Oct 12, 20261h 14m
Le sport d’endurance est souvent associé au bien-être, à la discipline et au dépassement de soi. Pourtant, lorsque la recherche de performance prend trop de place, elle peut aussi fragiliser notre rapport à...
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Ibex talk
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About this Podcast:
Bienvenue dans l'Ibex Talk, le rendez-vous incontournable pour les passionnés de plein air et d'aventure.Créé par Ibex outdoor, une agence dédiée à vous accompagner dans la planification et le suivi de votre entraînement.Nous partageons avec vous des conseils d'experts, des récits d'aventures et des discussions stimulantes sur tous les aspects de l'entraînement, de la santé et du sport outdoor. l’Ibex Talk est là pour vous accompagner dans votre cheminement et vous aider à vivre pleinement votre cheminement et vous aider à vivre pleinement votre passion.
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What is Ibex talk about?
Bienvenue dans l'Ibex Talk, le rendez-vous incontournable pour les passionnés de plein air et d'aventure. Créé par Ibex outdoor, une agence dédiée à vous accompagner dans la planification et le suivi de votre entraînement.
What has Ibex talk covered recently?
Recent episodes include "Santé mentale, bigorexie, TCA et psychologie sportive - Anaïs Guillot" (12 October 2026, 74 minutes), "Nutrition en ultra-endurance - Fabrice Kuhn" (22 August 2026, 61 minutes), and "Lactate: comprendre ce qui se passe réellement à l’effort - Léo Bonnemayre" (3 July 2026, 62 minutes).
How often does Ibex talk publish?
Ibex talk publishes roughly monthly, with episodes averaging 71 minutes across 26 episodes.
How hard is it to get booked on Ibex talk?
Booking probability for Ibex talk is 29%, and the host is rated Selective on guests. Ibex talk requires a Pod Score of 80 or higher. Ibex talk's contact route on record: public web form.
Who should pitch Ibex talk?
The strongest fits for Ibex talk are Fitness, Golf & Recreation. Ibex talk has a sports audience.
About the host
Ibex talk is a sports podcast with 26 episodes published.
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Aug 22, 20261h 1m️ Ibex Talk — Nutrition & gestion à l’approche des ultras type UTMB À l’approche d’un ultra, l’entraînement est presque terminé. Pourtant, les derniers jours et les heures de course peuvent encore largement influencer...
Jul 3, 20261h 2mLongtemps considéré comme un simple « déchet », le lactate est aujourd’hui reconnu comme un élément central de la performance en endurance. Pourtant, les notions de seuils, de MLSS ou encore de « lactate shuttle »...
Jun 2, 20261h 19mS0<p>320 km, +3900 m de dénivelé, près de 12 heures d’effort à plus de 28 km/h de moyenne.<br>Le format 360 de The Traka impose une exigence rare, à la fois physique, mentale et stratégique.</p><p>Dans ce nouvel épisode...
May 4, 20261h 6mS0<p>Pourquoi certaines intensités deviennent rapidement inconfortables alors que d’autres semblent “tenables” plus longtemps ?<br>La réponse ne se situe pas uniquement dans la physiologie, mais aussi dans la manière dont...
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Apr 7, 20261h 7mS0<p>🎙️ Ibex Talk — L’entraînement croisé en endurance</p><p>L’entraînement croisé est souvent présenté comme une solution simple pour progresser sans se blesser. Pourtant, mal utilisé, il peut aussi ajouter de la...
Mar 3, 20261h 8mS0<p>🎙️ Ibex Talk — Force & pliométrie : structurer la musculation en endurance</p><p>Route, trail, ultra, cyclisme : la musculation est encore trop souvent perçue comme secondaire en endurance. Pourtant, bien intégrée...
Jan 29, 20261h 6mS0<p>Présenté par Xavier Teychenné, kinésithérapeute du sport et responsable sportif Ibex, cet épisode réunit Simon Tissier, fondateur d’Ibex outdoor, et Marie Koeberle, diététicienne nutritionniste spécialisée en...
