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Hosted by 雪獅Sharon / 美惠Evelina · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 30 episodes
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【身心星旅】結合兩位主講人的代表詞之旅程。 雪獅（Sharon)與美惠（Evelina)代表著：身體（運動）心靈（塔羅）與宇宙（星象）的主題。強調身體「In Motion」與心靈「Intuition」的交會，其風格為『探索感、對談型節目』，每集有一個主題深談。 Powered by Firstory Hosting
雪獅Sharon / 美惠Evelina hosts 《身心星旅 In Motion & Intuition》, a health show with 30 episodes published.
處暑，是暑氣漸退、季節開始轉換的時刻。 而人生最容易焦慮的，往往也是這種時候——舊的還沒有完全離開，新的自己卻已經開始敲門。 本集從天王星落入土象宮位的象徵出發，聊聊當「突破與改變」遇上我們最在意的安全感、日常與工作，為什麼會產生焦慮？而那些讓我們感到不安的未知，是否也藏著尚未被發現的潛能？ 我們也將分享這次合歡山踏青之旅。從出發前腦中的各種擔心，到真正走進山裡，把注意力重新交還給呼吸、腳步與眼前的路。 用藍心塔羅呼應天王星在土象宮位時
立秋，是轉變的開始，也是重新整理自己、迎向新旅程的時刻。 本集《身心星旅》從天王星在火象宮位的能量出發，探索突破與創新如何影響我們的人生。同時分享雪獅參與皮拉提斯嘉年華的學習經驗，聊聊不同教學文化帶來的啟發，以及如何在持續進修中保持熱情與初心。 用藍心塔羅呼應天王星在火象宮位時： ***金幣三挑戰***象徵對自我的要求，而表現出努力爭取，積極表現、突破自我。 ***愛心六神諭***個人情感的光明面，享受最豐沛的神聖指引，繼續朝著指引往更
一年中最炎熱的大暑，也是情緒最容易浮現的季節。本集《身心星旅》從木星與土星在水象宮位的象徵出發，探索情緒、依附、潛意識與生命中反覆出現的課題。 那些一再重演的人際模式、家庭經驗與內在信念，如何影響今天的自己，以及如何透過覺察，開始新的選擇。我們邀請你溫柔地走進自己的內心，不是為了否定過去，而是為了讓生命有機會長出新的方向。 用藍心塔羅呼應水象宮位時： 愛心７中繼—新的階段是美好的，於此同時也要好好的把過去做好重整，不要讓過往阻礙了前進的
小暑來臨，人際互動也跟著升溫。 在本集《身心星旅》中，我們從木星與土星在風象宮位的能量出發，聊聊現代人最常面對的課題——社交。 什麼樣的關係會讓你成長？ 什麼樣的聚會其實正在消耗你？ 在人群之中，我們如何保持連結，又不失去自己？ 藍星盾5－荷米斯，面對眼前的混亂以及獨撐之壓力，透過指引必須換個方式或方法重新開始。 愛心10－同伴，真心地了解自己對同伴的定義，就能找到與自己心意相投的對象。 金幣秘境－準
小暑來臨，人際互動也跟著升溫。 在本集《身心星旅》中，我們從木星與土星在風象宮位的能量出發，聊聊現代人最常面對的課題——社交。 什麼樣的關係會讓你成長？ 什麼樣的聚會其實正在消耗你？ 在人群之中，我們如何保持連結，又不失去自己？ 藍星盾5－荷米斯，面對眼前的混亂以及獨撐之壓力，透過指引必須換個方式或方法重新開始。 愛心10－同伴，真心地了解自己對同伴的定義，就能找到與自己心意相投的對象。 金幣秘境－準備，意指你眼前所擁有的，有可能會因不
夏至，是一年中陽光最充沛的時刻。 在本集《身心星旅》中，我們從木星與土星在土象宮位的能量出發，聊聊如何把理想落實成生活，把願景化為習慣。 在焦慮與快速變動的時代裡，儀式感或許不是奢侈，而是一種溫柔的安定力量： 「當生活有了儀式感，平凡的日子也能成為滋養靈魂的風景。」 土象宮位也代表著我們的肉體和健康，一起守護我們的膝關節，如何在受傷和恢復的過程之中能有合適的行動和心態，讓我們一起認識吧！ 用藍心塔羅呼應土象宮位時： 金幣２－奉獻 ，擁有
