Hosted by Nina Grimm · 🇺🇸 US · DE · 25 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Rastest du im Familienalltag manchmal aus, obwohl du es eigentlich besser weißt?Verlierst du die Gelassenheit – ganz egal, wie viel Selbstfürsorge, Achtsamkeitsübungen oder Mantras du kennst? Fragst du dich, warum all dein Wissen über Bindung, Nervensystem & eigene Kindheitswunden im Alltag plötzlich einfach… verdampft? Dann willkommen bei deiner Familienpsychologin next door, Nina Grimm – Psychologin, Mama und zweifache Spiegel-Bestseller-Autorin. Hier bekommst du wissenschaftlich fundiertes Wissen zu Elternsein und Paarbeziehung, übersetzt in wirklich alltagstaugliche Schritte aus Psychologie, Verhaltens- und Psychotherapie – damit aus deinem Mental Load endlich echte Leichtigkeit wird. Dieser Podcast begleitet dich durch den wilden Ritt des Elternwerdens, Elternseins und inneren Wachstums. Für Eltern, die nicht perfekt sein wollen – sondern ehrlich, achtsam, menschlich. Bereit für weniger Überforderung und mehr Familien-Leichtigkeit?Dann los geht’s. 🎧✨
Nina Grimm hosts Kind, Klient & kalter Kaffee: Die Familienpsychologin next door, a health show with 25 episodes published.
„Nina, wie schaffst du das eigentlich alles?“ Diese Frage bekomme ich ständig. Buchprojekt, Ausbildungsleitung, Familienpsychologin, Unternehmerin, Mama von zwei Kindern – und ja, tatsächlich schaffe ich es sogar, drei M
Dass Urlaub mit Kindern eher Stress an einem anderen Ort ist, hören wir oft. Aber was können wir denn jetzt dagegen tun? In dieser Folge plaudere ich aus dem Nähkästchen und teile ein paar Chaos-Ankedoten aus unserem die
Wut ist nicht das Problem. Wut ist Kraft. Wut ist ein Signal. Und manchmal sogar eine echte Superpower. In dieser Folge spreche ich mit Christopher End darüber, warum kindliche Wut so oft missverstanden wird, was wirklic
Wenn dein Kind lügt… steckt mehr dahinter So führst du Gespräche, die wirklich verbinden Dein Kind schaut dir ins Gesicht – und sagt etwas, von dem du genau weißt, dass es nicht stimmt? Willkommen in einem der größten Tr
Muttertag steht vor der Tür. Und damit die gleiche Frage jedes Jahr: 👉 Was brauchen Mütter wirklich? Ich sag dir ehrlich: Für diese Folge werde ich mir wahrscheinlich den ein oder anderen feministischen Hater einsammeln
Wenn du Pausen machst und trotzdem nicht ausgeruht bist, kann die Lösung nicht in mehr Pausen liegen Das ist, als würdest du auf eine Fernbedienung mit leeren Batterien drücken – egal wie oft: es passiert nichts. Was du
„Ich bin total getriggert.“ Ehrlich? 👉 In den meisten Fällen stimmt das nicht. Und genau das ist ein Problem: Nicht jede starke Emotion ist ein Trigger. Aber: 👉 Der Unterschied ist entscheidend. Denn je nachdem, was da
Du sagst Ja – obwohl du Nein meinst? Übernimmst noch den Fahrdienst, backst Kuchen, bist immer da… 👉 und bleibst selbst dabei auf der Strecke? Dann ist diese Folge für dich. 💥 In dieser Folge erfährst du: warum du imme
Dein Kind ist eifersüchtig auf das Baby? Du fragst dich, ob du etwas falsch machst? Oder ob du es vorbeugen kannst??? 👉 Die kurze Antwort: Nein. Die Geburt eines Geschwisterchens gilt für Kinder- und Jugendtherapeuten a
„Du verweichlichst das Kind.“ „Du bist viel zu hart.“ Und plötzlich seid ihr wieder mitten im Streit. Nicht irgendein Streit – sondern der immer gleiche Streit über Erziehung. Unterschiedliche Erziehungsstile gehören zu
Zwei Kinder. Gleiche Eltern. Gleiches Zuhause. Und trotzdem fühlt sich Erziehung manchmal an wie zwei komplett unterschiedliche Welten. Das eine Kind geht mutig voran, redet mit jedem, springt ins Leben. Das andere beoba
Jede Mama kennt Mental Load – und fast jede leidet darunter. Und fast alle haben die gleiche Erfahrung gemacht: Selbst wenn wir Listen schreiben und Aufgaben verteilen, bleibt es gedanklich und emotional am Ende trotzdem
Drama kratzige Socken und Dramen bei Planänderungen - oder die Frage: ist das noch normal? Heute geht es um eine Frage, die sich wahrscheinlich schon JEDER Elternteil gestellt hat, wenn der kleine Engel 30 Minuten durchd
Selbstwert stärken. Schulhofrealität. Loslassen lernen. Alle Eltern wünschen sich ein starkes, selbstsicheres Kind. Und trotzdem machen wir im Alltag oft genau das, was den Selbstwert unserer Kinder ungewollt schwächt –
Zähneputzdrama. Hausaufgabenkrise. Geschwisterkrieg um die Eisenbox. Die Herausforderungen mit unseren Kids sind bunt – und gefühlt täglich neu. Aber weißt du, was sie alle verbindet? Der Reflex, sie so schnell wie mögli
Schlaf, wenn das Baby schläft. Achte gut auf dich. Pass gut auf dich auf. Ganz ehrlich? Wenn ich das noch einmal höre, schreie ich. Denn ja – Selbstfürsorge ist wichtig. Aber das eigentliche Problem ist doch: Genau in de
Neues Jahr, neue Vorsätze – und trotzdem landen wir als Eltern oft schneller wieder im alten Gemecker, Druck und Streit, als uns lieb ist. In dieser Folge schauen wir ehrlich und ohne Selbstoptimierungs-Gedöns darauf, wa
Jahresende heißt nicht nur Geschenke und Essenskoma – es ist die perfekte Chance für einen echten Reset. In dieser Folge zeige ich dir ein Jahresrückblick-Ritual mit Kindern, das nicht im Bastelchaos endet, sondern euch
Du stehst neben deinem Kind, das gerade komplett eskaliert – und kannst nicht anders: Du schreist zurück. WARUM bricht dieser Sch*-Konflikt immer wieder aus bei Euch? Wird rumgebrüllt? Alles wird hochemotional, obwohl du
In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum alte Gefühle aus der Kindheit, Konflikte und Familiendynamiken besonders an Feiertagen wie Weihnachten so stark aktiviert werden, was du tun kannst, um dich emotional g
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