Hosted by 橘子酒 · 🇺🇸 us · ZH-CN · 19 episodes
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《说干就干丨Just do it》是一档个人成长的播客，每期邀请嘉宾真诚对话，和你分享在工作生活日常之外的可能性，不上班的我们在做什么，在对话中认清自我，活出自己的生命力。
橘子酒 hosts 说干就干丨Just do it, a leisure show with 19 episodes published.
🌊本期简介： 多做自己的资产，让金钱给自己打工，而不是永远打工赚金钱 这期播客是大年初七录制的，一方面是因为素材时间长3个小时，直播转成的音频，收音效果不好。 另一方面，在这2个月里，我自己的角色也有了转变，我开始在业务层面试新人了，当我看到一份份简历和求职者的面试，最大的感触是“有的人怪不得找不到工作。” 一份工作究竟做到何种程度才是彻底没价值了，值得跳槽？ 从简历里埋「钩子」到谈判桌玩「心理战」 好学生专注于“术”，要如何悟“道”
🌊本期简介： 开心的事情在年终总结，不开心的事情在年终了结。 本期播客邀请了阿因和糖糖一起来录年终总结，分别用三个关键词总结我们过去的一年，对2025年许下了1.5个目标。 橘子🍊：流浪、健康、重回职场； 阿因🐱：变化、深耕、直面现实； 糖糖🍬：康复、探索、希望。 我们分享了在这段时间里的种种变化和感悟，从频繁旅行到回归职场，从健康管理到心态调整。每个人的经历虽然不同，但都展现了在生活中的成长与适应。聊聊我们如何面对变化，如何在
💓本期简介： 邀请了我另一位不上班的朋友元宝，从国企里离职7个月，去创了个业，开了小餐馆，由于合伙人的原因，选择了退出。 我不上班1年3个月，去做了自由职业者，现在重回职场。 我们发现自由职业和创业并不像想象中那么简单，需要更多的投入和准备，讨论了在职场积累的重要性，以及创业过程中遇到的各种挑战和心态变化，最终得出结论：离职并不能解决所有问题，在工作中遇到的问题，会在下一次重复出现，逃无可逃。 💰Shownotes: 00:02:1
🎨本期简介： “审美力就是生产力” “人生有一万种可能” 因为初中听不懂数学，Zoey在书上写下“人生有一万种可能” 于是初中开始上艺术班，后面去川美读书，做了10年设计师，挣到了人生2个百万。 30岁职场危机，就去上海交大读了人文研修班，现在还是小红书博主，又轻创业了私域电商，拥有了属于自己的优秀女性大团队。 人生明明就是旷野，那些最爱折腾的人，往前才会好事发生。 💁♀️嘉宾介绍： Zoey：在互联网设计工作10年的女高管，拥有
🍺本期简介： 本期我邀请了夏夏， 今年是她不上班的第三年，开了两家小红书MCN公司，以及在大理合伙开过一家小酒馆。 今天我们一起聊聊为什么决定30岁后不上班了，为什么选择开一家精酿小酒馆，开店实操中遇到的事儿：选址，装修，雇佣员工，社群运营……从合伙创业角度，选择什么样的人。 💁♀️嘉宾介绍： 夏夏：前互联网营销人，现有一家小红书MCN公司，帮助实体店老板精准获客（联系方式VX：y328312041） 🚪联系主播加入听友群，不上
🌕本期简介： 大家好呀，又和我们的高能量女王詹涵Scarlett录播客了，她从大厂离职后，投身私域电商项目，从文艺女青年到深圳搞钱女孩，带领一群女孩搞钱。 我们从具体的搞钱项目聊起，聊聊对金钱的认知，对金钱的羞耻心，以及如何选择做一个商业项目。 搞钱就是在搞自己，拥有独立面向市场赚钱的能力是一个人在这个社会上真正的底气，希望每个人都可以活出自己，活出自信。 🚪联系主播加入听友群，一起快乐搞钱：jlp_1214 💰Shownotes
🔥内容简介： 本期播客邀请朋友们聊了聊如何开启自由职业之路，如何纵身一跃离职，如何找到自己谋生的来源，离职以后多久进入到了稳定期，没有稳定收入，如何打破金钱焦虑？自由职业真的自由吗？最后找到了自己的热爱、擅长，能有金钱正反馈的事情了吗？ 🚪联系主播加入听友群，不上班也能快乐挣钱：jlp_1214 🎙️嘉宾介绍： 颜臻臻：从新加坡品牌咨询公司裸辞，是一名Life Coach，也是东南亚的品牌人和数据分析师。 小猪：从阿里裸辞转行当瑜
