Hosted by Kristin Øksne · 🇺🇸 US · NB · 21 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
i vekst med Kristin er en podcast for deg som lengter etter mer dybde, ro og mening. Her får du ærlige refleksjoner, myk visdom og rom for å lande i deg selv – i møte med naturen, det spirituelle, det menneskelige og alt det som spirer i stillhet.Kristin er grunnlegger av rót wellness og rót collective – et univers for vekst, selvinnsikt og fellesskap. Med bakgrunn i psykologi, yoga og personlig utvikling, inviterer hun deg med på en reise hjem – til kroppen, hjertet og det du innerst inne vet.🎧 Nye episoder annenhver uke – korte drypp, lengre dypdykk og alt imellom.Velkommen inn.
Kristin Øksne hosts i vekst, a society show with 21 episodes published.
Sesongens siste. Dette ble en sårbar episode. Jeg deler hvordan tilstedeværelse har gitt meg glede i det siste – spesielt på morgenturene mine. Og en refleksjon som kom til meg under dagens tur: om å se forbi fasaden, fo
⚠️ OBS: Lydkvaliteten varierer litt i dagens episode. Takk for tålmodigheten og for at du lytter likevel!
I denne episoden utforsker jeg hvorfor vi noen ganger blir skuffet når andre ikke spør om noe som er viktig for oss og hva slike øyeblikk egentlig forsøker å vise oss. Vi snakker om speiling i relasjoner, uuttalte behov,
Balanse handler ikke alltid om å finne midten. Noen ganger handler det om å romme begge ytterpunktene, å kunne stå støtt midt i kontrastene. I denne episoden snakker jeg om hva balanse egentlig kan bety, og hvordan takkn
I dag deler jeg om to menn som, på hver sin uventede måte, minnet meg på hvem jeg er og hvorfor jeg gjør det jeg gjør. Om å møte seg selv i speilene livet sender, og om å tørre å la endring starte innenfra, ikke utenfra.
Noen ganger trenger vi ikke sette oss ned og puste, vi trenger å reise oss og bevege oss. I dag starter vi annerledes: med dans og bevegelse, til sangen People Everywhere (Still Alive) av Khruangbin. Denne episoden er en
Noen ganger er det lett å holde fast for lenge. Vi prøver å hjelpe, gi råd, overtale eller advare, selv når det egentlig ikke er vårt ansvar, og vi vet det selv innerst inne. I denne episoden snakker jeg om det jeg nylig
Om å vite når du skal holde ut, og når du skal gi slipp. Noen ting trenger tid før vi vet hva de egentlig betyr. Kanskje du står midt i en prosess nå — og lurer på om det du gjør “fungerer”, eller om du bare står fast. I
I denne episoden deler jeg historien om bonden og sønnen – en gammel fortelling som minner oss på at vi aldri helt vet hva noe betyr, før tiden får vise. Jeg snakker om hvordan behovet for å forstå og klassifisere alt so
I denne episoden snakker jeg om fordøyelse – ikke bare den vi forbinder med mat, men også hvordan vi fordøyer inntrykk, følelser og energier 🌿✨ Jeg deler noen refleksjoner rundt hvordan måten vi spiser, puster, føler og
I denne episoden åpner jeg et tema mange av oss unngår: penger 💸. Jeg deler litt om hvordan min egen relasjon til penger har endret seg – fra å være preget av stillhet og skam, til å bli mer preget av nysgjerrighet, til
I denne episoden deler jeg om de fire stadiene av bevissthet og læring – en enkel, men kraftfull modell som viser reisen fra å ikke vite hva vi ikke kan, til å mestre noe så godt at det blir en del av oss. Jeg forklarer
I denne episoden deler jeg hvordan frykt ofte gjemmer seg i forkledning som "feil", og hvordan vi kan avsløre den. Jeg forteller om en venninne som opplevde mye stress, og hvordan det å konkretisere frykten hennes gjorde
I denne episoden deler jeg om skygger og skyggearbeid og hvordan jeg tidligere trodde skygger bare handlet om alt det vanskelige eller vonde vi helst vil gjemme bort. Nå ser jeg at det også kan ligge gaver i skyggene, de
I denne episoden leder jeg deg gjennom en guidet body scan, en meditativ praksis som hjelper deg å slippe hodet og lande dypere i kroppen. Dette er et rom for å observere, lytte og bare være, uten at noe trenger å endres
I denne episoden snakker jeg om triggere, de sterke følelsesmessige reaksjonene som ofte handler om noe gammelt som vekkes til live i oss. Hva skjer egentlig når noe føles større enn situasjonen tilsier? Og hvordan kan v
Noen ganger vet jeg ikke helt hvor jeg skal, men jeg går likevel. Denne gangen fulgte jeg intuisjonen og endte med et dikt jeg ikke visste jeg bar på. Om å gå baklengs, bli blendet av lyset, vokse røtter, slippe det som
Denne episoden er en invitasjon til å reflektere over ordene vi bruker og ordene vi bærer på. Hva har du blitt kalt i løpet av livet ditt? Og hva har du begynt å kalle deg selv? Jeg deler et minne fra sommeren og en lapp
Indirekte gevinst – hvorfor holder vi fast i det vi vil vekk fra? Noen ganger blir vi værende i en situasjon vi sier vi vil ut av. Vi klager, lengter, drømmer om noe annet, men vi beveger oss ikke. I denne episoden snakk
Denne episoden er en invitasjon til å komme nærmere det du kanskje har sluttet å lytte til, dine egne våkne drømmer. Ikke de som kommer mens du sover, men de som banker svakt på når du drømmer deg bort i hverdagen. Jeg d
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
i vekst has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their society audience.
i vekst is hosted by Kristin Øksne. The show is categorised under society (culture) and has published 21 episodes.
i vekst has published 21 episodes.
i vekst regularly covers society, culture, personal. It sits in the society category, with a culture focus.
i vekst is accessible for guests with genuine society expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
i vekst hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of i vekst average 18 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates i vekst's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 2 days ago.
