LA FORMULE LONGEVITE

<p>On croit tout savoir sur les protéines... mais entre idées reçues, régimes à la mode et conseils d’influenceurs, il est facile de s’y perdre ! Dans cet épisode, Robin Mesnage, directeur scientifique des cliniques...

<p>Et si notre peau parlait à notre place ?</p><p>Rides, rougeurs, boutons… ce que notre épiderme dit de nous va bien au-delà de l’apparence. Et pourtant, on continue souvent de la traiter comme une simple façade à...

<p>Pollution, pesticides, perturbateurs endocriniens… Ces mots-là, on les connaît tous, et avouons-le : ils nous font un peu peur. Mais est-ce qu’on a vraiment conscience de leur impact sur notre santé ? Et peut-on...

<p>Vous vous demandez si ça vaut vraiment le coup (et le coût) de manger bio ? Dans cet épisode hors-série, Marine Sanclemente interroge Robin Mesnage, expert des effets des pesticides sur la santé, sur ce que veut...

<p>"Tu devrais essayer le yoga et la méditation, moi ça a changé ma vie."</p><p>On l’a tous entendu et parfois, on lève un sourcil sceptique. Et pourtant, il y a dans ces pratiques quelque chose de profondément...

<p>Un matin, vous lisez que le jeûne intermittent est LA solution pour vivre mieux et plus longtemps. </p><p>Le lendemain, vous tombez sur un article affirmant qu’il augmente les risques de mourir d’une maladie...

<p>Et si le corps devenait un outil d’art, de résilience et de transformation ? </p><p>Plasticienne de renommée internationale, Prune Nourry transforme sa propre expérience du corps à travers la maladie, la maternité...

<p>On nous vend des tisanes, des cures de jus, des compléments miracles… Mais est-ce que la détox, ça existe vraiment ? Dans cet épisode hors-série de La Formule Longévité, Marine Sanclemente interroge Robin Mesnage...

<p>Pourquoi la ménopause reste-t-elle un sujet tabou ? Bouffées de chaleur, fatigue, libido en berne… On en parle souvent comme d’un drame, jamais comme d’une transformation.</p><p>Dans cet épisode de La Formule...

<p>Avoir plus de voitures = vivre plus longtemps ?! C’est l’un des résultats troublants d’une des plus grandes études jamais réalisées sur la longévité, publiée dans la revue Nature.</p><p>Dans ce hors-série de La...

<p>Faut-il encore croire aux régimes ? Cétogène, jeûne intermittent, détox… on les a tous testés ou presque. Mais qu’est-ce qui marche vraiment pour perdre du poids sans nuire à sa santé ?</p><p>Dans ce nouvel épisode...

<p>Et si tout ce que vous pensiez savoir sur les zones bleues était… faux ?</p><p>Dans cet épisode hors-série de La Formule Longévité, Marine Sanclemente interroge Robin Mesnage, directeur scientifique des cliniques...

<p>Et si le bonheur était bien plus qu’un état d’esprit ? Dans ce nouvel épisode de La Formule Longévité, Marine Sanclemente reçoit Florence Servan-Schreiber, experte en psychologie positive, pour explorer le rôle...

<p>Dans ce nouvel épisode hors-série de La Formule Longévité, Marine Sanclemente reçoit Robin Mesnage, directeur scientifique des cliniques Buchinger, pour démêler le vrai du faux sur les fameuses molécules anti-âge...

<p>Et si ne rien manger pendant quelques jours pouvait nous réparer ?</p><p>Dans cet épisode passionnant, on remonte le fil d’une vie entièrement dédiée au jeûne. Médecin, chercheuse, pionnière du jeûne thérapeutique...