芒種，是生命最忙碌、也最有動能的時節。 本集《身心星旅》從木星與土星在火象宮位的能量談起，探索熱情、行動力與紀律之間的平衡。 有些人燃燒得很快，有些人則能穩定發光，差別不在熱情多寡，而在於——你是否找到自己的節奏。 從藍星塔羅進入火象宮位的詮釋： 藍星盾一號牌－戰神阿瑞斯，代表一宮：久遠的獨自奮鬥拓展你的成功道路，雖然是單打獨鬥但力量十足，站在座標之上的你已有方向明確，只要勇往直前，成功指日可待。 藍星盾九號牌 月神 阿堤米斯，代表五宮
小滿，是萬物漸漸飽滿的時節。 也是情緒、夢境與潛意識開始浮現的時刻。 本集《身心星旅》從內行星進入第十二宮出發，探索夢、潛意識與那些未被說出口的情緒。 藍星塔羅自「愛心12號祈禱牌」、「愛心8號牌聖愛牌」、「秘境牌 魔導師」解析情感的另一層定義。 讓我們一起透過節氣觀察、星象解析與深層靜心，走進自己的內在世界。 今日分享《努力，但不費力》第二篇 不費力的行動Effortless Action Slow is smooth, smooth
立夏，是能量向外展開的開始。 本集《身心星旅》從內行星進入第十一宮出發，談談願景、未來與你與世界的連結。 藍星塔羅中的藍星盾之領導牌和二號牌，又能使11宮的妳我走向什麼樣未來的樣貌呢？ 讓我們主題對談中，從第十一宮的靈魂藍圖觀察彼此被賦予的社會使命，並為世界留下什麼樣的印記。 同場加映，分享《努力，但不費力》這本書 認識不費力的狀態，即Effortless State 如何提高自己的專注力，並用對的方法來做對的事情。掃除大腦和心中的雜念
在穀雨這個節氣裡，萬物開始穩定成長。 本集我們從占星的第十宮談起，探索工作、人生方向與被看見的方式。 在什麼樣的狀態與心境，能讓你進入「心流」，而使工作不是耗盡，並能將歷練升級。 愛心牌五號牌 - 教與學 藍心盾十一號牌 - 天神宙斯 秘境愛心牌 - 成功牌 「工作不只是賺錢，而是你每天如何活著」 Powered by Firstory Hosting
在清明這個節氣裡， 我們回望過去，也重新思考未來。 本集《身心星旅》從占星的第九宮出發， 談談人生信念、文化與家族記憶。 透過節氣、對談與靜心練習， 一起探索「傳承、追思與感恩」在生命中的意義。 從藍星塔羅探討外在環境如何淬煉個人智慧： 金幣五號牌-爭論牌Argument 愛心六號牌-神諭牌The Oracle 秘境藍心盾牌-昇華牌 「當我們知道自己從哪裡來，就更知道要往哪裡去。」 Powered by Firstory Hosting
在春分這個光與影平衡的時刻， 我們談談生命中那些讓人改變的經驗。 本集請跟隨我們從星盤中的第八宮出發，探索內行星如何影響我們面對危機、情感與轉化的方式。 透過對談、身體練習與藍星塔羅提醒， 陪你理解「浴火重生」並不是戲劇性的瞬間，而是一段深刻的內在旅程。 /////// 秘境領導牌-魔法師 秘境愛心牌-轉機 秘境愛心牌-錯失 /////// 來賓Paggy美業心靈談 : 如何從創業中重新認識自己。 「真正的重生，不是逃離黑暗，而是走過它
驚蟄，是雷聲響起、萬物甦醒的時節。 也是我們開始回應他人、走向關係的時刻。 本集我們從節氣「驚蟄」談起，走進占星中的第七宮——那個關於伴侶、合作、鏡像與「他人如何讓你看見自己」的地方。 秘境金幣牌- 遠見：短暫的考驗，不影響長久發展。 愛心四號牌-耕耘 Good Harvest 藍心盾三號牌 - 阿芙羅黛蒂 多數人嘗試改善關係時，從「說話方式」下手， 而神經科學提醒我們：真正的信任，建立在身體層級的安全訊號上。 來賓Paggy美業心靈談