🔥本期简介： 本期邀请了圈圈录了期播客，我们两差不多时间离职，共同感慨越不上班越快乐，不想回到职场了，背后其实是心态，知道自己的人生主线是什么。 从不必准备好了再出发，可以边做边教，到日常生活需要有routine，最后聊到需要找到自己的人生主线。 希望早日实现只做热爱的工作且不需要长期坐班的生活，谢谢你的收听～ 👥本期主播： 橘子🍊：播客《说干就干》主理人，有一个200人不想坐班的听友群。 圈圈🌋：前快销品牌部打工人，不上班的第
🔥本期简介： 本期邀请了从世界五百强央企离职的元宝，从欢快入职到抑郁症，从一个大E人到丧失了自己的表达欲，我们欢乐而悲伤地聊聊工作带给我们的创伤，分享我们的离职故事，以及伤后重愈的方法。 我们想问：我究竟要被忍到什么程度，才有勇气做出决定？ 🍊橘子：经历了创业型公司老板pua到对大公司体制的厌倦，离职半年后才觉察到原来不适合的工作环境带来的创伤那么大。 💸元宝：在大厂实习后，因为疫情选择央企躺平，谁知被工作创的体无完肤，忍气吞声到
☯️本期简介： 本期播客邀请了八字易学爱好者仇仇，聊聊中国传统文化中的易经与中医之间神秘的内在关联。 五行阴阳，道藏精微，如何影响我们的健康与命运？ 又如何依据八字看穿命数好坏，把握时机逆境反弹？ 🚪联系主播加入听友群，了解你的财富密码：jlp_1214 🔮Shownotes: 00:02:08:中医和八字命理相似之处：（一）阴阳五行理论 阴阳五行为生命之本，解读命运与健康的关系 00:04:11:八字如何看出身体问题？ 在中医中，
🔥本期简介： 和real从最近热映的《热辣滚烫》聊起，探讨女性创作者的温柔和细腻，这部电影和胖瘦减肥无关，是一位女性对内心世界的探索与自我觉醒，一位普通女性是否能在任何时候看自己的心情做出完全自我的选择。 🚪联系主播加入听友群，改变自己一切都来得及：jlp_1214 🌍Shownotes: 00:02:02:《热辣滚烫》讲的是一个一直在失败在被锤的女性，学习在失败中站起来，站起来一次就算“赢了” 00:03:39:输是人生常态，但
✨本期简介： 过完今天（正月十五）年就真的的过完🥺元宵节当天邀请了real和我一期聊聊春节回家的感受，我们为什么想回家又不愿意久留，日常习以为常的小事在春节期间放大，听我们聊一聊过年名场面：催婚、同辈压力、家庭矛盾化解大法，家庭藏着幸福源代码，重养自己一遍就是重养关系一遍，或许你会发现自己的影子。 🧨Shownotes: 00:02:07:回家过年的疲惫与期待：春运囧途中的辛酸与喜悦 00:04:24:同学朋友之间聊天，除了八卦我们
✨本期简介： 迟来的新年快乐🧨 春节回家见父母，你心里有负担吗？ 不是所有人春节回到父母身边都能和他们亲近和谐相处，许多家庭里的互动模式在不断重复，今天我们就来聊一聊原生家庭的两极教育方式对孩子的成长经历会有何种影响？我们应该如何摆脱原生家庭的伤害。 听一听放养式教育方式里成长橘子🍊和打压式教育方式里成长的詹涵Scarlettt🧚♀️，成长的途中，对稳定的依赖感和对爱的渴求是如何影响着我们前行？ 欢迎大家收听本期节目！ 🌍Sh
本期简介： 本期播客邀请了詹涵Scarlett和仇仇一起来录年终总结，分别用三个关键词总结我们过去一年。 橘子🍊清理、稳定、说干就干 詹涵Scarlett🧚♀️：清理、稳定、自爱 仇仇🔮：勇气、疗愈、自我觉醒 这期播客剪辑到最后内心有股暖流，今年很开心能够认识到涵涵子和仇仇，是爱、真实和对自我的探索让我们坐在一起录这期播客，人与人之间的关系并非只是算计、利益、搞钱等等；爱、信任和勇气可以支持我们走的更远。 🚪联系主播加入听友群
