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Hosted by valérie_bastid · 🇺🇸 US · FR · 62 episodes
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Je suis Valérie Bastid, chamane, experte de la guérison et de la transformation énergétique.Chaque lundi, je partage un nouvel épisode de mon podcast À la quête de soi, pour t’aider à mieux comprendre les blocages de la vie quotidienne et à retrouver ton pouvoir intérieur.Ma particularité ? J’apporte toujours une double lecture :Une approche cartésienne, pour expliquer concrètement pourquoi tu t’empêches de te prioriser et de vivre librement.Une vision chamanique, pour t’ouvrir la voie de la guérison, de la reconnexion à toi et de la création consciente de la vie que tu veux vraiment.Ici, pas de théorie lointaine : je parle des vrais sujets de la vie, avec profondeur, sincérité et des clés concrètes pour t’accompagner sur ton chemin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
valérie_bastid hosts À la quête du soi, a education show with 62 episodes published.
Est-ce que tu t'es déjà demandé jusqu'où tu serais prête à aller pour être vue ? Dans cet épisode, je pose les mots sur quelque chose que je vois partout et que personne n'ose vraiment nommer. Aujourd'hui, pour exister s
Tu es toujours là pour les autres. Toujours disponible. Toujours en train de donner ton temps, ton énergie, ta présence, ton amour. Et toi ? Quand est-ce que c'est ton tour ? Dans cet épisode on parle d'un mécanisme que
Le couple parfait n'existe pas. Et tant que tu ne comprends pas pourquoi, tu vas continuer à souffrir. Dans cet épisode, je vous partage quelque chose que j'aurais voulu qu'on m'explique bien plus tôt. Depuis l'enfance o
On joue tous un personnage. Celui qui est toujours fort, qui ne montre jamais sa fatigue. Celle qui ne dit jamais non, même épuisée. Celui qui fait rire tout le monde, même les jours où il n’en a pas envie. Celle qui doi
Cette personne qui a fait des millions de vues en montrant ses fesses, ou en gaspillant de la nourriture pour un défi stupide. Et juste à côté, quelqu'un qui partage des vraies valeurs, qui a mis du cœur dans ce qu'il tr
L'école t'a appris à obéir. La religion t'a appris à te soumettre. Tes parents t'ont transmis leurs peurs sans le savoir. La télévision t'a dit quoi penser. Les gouvernements t'ont dit quoi croire. Et les réseaux sociaux
Est-ce que tu t'es déjà dit que tu étais fort parce que tu n'avais pas pleuré ? Que tu méritais ce que tu avais construit parce que ça t'avait coûté ? Que souffrir en silence c'était une preuve de courage ? Moi oui. Pend
Six mille milliards de dollars. C'est ce que pèse le marché du bien-être dans le monde. Six mille milliards. Sur votre souffrance. Sur votre quête de sens. Sur votre besoin de vous sentir mieux. Et jamais les gens n'ont
Tu n'as pas un problème de confiance. Tu as un problème de vérité. Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu tournes en rond malgré tous tes efforts, pourquoi la confiance en soi telle qu'on te la vend ne fonctionne pas
Tu bosses dur. Tu te lèves tôt. Tu donnes tout. Mais est-ce que tu sais vraiment pourquoi ? Et si ton plus grand frein en business... c'était toi ? Pas ton manque de compétences. Pas le marché. Pas la conjoncture. Toi. C
Tu portes ta blessure depuis des années. Tu l'as nommée. Analysée. Soignée. Et pourtant elle est toujours là. Blessure d'abandon, de rejet, de trahison le système t'a appris à t'y installer. La médecine t'a donné un diag
Est-ce que tu t'es déjà réveillé·e un matin sans te reconnaître ? Fatigué·e. Éteint·e. Survivant·e. Dans cet épisode, on parle de ce qu'on tait. De cette relation qui te détruit et que tu n'arrives pas à quitter. Pas par
La plupart des gens ne sont pas bloqués parce qu’ils ne comprennent pas… mais parce qu’ils préfèrent se raconter une version supportable de leur réalité. Une version où tout a une explication extérieure, où les responsab
Aujourd’hui, on vit dans un monde où on nous a appris à croire uniquement ce que l’on voit. À faire confiance à ce qui est visible, mesurable, prouvable. Et sur le papier, ça paraît logique. Ça paraît même rassurant. Mai
Tu penses être gentil… mais si en réalité tu étais simplement en train de t’oublier ? Dans cet épisode, on va aller au cœur d’un mécanisme silencieux mais destructeur : cette tendance à dire oui quand tout en toi dit non
Tu prends des poudres. Tu testes des régimes. Tu avales des comprimés en pensant que ça va enfin régler ton problème. Je vais être très claire avec toi : tant que tu ne comprends pas ton corps, rien ne tiendra. Ton poids
Les signes que votre conscience est en train de changer Pourquoi certaines conversations vous fatiguent soudainement ? Pourquoi certaines relations ne résonnent plus comme avant ? Pourquoi avez-vous parfois l’impression
Pourquoi certaines personnes vivent toujours les mêmes relations, les mêmes conflits, les mêmes blocages ? Comme si leur vie tournait en boucle. On change de partenaire, mais on retrouve la même relation. On change de tr
Pourquoi les gens ne passent pas à l’action… même quand ils ont la solution ? Si tu es ici, ce n’est probablement pas parce que tu manques de compréhension. C’est parce que tu sais déjà ce que tu devrais changer, guérir
Tu t’es déjà senti à côté toute ta vie ? Comme si tu voyais trop. Ressentais trop. Comprenais trop. Dans cet épisode, on parle du syndrome du mouton noir. Pas celui qu’on romantise. Celui qu’on vit en silence. On parle d
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