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kōhivolution
Updated 10 days ago · Refreshed hourly
healthfitness

kōhivolution

Hosted by Manuel Schluck · 🇺🇸 US · DE · 92 episodes

Where this show ranks

Episodes
92
Last ep.
24 days ago
Avg length
15m
Language
DE
Booking Probability™
39
Stretch.
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28
Niche reach.
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Best topics to pitch
healthfitness

About this podcast

Dein Podcast rund um die Themen Training, Ernährung und Lifestyle.

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About the host

Manuel Schluck hosts kōhivolution, a health show with 92 episodes published.

Recent episodes

Our AI reads these to draft pitches

#91 Der gefährlichste Mindset-Mythos für Hochsensible

Nov 14, 202510mEp. 91S1

Hej zusammen, heute spreche ich über den Mythos mentale Stärke und wie du echte innere Stabilität aufbaust, ohne in Dogmen zu verfallen Fühlt euch geküsst! 🖤 Manu Meine Website: Manuel Schluck Meine Socials: Instagram |

Show notes

#90 Die 5 größten Longevity-Lügen für Hochsensible

Nov 7, 202519mEp. 90S1

Hej ihr wilden Mäuse, heute spreche ich über die 5 größten Longevity-Lügen für Hochsensible und wie du dich davon nicht beeinflussen lässt. Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤 Manu Meine Website: Manuel Schluck Mei

Show notes

#89 Zuckercrash vermeiden: Wie du als Hochsensible:r dein Energielevel boostest

Oct 24, 202516mEp. 86S1

Hello zusammen, heute spreche ich über Energieverlust und emotionale Tiefs durch schlechtes Blutzucker-Management bei Hochsensiblen. Habt keine gute Woche, habt eine tolle Woche! 🖤 Manu Meine Website: Manuel Schluck Mei

Show notes

#88 Die Angstfalle der Hochsensiblen – und dein Ausweg

Oct 17, 202518mEp. 88S1

Hej ihr Gauner, heute spreche ich über den Einfluss und dem Hintergrund von medialer Angst. Und natürlich gibt's einen Rat, wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen können. Gruß und Kuss 🖤 Manu Meine Website: Manuel S

Show notes

#87 Ruhe, Fokus, Umsatz: Struktur für wahrnehmungsstarke Selbstständige

Oct 10, 202515mEp. 87S1

Hej ihr Schnecken, heute spreche ich über das fehlende Puzzleteil von Hochsensiblen und wie dieses dein Leben nachhaltig verändern kann. Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤 Manu Meine Website: Manuel Schluck Meine

Show notes

#86 Hochsensibilität & High Performance: Widerspruch oder Symbiose

Oct 3, 202514mEp. 86S1

Hej ihr wilden Mäuse, heute räume ich mit dem Mythos auf, dass Hochsensible nicht leistungsfähig sind – und zeige, wie du Hochsensibilität mit Mentaltraining, Nervensystem-Regulation und smarten Routinen in Fokus, Energi

Show notes

#85 Dein Nervensystem sabotiert dich - So kannst du es als Hochsensibler kontrollieren

Sep 12, 202519mEp. 85S1

Hej zusammen, heute sprecht Manuel Schluck über das Nervensystem und wie es dich nachhaltig sabotiert, wenn du nichts unternimmst. Wie du die Kontrolle wieder übernimmst, hörst du in der zweiten Hälfte. Hab keinen guten

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#84 Charisma für Hochsensible – Wie du nicht mehr übersehen wirst und dein Selbstbewusstsein auf's nächste Level bringst.

Sep 5, 202514mEp. 84S1

Hej ihr Schnecken, heute spreche darüber, warum du dich als Hochsensible:r meist übersehen fühlst und wie du deine Ausstrahlung und dein Selbstbewusstsein auf das nächste Level bringst. Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss

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#83 Schlaf für hochsensible High Performer - Wie du besser schläfst und perfekt regenerierst

Aug 29, 202512mEp. 83S1

Hej ihr Schnecken, heute sprecht Manuel Schluck über den Schlaf für hochsensible High Performer und wie du trotz viel Leistung im Alltag in der Nacht komplett regenerieren kannst. Have fun! 🖤 Meine Website: Manuel Schlu

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#82 Diagnose: Hochsensibel - Warum das Label kein Ausweg ist, sondern eine Ausrede.

