces has fallado cuando intentaste algo nuevo? ¿Cuántas veces has fracasado en la vida? La respuesta es infinita cantidad de veces. Muchas veces la gente piensa en el fracaso como algo malo o el final de...

<p>Si estás comenzando el gimnasio de nuevo, esto es lo que necesitas saber. Hay un cierto orden que debes seguir antes de volver a entrenar duro todos los días. Si quieres tener éxito y obtener resultados que se...
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