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Hosted by Maggy Brunelle & Audrey Vallée · 🇺🇸 US · FR-CA · 68 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Bienvenue ici Bienvenue dans NOTRE univers! Un endroit où on veut que tu laisses tomber tes barrières et tes masques! Ici on ne se conte aucune menterie à propos de la vie et à propos de soi! On t’invite à venir t’asseoir à notre table, sans aucunes inhibitions et profiter du voyage! Un voyage de retour à la maison, à ton essence profonde, là où ta vulnérabilité et ton humanité sont tes plus beaux atouts! On veut t’émouvoir et te faire rire aux larmes! On veut normaliser, dédramatiser, te faire sentir normale, te raconter nos histoires de femmes, humaines et sans filtres pour que ça te donne envie d’être encore plus toi! Tire toi une chaise et laisse toi bercer par notre amour de toi!
Maggy Brunelle & Audrey Vallée hosts Ici et Maintenant, a health show with 68 episodes published.
C’est le dernier épisode régulier de Ici et maintenant . Dans cet épisode, on ouvre avec honnêteté le chemin des derniers mois qui nous a menées à cette décision. On parle de ce que ça demande de créer ensemble en étant
Quand une femme dit qu’elle vit une belle sexualité, ça vient souvent nous challenger. On se compare. On se sent moins que. Pas assez. En retard. Dans cet épisode, on questionne ce réflexe : 👉 Et si, au lieu de se ferme
Dans cet épisode, on s’est laissé guider par vos « ça ou ça ». Ces questions directes envoyées par les auditrices — tu ferais ça ou ça? — deviennent un terrain de jeu pour explorer ce qui nous attire… et ce qu’on ne choi
Avant même de parler d’érotisme, il y a quelque chose d’essentiel à retrouver : la capacité de s’imaginer. Dans cet épisode, on explore pourquoi développer l’imaginaire dans sa vie en général — visualiser, rêver, se proj
Dire « j’aime le sexe », pour une femme, ça dérange encore. Dans cet épisode, Maggy parle ouvertement du fait que la sexualité a toujours été une priorité dans sa vie — pas comme un concept, mais comme une réalité concrè
Un épisode vulnérable ; Maggy ouvre sa dernière année avec une honnêteté : apprendre à laisser son chum suivre son chemin sans aller chercher de rassurance, se faire exister encore plus comme femme et entrepreneure, même
On a décidé de plonger avec toi dans ce qu'on a vécu sur le plan relationnel dans les dernières semaines, ça été toute qu'une montagne russes. Et si c'était justement ça "the whole point" dans la vie finalement, de se pe
Nous t'offrons un épisode coeur à coeur, disponible seulement en audio, pour que tu puisses connecter aux femmes, aux humaines derrière Ici et maintenant. Ce que l'on vit dans notre relation, notre façon de communiquer,
Tu as l’impression que plusieurs sphères de ta vie ne se passent pas comme tu le voudrais? Tu es fatiguée, vidée, sans énergie pour “attaquer” ou “faire bouger les choses”? Et quelque part, tu te demandes même : de quel
Voir ta femme comme la femme à marier et celle avec qui tu as envie de coucher, voir ton homme comme celui qui te sécurise et que tu érotises C’EST TOUT UN DÉFI! On te démystifie tout ça en passant par des détours pas po
Plus on se donne le droit d’avancer, plus on prend des décisions concrètes et alignées pour nous, plus on vous donne la permission de faire la même chose. On te fait entrer dans notre univers particulier où les shifts pe
Notre merveilleuse amie Geneviève Vaillancourt , maintenant co-créatrice de l'expérience, s'apprête à vivre sa 3e expérience, elle te partage son parcours à travers les retraites avec générosité et authenticité! Es-tu pr
On plonge plus profondément avec toi dans le sujet du donner/recevoir. On avait envie de t'en parler dans l'énergie des femmes assises dans leurs chaises que nous incarnons dans les derniers mois. Il faut arrêter de donn
Assumer ce que tu veux. Ce que tu aimes. Ce qui te fait vibrer. Sans honte, sans peur d’être “trop” ou “pas correcte”. Dans cet épisode, on aborde le droit fondamental d’habiter ton désir, tes préférences, ta vérité — et
Et si le célibat n’était pas un vide, mais une invitation à te redécouvrir? À te réapproprier ta sexualité sans filtre, sans attente, sans validation extérieure. On parle du pouvoir de te choisir, de t’explorer, d’être b
Quand une femme s’assoit dans sa puissance, le monde réagit. Les hommes aussi. Certains reculent, d’autres s’approchent — mais tous sentent quelque chose de différent. Dans cet épisode, on explore ce que ta présence fait
Avant d’accueillir l’abondance, tu dois t’asseoir dans ta vie. Pas symboliquement — vraiment . Être là, dans ton corps, dans ta chaise, dans ce moment. Te permettre d’exister pleinement, sans chercher à fuir, ni à comble
Incarner la femme qu’on sait qu’on peut être, c’est puissant mais ça réveille aussi la peur de perdre. 👉Perdre des repères et du contrôle 👉Perdre des relations ou le regard des autres 👉Peur du jugement 👉Peur de ne pl
Dans cet épisode, on plonge dans la question : concrètement, comment on fait ça, incarner la femme qu’on sait qu’on peut être? On sort des beaux mots pour aller dans le quotidien dans les gestes, les choix, les élans qui
L’été d’Audrey a été rock'n'roll en apprentissages et elle en ressort grandie, avec encore plus de foi et de certitudes qu’elle peut créer son abondance! Un savoureux détour dans les relations de couple auquel tu t’ident
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Ici et Maintenant is hosted by Maggy Brunelle & Audrey Vallée. The show is categorised under health (fitness) and has published 68 episodes.
Ici et Maintenant has published 68 episodes.
Ici et Maintenant regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
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Episodes of Ici et Maintenant average 66 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
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