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Hosted by Silvia Dervisevic | Ölraum · 🇺🇸 US · DE-DE · 18 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Körperkompass – Körper & Emotionen verstehen ist ein Podcast über körperliche und emotionale Gesundheit im Alltag. Es geht um Zustände wie Unruhe, Anspannung, Erschöpfung, Leere oder Unsicherheit – und darum, was sie im Körper zeigen. Mit persönlichen Einblicken, Gesprächen mit Gästen sowie Impulsen und kleinen Übungen. Moderiert von Silvia Dervisevic | Ölraum. Hinweis: keine Heilversprechen, kein Ersatz für ärztliche/therapeutische Beratung.
Silvia Dervisevic | Ölraum hosts Körperkompass – Körper und Emotionen verstehen, a health show with 18 episodes published.
Zweifel – vom Funktionieren zurück ins Vertrauen ️ Dauer: Ca. 35 Minuten In dieser Folge spreche ich mit Nadine Scheible über Zweifel – und darüber, wie sie uns ins Funktionieren bringen und von uns selbst entfernen könn
Vertrauen – wenn neue Lebensphasen dich zurück zu dir führen 🎙️ Dauer: Ca. 22 Minuten Was, wenn Vertrauen nicht im Außen beginnt — sondern in dir? In dieser persönlichen Folge spreche ich darüber, warum uns gerade neue
Überlebensmodus – Mutige Entscheidungen und den Weg zurück in Vertrauen, Stabilität und Selbstwirksamkeit Thema: Überlebensmodus verstehen – was herausfordernde Lebensphasen emotional, körperlich und mental mit uns mache
Kontrollverlust – Wenn Stolpersteine deine Planung durchkreuzen 🎙️ Dauer: Ca. 27 Minuten In dieser persönlichen Folge spreche ich mit Nadine Campbell von Face Yoga Germany über ein Thema, das viele Menschen kennen – oft
Überreizung – wenn selbst Erholung anstrengend wird 🎙️ Dauer: Ca. 35 Minuten In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Nicole Kaiser über ein Thema, das viele Menschen kennen – oft ohne es sofort zu bemerken: Üb
Podcastfolge: Druck – der Körper kennt keinen starren Kalender 🎙️ Dauer: Ca. 20 Minuten In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns kennen: Druck! Der Druck zu funktionieren. Der Druc
Podcastfolge: Unsicherheiten - wenn Orientierung fehlt und Entscheidungen schwerfallen Dauer: Ca. 35 Minuten Thema: Unsicherheiten verstehen – warum sie entstehen, wie sie sich im Körper zeigen und wie du mit Körperarbei
Podcastfolge: Warum du dich leer fühlst – und dein Körper dich genau damit zurück zu dir führt Dauer: Ca. 23 Minuten Thema: Leere verstehen – warum sie entsteht, was sie körperlich bedeutet und wie du wieder in Verbindun
Podcastfolge: Erschöpfung verstehen – Wenn dein Körper dir Signale sendet Dauer: Ca. 25 Minuten Thema: Echte Erschöpfung erkennen und verstehen – von Körpersignalen über Nervensystem-Regulation bis zu praktischen Lösunge
Inhalt: In dieser Folge wird das Thema Daueranspannung und deren Auswirkungen auf Körper und Geist behandelt. Silvia (Ölraum) & Josefin (Natur- und Mental Training) diskutieren, wie Daueranspannung oft unbemerkt bleibt u
Innere Unruhe, Schlafprobleme, Daueranspannung oder das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können? In dieser Episode sprechen Silvia Dervisevic und Melissa Lobert darüber, warum innere Unruhe kein Zufall ist, sondern ein
In dieser Episode von Körper Kompass geht es um das Thema Überforderung und wie Human Design als Werkzeug genutzt werden kann, um ein besseres Selbstverständnis zu erlangen. Ich erkläre anhand drei verschiedener Zentren
In dieser Episode von Körperkompass wird das Thema Überforderung behandelt, das viele Menschen betrifft. Ich teile meine persönliche Erfahrungen und erkläre dir, wie Überforderung sich körperlich und emotional äußert. Ic
Was dich erwartet bei Körperkompass? Warum und für wen dieser Podcast entstanden ist. Wofür und für wen der Podcast nicht ist. Wer Silvia Dervisevic von Ölraum ist. Wie der Podcast aufgebaut ist. Abschlussfrage an Dich.
Eine Mini-Auszeit für dich: ein kurzer Reset, damit du wieder bei dir ankommst und dich mit dir verbindest.
Der Körper ist dein Kompass ist ein Podcast für Menschen, die viel funktionieren und wieder lernen möchten, ihrem Körper zuzuhören. Bevor der Podcast regulär startet, erscheinen drei Auftaktfolgen. Sie unterstützen dich
In dieser Folge geht es nicht ums „besser machen“, sondern ums Ankommen. Ein kleines Zurück zu dir. Du wirst eingeladen, deinen Körper wieder zu bemerken: Atem, Spannung, innere Signale – ganz ohne Bewertung. Schritt für
Die letzte Auftaktfolge lädt dich ein, deinen Körper wieder als Kompass wahrzunehmen.
Körperkompass – Körper & Emotionen wirklich verstehen. Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren: Körperliche und emotionale Themen sind nicht „einfach da“ – sie erzählen etwas. Warum bin ich so oft angespannt oder unr
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Körperkompass – Körper und Emotionen verstehen is hosted by Silvia Dervisevic | Ölraum. The show is categorised under health (fitness) and has published 18 episodes.
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