Hosted by Silvia Dervisevic | Ölraum · 🇺🇸 US · DE · 15 episodes
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Körperkompass – Körper & Emotionen verstehen ist ein Podcast über körperliche und emotionale Gesundheit im Alltag. Es geht um Zustände wie Unruhe, Anspannung, Erschöpfung, Leere oder Unsicherheit – und darum, was sie im Körper zeigen. Mit persönlichen Einblicken, Gesprächen mit Gästen sowie Impulsen und kleinen Übungen. Moderiert von Silvia Dervisevic | Ölraum. Hinweis: keine Heilversprechen, kein Ersatz für ärztliche/therapeutische Beratung.
Silvia Dervisevic | Ölraum hosts Körperkompass – Körper und Emotionen verstehen, a health show with 15 episodes published.
Überreizung – wenn selbst Erholung anstrengend wird 🎙️ Dauer: Ca. 35 Minuten In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich mit Nicole Kaiser über ein Thema, das viele Menschen kennen – oft ohne es sofort zu bemerken: Üb
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Podcastfolge: Druck – der Körper kennt keinen starren Kalender 🎙️ Dauer: Ca. 20 Minuten In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns kennen: Druck! Der Druck zu funktionieren. Der Druc
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Podcastfolge: Unsicherheiten - wenn Orientierung fehlt und Entscheidungen schwerfallen Dauer: Ca. 35 Minuten Thema: Unsicherheiten verstehen – warum sie entstehen, wie sie sich im Körper zeigen und wie du mit Körperarbei
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Podcastfolge: Warum du dich leer fühlst – und dein Körper dich genau damit zurück zu dir führt Dauer: Ca. 23 Minuten Thema: Leere verstehen – warum sie entsteht, was sie körperlich bedeutet und wie du wieder in Verbindun
Show notesPodcastfolge: Erschöpfung verstehen – Wenn dein Körper dir Signale sendet Dauer: Ca. 25 Minuten Thema: Echte Erschöpfung erkennen und verstehen – von Körpersignalen über Nervensystem-Regulation bis zu praktischen Lösunge
Show notesInhalt: In dieser Folge wird das Thema Daueranspannung und deren Auswirkungen auf Körper und Geist behandelt. Silvia (Ölraum) & Josefin (Natur- und Mental Training) diskutieren, wie Daueranspannung oft unbemerkt bleibt u
Show notesInnere Unruhe, Schlafprobleme, Daueranspannung oder das Gefühl, nie wirklich abschalten zu können? In dieser Episode sprechen Silvia Dervisevic und Melissa Lobert darüber, warum innere Unruhe kein Zufall ist, sondern ein
Show notesIn dieser Episode von Körper Kompass geht es um das Thema Überforderung und wie Human Design als Werkzeug genutzt werden kann, um ein besseres Selbstverständnis zu erlangen. Ich erkläre anhand drei verschiedener Zentren
Show notesIn dieser Episode von Körperkompass wird das Thema Überforderung behandelt, das viele Menschen betrifft. Ich teile meine persönliche Erfahrungen und erkläre dir, wie Überforderung sich körperlich und emotional äußert. Ic
Show notesWas dich erwartet bei Körperkompass? Warum und für wen dieser Podcast entstanden ist. Wofür und für wen der Podcast nicht ist. Wer Silvia Dervisevic von Ölraum ist. Wie der Podcast aufgebaut ist. Abschlussfrage an Dich.
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Eine Mini-Auszeit für dich: ein kurzer Reset, damit du wieder bei dir ankommst und dich mit dir verbindest.
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Der Körper ist dein Kompass ist ein Podcast für Menschen, die viel funktionieren und wieder lernen möchten, ihrem Körper zuzuhören. Bevor der Podcast regulär startet, erscheinen drei Auftaktfolgen. Sie unterstützen dich
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In dieser Folge geht es nicht ums „besser machen“, sondern ums Ankommen. Ein kleines Zurück zu dir. Du wirst eingeladen, deinen Körper wieder zu bemerken: Atem, Spannung, innere Signale – ganz ohne Bewertung. Schritt für
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Die letzte Auftaktfolge lädt dich ein, deinen Körper wieder als Kompass wahrzunehmen.
Show notesKörperkompass – Körper & Emotionen wirklich verstehen. Dieser Podcast ist für Menschen, die spüren: Körperliche und emotionale Themen sind nicht „einfach da“ – sie erzählen etwas. Warum bin ich so oft angespannt oder unr
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
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Körperkompass – Körper und Emotionen verstehen is hosted by Silvia Dervisevic | Ölraum. The show is categorised under health (fitness) and has published 15 episodes.
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