本期简介： 能量这个词儿现在很时髦，在小红书或者微博上都能经常刷到，我和詹涵Scarlett都属于能量时高时低，想对这个话题聊一聊如何维护保持自己的能量场。 🚪联系主播加入听友群，做高能量女孩：jlp_1214 shownotes: 00:02:07:从物理和中医的角度解读对于“能量”的理解 大卫霍金斯能量 00:12:48:生活中的波峰波谷：选择简单的事情做，觉察自己的情绪和状态 00:19:12:回到状态的方法：固定生活routi
本期简介： 本期邀请了冰冰聊了聊在寺庙做义工的感受。 橘子🍊在弘法寺写经院做了3天义工，是一个祛魅的过程。 冰冰🧊从最开始5天义工，第二次的10天，到现在的每周义工，每一次去东华禅寺是不断融入的过程。 人生何处不修行，修行在心不在于形式 shownotes： 00:02:04:寺庙的义工生活：远离都市的喧嚣，感知修行的静谧 00:05:14:东华禅寺的答疑解惑：如何帮助人们解决人生疑惑？ 00:21:04:修行的本质是感受自己的心，
本期简介： 这一期是和鲸鱼🐳在公园夕阳下的漫谈，可能会听到风声，一些停顿时刻（我们在欣赏夕阳🌇太美了 阳光、微风、大自然的芳香，每次我们在这种氛围里都特别感动 总之，欢迎大家的收听！ shownotes： 00:00:04:上班状态挺好的，不上班的状态更好了 00:05:55:离职后去做兼职，不是为了钱，而是为了体验和做准备 00:09:50:两年前我就想去寺庙做义工了，直到现在我依然挂念着这件事情，休息就是在去做之前想做而没有做的
本期简介： 本期邀请了两位朋友和我一起聊一聊辞职后的心路，有过迷茫焦虑的时刻，但是现在很快乐，希望给大家带来一些勇气。 生活如饮水，冷暖自知，去找寻你要的温度。 你想要什么样的人生，你能否有能力坚定地走向你想要的未来。 当你准备好了，这些问题都不将是问题，我们只需要顺应自己的心，也只是递交一份辞职信那么简单。 橘子🍊辞职三个月，现在在好好休息 发芽🌱辞职五个月，现在在做自己喜欢的事情 彤彤🎨辞职半年，3个月小红书账号从零到3万粉丝
shownotes: 00:02:01:旅行中的疲惫与压力 00:14:09:找回旅行的勇气和动力 00:21:14:与相似的人交流有助于缓解焦虑 00:28:20:内心的恐惧与责任 00:49:36:辞职与自我认知：寻找内心的平衡与方向 00:56:39:隐藏在光明背后的黑暗
本期简介： 这是一期和朋友吃饭时的闲谈，恰逢中秋节，我们聊起了我们的外婆和奶奶，她们的故事，祝福她们身体健康，中秋节快乐🎑 Shownotes： 00:02:04:陪伴是最好的关爱：老年人的身体健康和隔代亲 00:22:35 外婆专门给我买的蚕丝被以及每个姑姑都会给侄子买黄桃罐头 00:30:33:奶奶的基督教信仰：当信仰成为生活的支柱 00:42:49:奶奶的低物质要求与乐观品质：学习奶奶的虔诚与快乐 00:54:59:传统家庭重
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说干就干丨Just do it is hosted by 橘子酒. The show is categorised under leisure and has published 19 episodes.
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说干就干丨Just do it is accessible for guests with genuine leisure expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
说干就干丨Just do it hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 说干就干丨Just do it average 57 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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