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Hosted by Esther De Alba · 🇺🇸 US · ES-MX · 42 episodes
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Aquí encontrarás meditaciones guiadas, reflexiones breves, visualizaciones y ejercicios que acompañen tu bienestar y te ayuden a encontrar un momento de calma en medio de la vida cotidiana. 𓂀Soy Esther de Alba, Facilitadora del Ser (en procesos de transformación). Comparto herramientas, reflexiones y experiencias que promueven el bienestar, el crecimiento personal y una vida más consciente, desde una perspectiva práctica y cercana.🎧 Regálate unos minutos para ti. Aquí siempre encontrarás un espacio para hacer una pausa y reconectar contigo.
Esther De Alba hosts IKALA | Un momento para ti 𓂀, a society show with 42 episodes published.
Sanar un corazón roto va mucho más allá de “superar” a alguien o dejar atrás una experiencia dolorosa. En este episodio hablamos sobre el proceso real de sanar heridas emocionales, atravesar el duelo afectivo, reconstrui
¿Cómo saber si realmente estás creciendo como persona? En este episodio hablamos sobre las señales que suelen aparecer cuando estás atravesando un proceso genuino de crecimiento personal, incluso cuando ese proceso no si
Hablemos de Dios: Mi historia | Parte 2¿Qué sucede cuando el lugar que creías que tenía todas las respuestas deja de resonar contigo?En esta segunda parte de mi historia comparto uno de los procesos más complejos y trans
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Hablemos de Dios: Mi historia | Parte 1¿Qué pasa cuando una crisis te obliga a cuestionarlo todo?En este episodio de Punto y Aparte comparto una de las historias más personales que he contado hasta ahora.Desde mi infanci
¿Cuántas decisiones has tomado pensando en lo que otros van a decir?En este episodio de Punto y Aparte reflexionamos sobre el miedo al juicio, la búsqueda de aprobación y el precio que pagamos cuando dejamos de ser nosot
Si el dinero te genera miedo, ansiedad, culpa o sensación de escasez…esta meditación es para ti.Hoy vamos a trabajar profundamente las 5 heridas del dinero:✨ carencia✨ sacrificio✨ indignidad✨ culpa✨ miedo al poderA travé
¿Te ha pasado que trabajas muchísimo… pero sigues sintiendo miedo, escasez o inseguridad con el dinero? Tal vez el problema no es cuánto ganas…sino las heridas emocionales desde donde te relacionas con la abundancia. En
✨ Muchas veces creemos que tenemos un problema con el dinero… pero en realidad tenemos heridas emocionales creando escasez, miedo, culpa o autosabotaje. En este episodio de Punto y Aparte vamos a hablar de las heridas de
Si no viste el video anterior aqui te lo dejo: https://youtu.be/_C_lvIGJ1W8Últimamente veo muchas personas hablando de “crear comunidad” en redes sociales… pero cuando alguien opina distinto, cuestiona o comparte otra ex
¿Y si muchas personas que crean contenido en internet no están intentando comunicar… sino llenar un vacío emocional?En este episodio de Punto y Aparte hablamos sobre la herida de querer ser vistos, la necesidad de valida
¿Tu mente no deja de darle vueltas a una situación, una persona o un dolor emocional? Esta meditación guiada fue creada para ayudarte a liberar pensamientos repetitivos, descargar emociones acumuladas y regresar a tu cen
Hay momentos en la vida donde seguir siendo la misma persona ya no funciona.Y aunque queremos una nueva realidad, muchas veces seguimos pensando, actuando y viviendo desde una versión vieja de nosotros mismos. En este pr
✨ Después de un camino lleno de aprendizajes, crecimiento y transformación… hoy cierro una etapa muy especial.Con Todo Mi Ser fue más que un podcast.Fue el espacio donde nació una parte de mí que necesitaba expresarse, s
Serendipios! Cerramos la temporada 5 con un tema maravilloso, hablamos de los Glotones y los Cultos espirituales, la serie de HBO sobre el Yoga kundalini y el culto al rededor de el. Noticias sobre el canal y el taller d
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"Todo en la vida es tomar decisiones, todo en el día a día son juicios, el juicio "sano" se llama discernimiento, el juicio "malo" se llama condena." ★PLATIQUEMOS (REDES SOCIALES) ➳ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/
A veces no nos falta nada. Solo estamos mirando en el lugar equivocado. Vivimos persiguiendo la moneda que falta… sin darnos cuenta de que ya tenemos 99 razones para estar en paz. En este episodio hablamos del Círculo de
¿Y si te dijera que no todo el que te hiere es tu espejo? Durante años se nos ha repetido que todo lo que vivimos “lo atraemos”,que quien nos lastima viene a enseñarnos algo,y que si alguien nos daña… de alguna manera lo
Hoy regresamos a nuestras 99 monedas. Esta meditación está diseñada para liberar la sensación constante de que “algo falta” y abrir espacio a la plenitud real. Trabajamos energéticamente: – Escasez – Comparación – Inconf
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IKALA | Un momento para ti 𓂀 is hosted by Esther De Alba. The show is categorised under society (culture) and has published 42 episodes.
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