Hosted by Uzziel Beltran · 🇺🇸 US · ES-MX · 29 episodes
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El podcast donde la psicología se mezcla con humor, ironía y un poco de caos para entender la mente humana sin tantas reglas, pero con muchas risas, verdades incómodas y conversaciones que no escucharías en una terapia convencional.
Uzziel Beltran hosts La absurda terapia, a health show with 29 episodes published.
¿Quién te dijo que debías sanar primero? En este episodio de La Absurda Terapia exploramos una idea tan popular como cuestionable: la creencia de que debemos estar completamente "arreglados" antes de amar, confiar o rela
¿Por qué amas como amas? En este episodio exploramos los tipos de apego y cómo influyen en nuestras relaciones, el miedo al abandono, la necesidad de aprobación, la distancia emocional y los patrones que repetimos sin da
Los celos tienen una habilidad impresionante para convertir relaciones normales en documentales de crimen psicológico. Porque una cosa es amar a alguien… y otra muy distinta es analizar seguidores, horarios de conexión y
El síndrome de Cotard es uno de los trastornos más raros y desconcertantes de la mente humana. En este episodio exploramos qué ocurre cuando el cerebro distorsiona por completo la percepción de la propia existencia, al p
La diferencia REAL entre TDA y TDAH explicada sin rodeos y sin el típico tono aburrido. Aquí vas a entender qué es el TDA (Trastorno por Déficit de Atención) y el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad)
Empiezas todo… pero no terminas nada. No es flojera ni falta de disciplina. Es tu mente funcionando en modo fragmentado. En este episodio exploramos ese caos mental que te mantiene ocupado sin avanzar… y por qué estás in
Haces cosas, cumples, avanzas… pero no sientes nada. No es flojera. No es falta de ganas. Es un sistema que dejó de responder. En este episodio de La Absurda Terapia se explica por qué la depresión no siempre se siente c
El aislamiento social puede sentirse como descanso, pero impacta tu salud mental. Desde la psicología y la terapia, este episodio muestra cómo ciertos hábitos se refuerzan hasta generar desconexión emocional. Lo que aliv
Tu cerebro sigue funcionando… pero pensar ya no ocurre con la misma velocidad. Lees algo y lo vuelves a leer. Alguien te pregunta algo y tu mente tarda unos segundos más en responder. La sensación es clara: tu pensamient
¿Por qué tu cerebro puede hacerte sentir que nunca es suficiente? En este episodio de La Absurda Terapia analizamos cómo funciona el cerebro cuando aparecen la culpa y la autoexigencia. Exploramos por qué el cerebro inte
Un día te despiertas y la motivación se fue. Sin aviso. Sin carta de renuncia. Sin indemnización emocional. Y claro, tu primera conclusión es elegante y brutal: “me volví flojo”. Pero no. Tu cerebro no se volvió débil. S
El amor no se mide por intensidad, sino por estabilidad. En este episodio analizamos cómo un vínculo sano regula tu sistema nervioso, reduce ansiedad y fortalece tu identidad. Hablamos de coherencia, consistencia y segur
El 14 de febrero amplifica comparación y expectativas y tu cerebro anticipa validación, activa dopamina, si la realidad no coincide, construye historias rápidas sobre tu valor. No es amor fallando; es interpretación auto
¿Te has dado cuenta de que haces todo… pero no estás realmente ahí? 😶 En este episodio de La Absurda Terapia exploramos cómo vivir en piloto automático te desconecta de tu propia vida, cómo la anhedonia y la desconexión
Descansas, duermes, paras… y aun así el cansancio sigue ahí. No es flojera ni falta de fuerza de voluntad. Cuando el descanso deja de funcionar, el problema ya no está en el cuerpo, sino en la carga mental, la autoexigen
En este episodio de La Absurda Terapia exploramos el cansancio que nadie ve: un desgaste que se va acumulando, te drena la energía y no se quita solo durmiendo. ¡¡SÍGUENOS!! para saber más sobre lo absurdo de la mente y
"Te entiendo” … ¿Pero realmente entendemos? En este episodio exploramos la empatía real, sus trampas, sus falsas apariencias y por qué escuchar de verdad es mucho más difícil de lo que parece.
Los memes ya no solo nos hacen reír… ahora nos explican la vida. En este episodio, descubrimos cómo las imágenes pixeladas y las frases sarcásticas se convirtieron en nuestra filosofía moderna. Porque entre el caos, la a
Cuando ni dormir sirve y hasta descansar se siente como trabajo, sabes que el burnout llegó para quedarse. En este episodio hablamos del cansancio extremo, la culpa por no rendir y cómo sobrevivir cuando hasta el descans
El burnout no es flojera, es estar tan cansado que hasta descansar cansa. En este episodio hablamos del burnout, ese agotamiento físico y mental que se disfraza de productividad y te hace creer que rendirte un rato es fr
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La absurda terapia is hosted by Uzziel Beltran. The show is categorised under health (fitness) and has published 29 episodes.
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