L'Éveilleuse

Dans cet épisode, je te ramène avec moi dans un moment complètement spontané, vrai et rempli de fou rire. On est en live, un peu mêlées, un peu endormies… mais tellement connectées. Tu vas découvrir l’histoire...

🎧 Aujourd’hui, je te parle d’un projet qui peut vraiment changer ta façon de vivre dans ton corps. Si tu te sens toujours sur les gardes, prise dans ta tête, à essayer de tout contrôler… ce que je partage dans cet...

Beaucoup de femmes ont de la difficulté à dire non. En fait… elles en ont peur. Et souvent, derrière ça, il y a aussi la peur de recevoir un non. Qu’est-ce que ça te fait vivre quand quelqu’un te dit non? Dans cet...

Dans cet épisode, je te parle du monde d’où je viens. Un monde où les femmes se trahissent, se jugent et se blessent sans même s’en rendre compte. Un monde qui m’a longtemps convaincue que je devais me protéger, être...

Dans cet épisode, je te partage comment dire non te rapproche d’un vrai oui! Comment apprendre à dire non et à demander sans craindre de te faire dire non t’amène à grandir et à prendre soin de toi. Je te parle aussi de...

Dans l’épisode 73 du podcast L’Éveilleuse, je te parle des retraites à venir. Je fais d’abord un léger retour sur notre retraite à La Coureuse des Bois en août. Ensuite, je te présente la retraite Douceur d’Automne, du...

Dans le 72e épisode du podcast L’Éveilleuse, je te parle de ton autosaboteuse et comment elle vient te faire croire que tu n’arrives à rien, que tu ne seras jamais bon, que tu n’accompliras jamais rien de valable. Je te...

Dans ce 71e épisode du podcast L’Éveilleuse, je te parle de comment vivre à partir de toi et non des autres. Je partage des exemples concrets de coaching et des dynamiques que mes clientes rencontrent souvent. Je te...

🎧 En toute transparence… j’avais décidé de pas publier cet épisode. Pis finalement je me suis dit : f*uck off. Il est enregistré, il va peut-être aider au moins une personne . Alors je le mets ici. Je te préviens : je...

🎧 Dans cet épisode Le Cercle de l’Excellence , je te partage une technique puissante de PNL pour nourrir la confiance en toi ✨ ou faire grandir une émotion qui te fait du bien 💛. Un outil simple, rapide, que TU peux...

🔥 Et si au lieu de vouloir toujours plus … tu choisissais de vivre avec moins ? Moins de stress. Moins de pression. Moins de dépenses inutiles. Dans cet épisode du podcast, je te parle de notre façon de consommer et de...

Je discute avec Mélanie du Point d’Appui sur des sujets essentiels; ✅ Prévention des agressions et de la violence sexuelle chez les ados et en couple ✅ Consentement : pourquoi c’est bien plus qu’un simple "oui" ou "non"...

Je sais pas pour toi, mais depuis mon retour de vacances, ça brasse pas mal! En voyage = expansion, et j’imagine que le retour rime avec contraction… Ma coach Gaia disait la semaine passée que la vie nous envoie parfois...

Aujourd’hui, dans cet épisode de Rencontre Marie-Eve Boutin , on jase, on dédramatise, on s'observe et on dit non à tout ce qui n'est pas aligné! Et si dire non, renoncer ou mettre fin était une libération plutôt qu'une...

Dans ce podcast, on parle de beaucoup de sujets tabous : drogue, alcool, danseuse nue, troubles de santé mentale, persona public vs privé, la communauté intérieure, et bien sûr, de violence et de condamnation des...