Input

In questo episodio extra vi racconto la mia esperienza alla Mezza Maratona della Stramilano 2026. Una sfida contro me stesso, una gara che non sono riuscito a preparare nei migliore dei modi ma che mi ha regalato delle...

In questo video del 2025 parlo del giudizio degli altri e di come, nel tempo, ho cercato di superarlo e non farmi influenzare da ciò che pensano gli altri su di me. Spero possa essere una riflessione utile per qualcun*...

Partire a "cannone" è il modo migliore per finire il carburante entro febbraio. In questo episodio parliamo di come evitare il sovraccarico di buoni propositi e perché scegliere un’unica priorità sia la vera svolta. Ti...

In questa puntata di Input ho il piacere di intervistare e chiacchierare con un amico. con Christian Guevara parleremo di Hyrox e di come lo si vive da giudice e atleta e di come la corsa non è solo una moda passeggera...

In questa puntata di Input esploriamo un metodo sorprendentemente semplice e potente per aumentare le probabilità di raggiungere davvero i nostri obiettivi . Niente trucchi motivazionali, niente frasi fatte: solo un...

Ti senti sempre insoddisfatto, come se non stessi mai facendo abbastanza? In questa puntata parlo di come ritrovare il focus, superare la paura di agire e riscoprire la capacità di fare cose difficili. Perché la vera...

🎙️ Stai davvero diventando la persona che vuoi essere? In questo episodio di Input ti racconto 3 abitudini semplici ma potenti: 🏋️‍♂️ Movimento ✍️ Scrittura 👀 Osservazione Piccole azioni, grandi cambiamenti 🌱✨...

Un episodio dedicato alla libertà di non definirsi con un'etichetta. Un viaggio tra identità, cambiamento e la possibilità di evolvere senza rimanere prigionieri di una sola parola. Buon ascolto! #etichettesociali...

La motivazione va e viene, la disciplina resta. In questa puntata condivido strategie che mi stanno aiutando a costruire costanza giorno dopo giorno, anche quando non ho voglia.

Ti sei mai sentito un fallito? Non sei solo. In questa puntata ti porto con me in un viaggio tra cultura, storia e ispirazione per dare al fallimento il significato che merita: un punto di partenza. #fallimento #fallire...

Dopo due mesi di silenzio, torno con un episodio sincero su ciò che succede quando ci si perde per ritrovarsi. Parlo di routine che svuotano, di direzioni che si smarriscono e di come, ascoltando i propri momenti no...

Accettare il Fallimento In questa nuova puntata di Input, esploriamo il significato e il ruolo del fallimento nella vita. Accettare di fallire non significa essere inadeguati, ma prendere coscienza per ripartire in modo...

Ti capita mai di rimandare sempre tutto? In questa puntata esploriamo insieme le 5 tipologie di procrastinatori e i motivi psicologici che ci spingono a procrastinare. Ma non temere! Ti darò anche consigli pratici e...

Prendere decisioni è difficile, soprattutto nell'era della FOMO, la paura di essere tagliati fuori. Scegliere significa rinunciare, e la paura di perderci qualcosa ci blocca. Ma cosa ci stiamo perdendo davvero? Il...

In questo nuovo episodio parlo della cosiddetta Sindrome dell'Impostore, definendo di cosa si tratta e le implicazioni principali di questa condizione psicologica. Inoltre rifletto sulle "etichette sociali" e il ruolo...