Hosted by Stephanie Clauß · 🇺🇸 us · DE · 16 episodes
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AUFATMEN MAMA, ist der Podcast für die Mama, die es richtig gut machen will & gleichzeitig Angst hat, ihrem Kind vielleicht zu schaden. Ich bin Steffi Empathie- & systemische Coach & Mama von 3 kleinen Kindern. Ich begleite Mamas dabei, in IHRER liebevollen Mutterschaft anzukommen, ohne Erziehungstipps hinterherzujagen & endlose Checklisten abzuarbeiten. Es geht um Tiefe, Vertrauen & das Lösen von einem Ideal, das dich so unter Druck setzt. Du findest mich auch hier: https://www.instagram.com/stephanieclauss_/ Ich danke dir für deine Bewertung & wenn du diesen Podcast teilst.
Stephanie Clauß hosts Aufatmen, Mama., a kids show with 16 episodes published.
Heute bin ich der Bote, der dir die „schlechte Nachricht“überbringt. Die schlechte Nachricht -die ehrliche Wahrheit- dass es keine Anleitung, keinen Tipp, keine Formulierung, keinen Ablauf oder Trick gibt, der DIE Lösung
In dieser Folge nehme ich dich mit in ganz persönliche Momente meines Mamaseins, die sich heute so anders anfühlen und anders ablaufen als früher. Und in denen mir so sehr bewusst wird, wie krass sich mein Mamasein -mein
Kennst du das? Du planst Abläufe mit deinem Kind, um Stress und Konflikte zu vermeiden – und trotzdem läuft es oft ganz anders als gedacht? Das Gedankenkarussell startet, du wirst innerlich angespannt und das macht alles
Kennst du das? Dein Kind wird wütend, ein Konflikt eskaliert und sofort fragst du dich: 'Was habe ich falsch gemacht?Hätte ich das verhindern können? Habe ich etwas übersehen oder mein Kind nicht gut genug vorbereitet?'
Kennst du das? Du hast schon so viel überbedürfnisorientierte Erziehung gelesen, aber im Alltag fühlt es sich trotzdem schwer an. Und dann die Frage: „Bringt mir ein Coaching wirklich was? Wir reden doch nur, oder?“ In d
Du bist In dieser Folge live bei einer Premiere dabei! Ich habe zum ersten Mal einen Gast eingeladen. Andrea ist Mama eines 3-jährigen Sohnes und so wie dir und vielen anderen Mamas, ist es ihr sehr wichtig, ihn liebevol
In dieser Folge spreche ich über den weit verbreiteten Wunsch, dass sich im Außen etwas ändern muss, damit das (Mama)Leben leichter wird. Ob es darum geht, dass die Kinder endlich besser schlafen, der Partner mehr unters
Ein neues Jahr, neue Vorsätze? In dieser Folge spreche ich darüber, warum klassische Neujahrsvorsätze oft mehr Druck erzeugen, als sie wirklich helfen. Statt dich selbst mit unrealistischen Erwartungen unter Druck zu set
In dieser Weihnachtsfolge teile ich drei wertvolle Impulse mit dir, wie du die Vorweihnachtszeit und das Weihnachtsfest entspannter erleben kannst. Es geht um übervolle To-do-Listen, familiäre Erwartungen und den Druck,
In dieser Folge geht es um ein Thema, das jede Mama kennt: Verantwortung. Ein hohes Verantwortungsbewusstsein ist wertvoll – aber was passiert, wenn es zu viel wird? Ich spreche darüber, wie dieses Gefühl unseren Alltag
In dieser Folge geht es darum, warum das Achten auf deine Bedürfnisse als Mama keine zusätzliche Aufgabe oder Last sein sollte. Stattdessen schauen wir uns an, wie du im hektischen Alltag kleine Momente finden kannst, um
In dieser Folge spreche ich über die Herausforderung, als Mama den eigenen Weg zu finden und wie wichtig Mut und Vertrauen dabei sind. Wir leben in einer Zeit, in der es unzählige Ratschläge gibt – doch manchmal führen u
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das jede Mama kennt: Wut. Wir erleben sie als Eltern oft viel intensiver und häufiger, als bevor wir Kinder hatten – sowohl die Wut unserer Kinder als auch unsere eigene. In di
In dieser Folge spreche ich darüber, was bedürfnisorientiertes Begleiten für mich wirklich bedeutet. So oft sammeln wir eine Menge Wissen über Erziehung, Strategien und Methoden – und trotzdem bleibt das Gefühl, dass es
In dieser Episode teile ich mit dir, warum es meinen Podcast „Aufatmen, Mama“ überhaupt gibt und wie ein prägender Satz aus meiner Kindheit mich auf diesen Weg geführt hat. Du wirst erfahren, woran du erkennst, dass du h
Du bist dir unsicher, ob du hier richtig bist? Dann höre gern erst hier rein.
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Aufatmen, Mama. is hosted by Stephanie Clauß. The show is categorised under kids (family) and has published 16 episodes.
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