
¿Es posible retrasar el reloj biológico y llegar a edades avanzadas con plena vitalidad? Para cerrar esta temporada de Hoy Tengo Gine, la Dra. Alexandra Henríquez @dra.alexandra.henriquez recibe al Dr. Manuel de la...


HOY TENGO GINE es un pódcast de salud femenina sin tabúes, de mujer a mujer. Todos los jueves a las 20h.Partiendo de un punto de vista profesional y cercano, se tratarán temas presentes en todas las etapas que va experimentando la mujer a lo largo de la vida, con el objetivo de ampliar sus conocimientos y empoderarlas. Una conversación íntima, pausada, sin prisa, donde Doctora Alexandra Henríquez, ginecóloga especialista en cirugía de mama, conjuntamente con Sarai Pérez, periodista, comparte sus conocimientos y vivencias para informar y acompañar a las oyentes en cada etapa de su camino.
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Recent episodes include "La edad no es un obstáculo ni para curarte ni para operarte" (30 July 2026, 75 minutes), "¿Cómo procesa el cuerpo el trauma y los dolores menstruales? Por una fisioterapeuta y osteópata" (16 July 2026, 49 minutes), and "Expertos alertan: Cómo identificar los tóxicos en tus cosméticos y productos del hogar" (2 July 2026, 77 minutes).
HOY TENGO GINE publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 64 minutes across 8 episodes.
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The strongest fits for HOY TENGO GINE are Doctors & Physicians. HOY TENGO GINE has a health audience.
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¿Es posible retrasar el reloj biológico y llegar a edades avanzadas con plena vitalidad? Para cerrar esta temporada de Hoy Tengo Gine, la Dra. Alexandra Henríquez @dra.alexandra.henriquez recibe al Dr. Manuel de la...

Episode #13
Si sientes tensión constante, dolor lumbar al levantarte o notas que tu cuerpo no se recupera como antes, a veces, la respuesta no está solo en el ejercicio, sino en cómo nuestra pelvis y musculatura procesan el estrés...

¿Y si los productos que usas a diario para cuidarte y limpiar tu casa fueran en realidad disruptores endocrinos que alteran tus hormonas en silencio? ¿Cuántas de las dolencias crónicas que vemos hoy podrían haberse...

¿Es posible transformar el dolor más profundo en una herramienta de sanación y crecimiento? En este episodio de Hoy Tengo Gine, Fabiola Martínez @fabiolamartinezb_ acompaña a la Dra. Henríquez @dra.alexandra.henriquez...

¿Qué ocurre detrás de las puertas cerradas de un quirófano? En este episodio de Hoy Tengo Gine, la Dra. Alexandra Henríquez recibe a su compañera, a la Dra. Patricia Carazo, médica especialista en Ginecología y...

¿Sabías que la fisiología femenina dicta sus propias reglas a la hora de buscar rendimiento y prevenir lesiones? En este episodio de Hoy Tengo Gine, la Dra. Carmen León se une a la Dra. Henríquez...

Episode #8
¿Por qué las mujeres tardan más en ser atendidas ante un infarto? ¿Es el estrés el verdadero culpable de tu tensión alta? ¿Cómo influye un embarazo a los 40 en tu corazón? ¿Qué dice realmente tu nivel de colesterol...

¿Sientes que tu cuerpo siempre está en alerta y tu mente no descansa? La neurocientífica Ana Asensio @vidasenpositivo_anaasensio revela cómo el modo supervivencia y el cortisol están saboteando tu equilibrio hormonal...

En este episodio de Hoy Tengo Gine, hablamos con Soraya Casla sobre una de las dudas más habituales cuando queremos cuidarnos de verdad: qué tipo de ejercicio necesitamos y cómo hacerlo bien. En conversación con la Dra...

Episode #1
Julia Varela @julia__varela perdió a su madre por cáncer de mama. Dos años después se lo diagnosticaron a ella. En este episodio, acompañada de la Dra. Henriquez @dra.alexandra.henriquez habla sin filtros del duelo, el...

¿Hay que dejar llorar a los niños? ¿Cuál es una señal de alarma para ir al hospital?¿Por qué cada vez hay más obesidad infantil? ¿Qué maniobra hacer ante un atragantamiento? En este episodio hablamos con la Doctora...

Episode #3
¿Qué es la oncología integrativa?¿Cómo se trata el cáncer fuera de España?¿Nuestro sistema está preparado para esto? En este episodio hablamos con la oncóloga integrativa Cristina Sánchez que compartirá con la Dra...

Mary Ruiz @maryruiz_es se sienta en Hoy Tengo Gine para hablar sin idealizar la maternidad y poner palabras a experiencias que muchas mujeres viven en silencio.En esta conversación con la Dra. Alexandra Henríquez...

Blanca García (@blancanutri) es nutricionista digestiva y hormonal. En esta conversación con la Dra. Alexandra Henríquez @dra.alexandra.henriquez, ginecóloga especialista en cirugía de mama y oncología ginecológica...
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