Aug 22, 202514mEp. 82S1

Hej zusammen, heute spreche ich über die Diagnose Hochsensibilität und warum es dich nicht weiter bringt, es zu wissen. Ohren steif gehalten und reingehauen! 🖤 Manu Meine Website: Manuel Schluck Meine Socials: Instagram

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#81 Anti-Aging und Hochsensibilität - Darum altern hochsensible Menschen schneller

Aug 15, 202510mEp. 81S1

Hello ihr High Performance HSPler, heute spreche ich über die neurologischen Hintergründe der Hochsensibilität, warum HSPler schneller altern und was sie dagegen tun können. Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤 Manu

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#80 Soziale Phobie - Warum du als Hochsensible:r Menschen hasst und was das mit dir macht

Aug 8, 20259m

Hej ihr Schnecken, heute spricht Manuel Schluck über die soziale Phobie, die viele Hochsensible mit sich bringen und warum dich das langfristig auffrisst. Have fun! 🖤 Manu Meine Website: Manuel Schluck Meine Socials: In

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#79 Der wichtigste Faktor für deine Gesundheit als Hochsensible:r

Aug 1, 202513mEp. 79S1

Hej liebe HSPler, heute spricht Manuel schluck über den wichtigsten Faktor für deine Longevity und wie du das als Hochsensible:r erreichst. Fühlt euch geliebt! 🖤 Manu Meine Website: Manuel Schluck Meine Socials: Instagr

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#78 Atmung für Hochsensible - Wie du mit dieser Technik sofort Stress los wirst

Jul 25, 202511mEp. 78S1

Hey ihr hochsensiblen Mäuse, in dieser Folge spricht Manuel Schluck über die Boxatmung und wie du mit dessen Hilfe in Minuten Stress reduzieren kannst. Habt Spaß und lasst eine 5* Bewertung da! 🖤 Manu Meine Website: Man

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#77 Hochsensibel & ständig müde: So stoppst du den Energieraub!

Jul 18, 202517mEp. 77S1

Hello zusammen, heute spricht Manuel Schluck über Müdigkeit bei uns Hochsensiblen und was du dagegen tun kannst, um deine Longevity zu steigern. Have fun! 🖤 Manu Meine Website: Manuel Schluck Meine Socials: Instagram |

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#76 Verzicht für Hochsensible - Warum du als HSP auf nichts verzichten musst

Jul 11, 202511mEp. 76S1

Hello liebe Hochsensible, heute sprecht Manuel Schluck über Verzicht im Alltag und warum du nichts aufgeben musst, um deine Longevity zu verbessern und jeden Tag Fortschritt zu machen. Habt keine gute Woche, habt eine to

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#75 Die besten und schlechtesten Sportarten für Hochsensible

Jul 4, 202523mEp. 75S1

Hallo ihr Mäuse, heute spreche ich darüber, welche Bewegungsformen für Hochsensible am besten funktionieren und welche Gift für dein Nervensystem sind. Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤 Manu Meine Website: Manuel

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#74 Die 4 Säulen ganzheitlicher Gesundheit für Hochsensible

Jun 27, 202514mEp. 74S1

Hej ihr Schnecken, heute spricht Manuel Schluck darüber, was Longevity heißt, welche 4 Säulen dafür nötig sind warum die ganzheitliche Gesundheit essentiell für dich als Hochsensibler ist. Liebe, Abo und Like dalassen! K

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#73 Hochsensible Eltern - Der größte Fehler und wie du ihn umgehst

Jun 20, 20259mEp. 73S1

Hej liebe Hochsensiblen, heute spricht Manuel Schluck über den größten Fehler hochsensibler Eltern und was du tun solltest, um deinem Kind und dir ein starkes Leben zu ermöglichen. Gehabt euch wohl und lasst ein Abo da!

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#72 Mindset-Shifts für Hochsensible - Wie du deine Negativität loswirst

Jun 13, 202519mEp. 72S1

Hej ihr Mäuse, heute spreche ich über 3 Reflektionsmechanismen mit denen du als Hochsensible:r deine negativen Gedanken loswirst. Habt keine gute Woche, habt eine fantastische Woche! 🖤 Manu Meine Website: Manuel Schluck

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Audience demographics

Age
25-44
Consumer type
Health-conscious adults

Topics covered

healthfitness

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Frequently asked questions

How do I pitch kōhivolution as a podcast guest?

To pitch kōhivolution, visit https://hej-kohi.de for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent health coverage.

Who is the host of kōhivolution?

kōhivolution is hosted by Manuel Schluck. The show is categorised under health (fitness) and has published 92 episodes.

How many episodes does kōhivolution have?

kōhivolution has published 92 episodes.

What topics does kōhivolution cover?

kōhivolution regularly covers health, fitness. It sits in the health category, with a fitness focus.

Is it hard to get booked on kōhivolution?

kōhivolution is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.

Is kōhivolution currently accepting guest pitches?

kōhivolution hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.

How long are kōhivolution episodes?

Episodes of kōhivolution average 15 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.

What guest credentials does kōhivolution typically look for?

Our data rates kōhivolution's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.

Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.

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