Hosted by Nur · 🇺🇸 US · ES · 9 episodes
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¿Harto de mitos que te han hecho tragar? ¿Cansado de la desinformación en nutrición?"La Píldora Roja" es tu podcast. Aquí no hay medias tintas. Destripamos los mitos más absurdos, desde el famoso "mapa de la lengua" hasta la idea de que los productos "light" son más sanos.Te prometemos un viaje alucinante por la ciencia, la historia y la cultura de la nutrición, para que por fin puedas ver la verdad detrás de lo que comes. Con un toque de humor, un montón de datos curiosos y la promesa de que la próxima vez que te digan que el huevo es malo o que tienes que beber 8 vasos de agua, sabrá
Nur hosts La píldora roja, a health show with 9 episodes published.
Durante años, nos han metido en la cabeza que la carne roja es una bomba de colesterol, un veneno y una amenaza para nuestra salud. Pero, ¿y si te dijera que el problema no es el filete, sino la industria que hay detrás?
Show notesTodos hemos escuchado la regla de los 8 vasos de agua al día. Te dijeron que era la clave para la salud, la piel perfecta y la energía infinita. Pero, ¿y si te dijéramos que esa cifra es un mito sin base científica? En e
Show notesDesde que éramos niños, la idea de la leche y el calcio nos ha acompañado en cada comida. Pero, ¿Qué pasaría si la clave para tener huesos fuertes fuera mucho más que eso? En este episodio de Píldora Roja, vamos más allá
Show notesDurante décadas, nos contaron que el huevo era un enemigo silencioso, una bomba de colesterol lista para dañar nuestro corazón. ¿Te acuerdas de la abuela diciéndote que solo uno por semana? Pues en este episodio de Píldo
Show notesDesde hace décadas, nos han vendido la dieta mediterránea como la panacea de la salud, pero ¿es realmente una tradición ancestral o un concepto construido? En este episodio de Píldora Roja ponemos en duda todo lo que te
Show notes¿Recuerdas ese mapa que te enseñaron en el colegio con zonas para el dulce y el salado? ¿Puedes creer que hace apenas unos meses lo volví a encontrar en un libro de texto actual de primaria? En este episodio de "La Píldo
Show notesDurante décadas, nos han dicho que la margarina era la opción saludable y que la mantequilla era el enemigo del corazón. Pero, ¿y si te dijera que nos vendieron una mentira para proteger a una industria? En este episodio
Show notes¿Has escuchado alguna vez que las ostras o el chocolate pueden despertar la pasión? En este nuevo episodio de Píldora Roja nos metemos de lleno en el mito de los alimentos afrodisíacos. ¿Qué hay de cierto y qué es solo l
Show notes¿Quién no ha escuchado eso de "¡Manolito salte del agua, que te da un corte de digestión!"? En este episodio especial de verano de "La Píldora Roja", nos zambullimos en la piscina de los mitos para destapar una de las gr
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La píldora roja is hosted by Nur. The show is categorised under health (fitness) and has published 9 episodes.
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La píldora roja regularly covers health, fitness, nutrition. It sits in the health category, with a fitness focus.
La píldora roja is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
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Episodes of La píldora roja average 8 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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