Ibex talk
S’entraîner pendant les fêtes : comment s’adapter sans s’épuiser - Xavier Teychenné & Simon Tissier
Dec 26, 20251h 8mS2<p>La période des fêtes bouscule les habitudes : emploi du temps instable, fatigue accrue, contraintes sociales, déplacements. Beaucoup d’athlètes hésitent alors entre lever le pied complètement ou tenter de tout...
Dec 8, 20251h 3mS0<p>Pour performer durablement en endurance, la capacité à utiliser l’oxygène lors des efforts intenses joue un rôle central. La VO₂max n’est pas qu’un chiffre : elle conditionne la puissance du moteur et la marge de...
Sep 9, 20251h 8mS0<p>Diéteticienne-nutritionniste au quotidien au sein d'Ibex outdoor, Marie accompagne nos sportifs dans l'optimisation de leur nutrition quotidienne et à l'effort. 🥑</p><p><br></p><p>Dans le dernier épisode de l'Ibex...
Aug 4, 20251h 7mS0<p>2e de la Race Across France l’an passé et récente victorieuse de la Desertus Bikus (1200km), nous avons le plaisir d’accompagner Camille Albisser depuis bientôt 2 ans dans ses projets d’ultra endurance en cyclisme...
Jun 5, 20251h 9mS0<p>Courir, rouler, nager toujours plus vite, plus longtemps, plus loin. Oui, mais à quel prix ?<br />Dans cet épisode, Guillaume Tiphène et Xavier Teychenné abordent une multitude de sujets autour de la santé et des...
Mar 25, 20251h 48mS2<p>Bien dormir pour bien progresser ? 🥱</p><p><br></p><p>C'est la question à laquelle la Dr Ursula Debarnot & Mathias Goldberg ont tenté de répondre dans le dernier épisode de l'Ibex Talk "L'importance du sommeil dans...
Jan 15, 20251h 25mS2<p>NOUVEL ÉPISODE 🎙️</p> <p>Découvrez les particularités de l'entraînement en cyclisme avec nos deux entraîneurs, Anthonin Iragne et Léo Vincent. 🚵🏼</p> <p><br /></p> <p>Dans cet épisode vous allez découvrir :</p>...
Episode #11
#11 L'histoire - Simon Tissier
Aug 23, 20241 hourS1<p>Ibex talk #11 - L'histoire ✨</p> <p><br></p> <p>Dans ce onzième épisode, Xavier Teychenne reçoit Simon Tissier, fondateur et directeur d'Ibex outdoor. ⛰️</p> <p><br></p> <p>Ensemble, il reviennent sur la création...
Episode #10
#10 La Race Across France - Camille Albisser
Jul 26, 20241h 9mS1<p>Ibex talk #10 - La Race Across France 🚴🏼♀️ </p> <p><br>Dans ce dixième épisode, Xavier Teychenné reçoit Camille Albisser, 2e Femme du 2500km de la Race Across France 2024. 🥈 </p> <p> </p> <p>Ensemble, ils...
Episode #9
#9 Femme et trail - Florence Morisseau
Jun 21, 20241h 8mS1<p>Dans ce neuvième épisode, Xavier reçoit Florence Morisseau, kiné du sport. Ensemble, ils explorent les enjeux et défis spécifiques auxquels les femmes sont confrontées dans le monde du sport, notamment la...
Episode #8
#8 L'équilibre de vie - Marine Noret
May 24, 20241h 8mS1<p>Dans ce sixième épisode, Xavier reçoit Marine Noret, entrepreneur et sportive accomplie. Ensemble ils abordent le thème de l'équilibre entre vie personnelle, sportive et professionnelle.</p> <p><br></p> <p>Jongler...
Apr 19, 20241h 33mS1<p>Ibex talk #7 - La relation athlète entraîneur⚡️<br>Dans ce septième épisode, Xavier reçoit Valentin Benard , athlète ASICS, 4e de la dernière SaintéLyon et 5e du Championnat de France de Trail long. Ensemble ils...
Recent guests
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Simon Tissier
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Valentin Benard
ASICS
L
Lucie Meyer
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