在雨水節氣裡，生活開始慢慢回溫。 本集《身心星旅》，我們從占星的第六宮談起，聊聊日常、工作與身體之間的關係，重新定義「規律」與「自律」的意義。 雨水節氣：象徵滋潤、流動與復甦。雨水節氣的象徵：冬季的僵硬開始軟化、身體需要重新「流動」、肝膽與消化系統較活躍。 星盤第六宮：日常、身體健康、工作習慣、服務與秩序 藍星塔羅：秘境-準備牌/金幣七-堅毅牌Never Give Up/秘境-轉機牌 Powered by Firstory Hostin
在立春這個萬物甦醒的時節，我們從節氣「立春」出發，走進星盤中的 第五宮 —— 創造、自我展現、舞台與生命熱情之所在，聊聊內行星落在這個宮位時，我們如何看待「被看見」、如何面對「表現自己」的渴望與不安；以及藍星塔羅所探討生活中三種對話模式的牌卡 和 來賓對談之千里之行始於足下 Powered by Firstory Hosting
在最冷的大寒時節，讓我們談談「家」——不只是地點，更是一種你是否能夠安住的身體感受。 星盤裡四宮亦為「家」的議題，而四宮的安全感在於靈魂歸屬與探索最真實和私密的自己，了解「陰性宮位」較為內斂內藏且醞釀後表現，滋潤與滋養。 來賓對談「成長與蛻變」，面對每一段生命都必須走過的旅程，不斷經歷成長、停滯、掙扎與轉化，在一次次看似不確定的過程中，慢慢走向更靠近自己的樣子。 藍星塔羅 金幣4號牌Join：團隊中各司其職 金幣10號牌Harmony
冬季以腎經保養為主，腎經對應情緒為「恐懼」；在這個冷中未極的小寒時刻，你是否感覺到內心深處有一些話、還沒有說出口？ 當寒氣過盛、腎氣不足時，人容易產生恐懼、焦慮或缺乏安全感。以及衍生出的各種情緒障礙。 當本命星盤中，有內行星入三宮時，又如何做出表達與沉默之間的選擇？ 由竹本山人自不同視角，對談當「思」被轉換為「邏輯」，我們的「人生宣言」和「願望清單」會是什麼？帶你用聲音釋放真實的自己。 Powered by Firstory Hosti
在黑夜最深的冬至時刻，我們邀請你走進內在的價值之地。 本集結合內行星進第二宮的特質描述、身體的感官蟹宴，以及塔羅與靜心的轉化提醒——為你的身體與靈魂點上溫柔的燭火。 老一輩常說： 「蟹不到時，別動筷。」 螃蟹為了過冬，把一整年的精華都收進殼裡—— 膏滿、肉緊、殼硬。 這時吃蟹，是順著自然的節奏； 而江南，有句話： 「蟹寒，酒溫。」 螃蟹性寒，黃酒性溫。 酒讓人慢下來， 慢下來才會一層一層剝， 才會聊天、等人、分享。 吃蟹從來不是填飽肚子
節氣大雪：「雪未必落下，但內在已靜止如雪。」 身體進入代謝低谷，適合進行「內觀、養精蓄銳」，「什麼正在你生命裡沈澱？ 五行對應：水主腎、火主心、金主肺、木主肝、土主脾，在大雪之時，重點在「腎水」與「骨中藏志」 藍星盾一號牌：戰神Ares阿瑞斯 藍星盾九號牌：月神Artemis阿提米絲 藍星盾六號牌：太陽神Apollo阿波羅 來賓： 通曉東方命理（八字/四柱）、主廚、手作家（里拉琴、雨棍）、自學古琴。 Powered by Firstor
節氣進入『未雪先寒』的微冷狀態，是一種身體尚未停下、情緒卻開始收縮的時期。 內行星（太陽、月亮、水星、金星、火星） → 速度快，與個人意志與日常行動有關； 外行星（木星、土星、天王、海王、冥王） → 速度慢，與集體意識與長期轉化有關 在這一集，我們聊聊—— ▫︎ 行星的語言：即刻行為與集體意識之轉化。 ▫︎ 塔羅流年：從案例看到其蛻變的轉化之旅。 ▫︎ 嬋柔螺旋：Gyrotoner進修之體悟分享。 Powered by Firstory
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《身心星旅 In Motion & Intuition》 is hosted by 雪獅Sharon / 美惠Evelina. The show is categorised under health (fitness) and has published 30 episodes.
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