
Tu pourras t'en servir, même 5 minutes avant


Des séances d'hypnose guidée pour cultiver votre bien-être et améliorer vos capacités mentales.Au fil des épisodes, j'explore différents thèmes : stress, sommeil, concentration, préparation aux examens, prise de parole, cohérence cardiaque, phobies, addictions…Installez-vous confortablement, allongé, dans un endroit calme. Laissez-vous simplement guider — sans rien faire d'autre pendant l'écoute.⚠️ À ne jamais écouter en conduisant ou en effectuant une activité nécessitant votre vigilance.
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Hypnowly is hosted by David Chantelot. The show has published 46 episodes to date.
Recent episodes include "38 - Révisions & Examens: Réduire le stress avant les examens" (14 June 2026, 8 minutes), "37 - Révisions & Examens: Cohérence Cardiaque" (14 June 2026, 14 minutes), and "36 - Révisions & Examens: Récupération avant un examen" (14 June 2026, 7 minutes).
Hypnowly publishes roughly daily, with episodes averaging 12 minutes across 46 episodes.
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Tu pourras t'en servir, même 5 minutes avant

La cohérence Cardique est aussi un super outil pour réviser.

Ultra important pour entrer en salle d'examen, en forme et disponible intellectuellement.

Exercice pour t'aider à te concentrer avant les examens

Il y a toute une série à écouter sur la prise de parole

Une technique pour réviser sous hypnose

La technique classique pour entrer en état d'hypnose

Exercice pour chasser les pensées parasites qui t'empêchent de réviser 💭

Exercice avant révision (suite)

A faire juste avant de te lancer dans les révisions

Exercice à faire et refaire

Episode #1
Cette série de séances d'hypnoses dédiées aux révisions et aux examens va te permettre d'être ultra bien préparé et d'avoir des outils pour être efficace. 👩🎓

Très facile et efficace , à refaire souvent 😮💨🧘

Episode #6
Cette séance a pour but de renforcer les changements qui se sont mis en place 😎

He oui, pour avancer, il faut pratiquer 🥇😅

Les ancrages : comment ça marche?

Et surtout n'oubliez pas de vous entrainer!

Episode #2
Première étape : éliminer le trac

Episode #1
🎤 Une série de sessions d’hypnose pour prendre la parole en public avec plus d’aisance ✨ Le trac vous paralyse ? Vous perdez vos moyens dès qu’il faut parler devant un groupe ? Cette série de séances d’hypnose est là...

Episode #5
Tout est dans le titre : installez-vous confortablement
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