#KAREtalk

<p>Petra ušla se svojí nemocí dlouhou cestu, až se nakonec dostala do organizace Kaleidoskop jako Peer konzultantka. Proč se první svěřila paní učitelce? Co vše zkusila a jak jí pomohl Kaleidoskop? Proč život po...

<p>Jan se setkal se šikanou už na základní škole a hned na gymplu spustil projekt NNTB (Nenech to být), který funguje jako online schránka důvěry. Proč projekt spustil? Jak zjistit, jestli je tam i moje škola? Proč je...

<p>V dalším díle podcastu #Karetalk jsme se bavili s Kamilem Kamiliusem Košťálem o streamování, jeho kariéře, spánku a vyrovnávání se s tlakem. Svěřil se, jak se v poslední době změnil jeho přístup ke streamování, nebo...

<p>Zavzpomínejte si s námi při dnešním Světovém dni duševního zdraví na Káju. Zakladatelka nadace a maminka Twistena Ivana nám v podcastu prozradila věci o Kájovi, které jste ještě nevěděli. Jak vznikla jeho ikonická...

<p>„Nezastavuj se jen kvůli tomu, že ti to druzí nepřejou.“ Se streamerkou a hráčkou Miley jsme se bavili o ženské esportové scéně. V čem se liší proti té mužské? Jak se Miley vypořádává s kritikou a má triky na to, jak...

<p>Sportovci to mají náročné nejen kvůli tlaku na výkon a výsledky. Co se stane, když při sportu utrpíte úraz a nemůžete hrát? A jak moc vás v takové chvíli dokáže ovlivnit okolí? S bývalým ligovým fotbalistou Tomášem...

<p>„Všechno se dá překonat, jenom člověk musí chtít.“ Se streamerem Alexem “Munet“ Míkou jsme mluvili o jeho životním příběhu. V 18 si vyslechl jednu z nejzávažnějších diagnóz. Jak se vyrovnal s tak těžkou životní...

<p>Jakým problémům musí fotbalisti čelit každý den? A jak na to doplácí jejich psychika? S bývalým fotbalistou a současným ředitelem ČAFH Pavlem Haškem jsme se bavili o duševním zdraví ve sportu. Podle studie, kterou si...

<p>Co nás vede k tomu, že si chceme ublížit? Pomůže nám fyzická bolest od té psychické? A jak si pomoct doopravdy? S Honzou Täubnerem z Kaleidoskopu jsme se bavili o sebepoškozování. Jak si pomoct sám i jak pomoct...

<p>Jaké vztahy můžeme považovat za toxické? Jak se toxicita projevuje v partnerských nebo kamarádských vztazích? Se zástupcem vedoucího Martinem Kalousem z Kaleidoskopu jsme se bavili nejen o toxických vztazích, ale i...

<p>Může káva stát za tvými panickými ataky a úzkostmi? Čím nahradit stimulanty a jak mít více energie? Se streamerem a expertem na zdravý životní styl jsme se zaměřili na cvičení i jídelníček a řekli si, proč se vyplatí...

<p>Přemýšlíš nad profesionálním hraním? Vyzpovídali jsme bývalého profi hráče Tomáše „Mortsche“ Anděla a zeptali se ho, co by měl každý, kdo se chce stát součástí esportu, zvážit. Jaké jsou plusy a mínusy? Jak zjistit...

<p>V dalším díle podcastu #KAREtalk jsme se podívali na téma duševního zdraví z pohledu streamerky a tvůrkyně Anny „Andullie“ Raunigrové. Jaké měl v případě Andullie závodní tanec vliv na její fyzické a mentální zdraví...

<p>Panické ataky a deprese mohou potkat každého. O tom, jaké to je dostat se do stavu naprostého vyhoření, ale také o tom, jak vypadá cesta zpátky k psychickému zdraví, nám v poslední epizodě #KAREtalk popsala slovenská...

<p>V další epizodě #KAREtalk jsme přivítali profesionálního hráče VALORANTU Václava Jana „Cantzera“ Stezku. Jak vypadá jeho denní režim a co mu hraní dalo? Jakým způsobem se vypořádává s negativními emocemi při prohře a...