Intrepidamente

Episodio 40 Le Olimpiadi non raccontano solo chi vince. Raccontano come si reagisce quando qualcosa va storto, come si attraversa la pressione e cosa significa continuare dopo anni di attriti invisibili. In questo...

Quando la crescita personale smette di aiutare Negli ultimi anni la crescita personale è diventata una risposta universale.Se qualcosa non funziona, se stai male, se sei in difficoltà, l’invito è quasi sempre lo stesso...

Dicembre è il mese in cui mangiamo di più e pensiamo di meno.Cene, pranzi, aperitivi, carrelli pieni “per sicurezza” e menù che raccontano tutto… tranne ciò che davvero conta. In questo episodio di Intrepidamente...

Capita a tutti, almeno una volta nella vita, di chiedersi se una relazione stia davvero facendo bene oppure se, lentamente, stia erodendo autonomia, autostima, libertà. In questo episodio ti accompagno dentro una...

C’è un confine sottile tra ciò che pensiamo e ciò che sentiamo. In questo episodio esploriamo il legame profondo tra mente e corpo: dagli esperimenti che hanno dimostrato che una finta operazione può alleviare il dolore...

A scuola ci insegnano a cercare la risposta giusta.Una sola. Sicura. Confermata.Ma la creatività non funziona così.E nemmeno la vita. In questo episodio esploriamo il pensiero divergente : la capacità di immaginare...

Quante volte hai pensato che bastasse una maschera al viso o una piega dal parrucchiere per ricaricarti? In questo episodio ti porto con me in un viaggio diverso: la vera cura di sé non è un gesto estetico, ma la...

Ti è mai capitato di uscire da una conversazione con la sensazione di sentirti svuotatə, fuori posto, leggermente a disagio… ma senza capire bene il perché? Forse non ti hanno aggredito. Non ti hanno insultato. Eppure...

Accumuliamo ogni giorno pensieri, emozioni e relazioni che non ci servono più. E lo facciamo senza rendercene conto.In questo episodio di Intrepidamente , parto da un’esperienza personale di digital detox per riflettere...

Non è vacanza, è esposizione. Non è fuga, è trasformazione.Viaggiare da soli, lontano da tutto ciò che conosci, può diventare un’esperienza terapeutica vera e propria. Ma non perché ti rilassa: perché ti attiva. In...

“Ti sei mai sentitə tagliatə fuori da un’amicizia senza capire perché?” In questo episodio di Intrepidamente esploriamo perché le amicizie da adulti diventano così difficili da costruire… e ancora più difficili da...

“Non sei tu che sei troppo. Sei cresciuto con chi non sapeva reggere le emozioni.” In questo episodio di Intrepidamente esploriamo cosa significa avere — o essere — un genitore emotivamente immaturo. Un tema delicato...

🎧 La fatica invisibile di chi cambia paese Cosa succede dentro di noi quando lasciamo il luogo in cui siamo nati?Quando proviamo a ricostruirci in una lingua diversa, tra abitudini che non ci appartengono ancora, con...

Cosa succede quando un’amicizia cambia, si allontana, o finisce? Perché ci fa così male — e perché nessuno ci ha mai spiegato che è normale? In questo episodio ti accompagno in un viaggio dentro le dinamiche...

Cosa succede quando si parte da sole, con uno zaino sulle spalle e giorni di silenzio davanti? In questo episodio ti porto con me lungo il Cammino dei Borghi Silenti, in Umbria: 90 chilometri tra boschi, piccoli paesi e...