Hosted by Tobias Hopfner · 🇺🇸 US · DE · 120 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Der Higher Balance Podcast mit Tobias Hopfner richtet sich an alle ambitionierten Menschen die den Grat wandern zwischen Bestleistung in allen Lebensbereichen erbringen- und auf der anderen Seite ein achtsames Leben führen wollen. Meine Hörer sind Herzensmenschen, die ihr volles Potenzial entfalten wollen und sich mehr wünschen als ein 0815-Leben.Mit mir im 1:1 aber auch mit Gästen zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Positive Psychologie, Coaching, Biohacking, Selbständigkeit, Mindset Mastery, Morgenroutine, Selbstliebe, Gelassenheit, Selbstliebe, Ziele, Produktivität, u.v.m.
Tobias Hopfner hosts Higher Balance Podcast, a education show with 120 episodes published.
In dieser Folge des Higher Balance Podcasts spreche ich mit Benjamin Schäfer über ein Thema, das viele Führungskräfte betrifft, aber selten offen benannt wird. Sensitives Führen. Hochsensibilität im Leadership Kontext. U
Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen? In dieser Episode tauche ich tief in die gesellschaftlichen Muster ein, die dafür sorgen, dass so viele Menschen Schwierigkeiten haben, sich selbst ernst zu nehmen. Wir sp
In dieser Folge spreche ich über eine alltägliche Substanz, die wir feiern, brauchen und überhöhen. Doch kaum jemand hinterfragt wirklich was dahintersteckt. Drei Wochen ohne diese Substanz haben mir gezeigt, wie tief ic
In dieser Folge geht es um die Frage, was Menschen wirklich alt werden lässt. Spoiler: es ist nicht Biohacking, nicht Diäten und nicht der perfekte Trainingsplan. Sondern etwas viel Einfacheres und gleichzeitig Schwierig
Zwei Schlafstörungen in einem Bett. Was passiert, wenn nicht nur eine Person nachts unruhig ist, sondern beide? Wenn Atmung, Gehirn und Nervensystem aus dem Takt geraten und sich gegenseitig beeinflussen? In dieser Folge
Wie Social Media dein Gehirn hackt - und du es zurückeroberst! Diese Folge ist kein Angriff auf dein Handy. Sondern eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren. Wir sprechen darüber, was ständige Reize mit deinem Nerven
In dieser Folge spreche ich darüber, warum „Softness“ und Stärke kein Widerspruch sind – und wie du in 3 Schritten lernst, deine vermeintliche Schwäche in echte Kraft zu verwandeln. 👉 Wenn du das Gefühl hast, nach außen
Du hast geglaubt, du kennst den Schuldigen. Du hast verzichtet, ersetzt, dich angepasst. Vielleicht sogar jahrelang in einem Ernährungs-Mythos gelebt. In dieser Folge zerlegen wir eine der hartnäckigsten Geschichten unse
Du brauchst nur ein paar Minuten, einen ruhigen Ort – und die Bereitschaft, deinem Körper zu lauschen. In dieser Folge nehme ich dich mit in eine kleine Reise nach innen. Etwas Praxis zum Mitmachen, Speichern und Wiederh
Was, wenn du deinen Körper in nur wenigen Minuten in einen Zustand tiefer Ruhe bringen könntest? In dieser Folge geht's nicht um Atemtechnik oder Affirmationen. Sondern um etwas, das du bestimmt schon mal gehört – aber v
Was bedeutet Freiheit wirklich – und warum steht sie bei über 90 % unserer Community ganz oben auf der Werte-Liste? In dieser Folge sprechen wir darüber, 👉 warum echte Freiheit ohne innere Stärke kaum möglich ist, 👉 wi
Kreativität ist kein Talent. Es ist ein innerer Zustand. Und: ein Muskel, der verkümmert, wenn du ihn nicht nutzt. Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, im Kopf festzustecken. Wenn dein Alltag zu laut ist, u
Du bist ehrgeizig, denkst viel, willst viel – aber manchmal fällt dir das Runterkommen schwer? Dann ist diese Folge wie ein Schlüssel. In dieser Episode bekommst du drei einfache, aber kraftvolle Impulse, die etwas in di
In dieser Folge von Männer ohne Bullshit Vol. 3 geht’s um ein Thema, das viele Männer betrifft – aber kaum einer ehrlich anschaut: People Pleasing – und der stille Verrat an dir selbst. Wer immer nur gefallen will, verli
✨ 3 Schritte zu mehr Klarheit – für deinen ganz eigenen Weg. Manchmal stehen wir an einem Punkt, an dem alles möglich scheint – und genau das macht es so schwer. Soll ich bleiben? Losgehen? Oder erstmal innehalten? In di
In dieser Folge von Männer ohne Bullshit spreche ich mit Alan Herweg über eine unbequeme Wahrheit: 🛑 Wer sich gegen Tyrannei stellt, darf sich nicht in Weicheierei flüchten. 💥 Was es heute braucht, sind starke Männermi
Was wäre, wenn dein Körper längst die Antworten kennt – du musst nur wissen, wie du sie entschlüsselst? In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise: 👉 Wie mir ein DNA-Test – kombiniert mit künstli
Was bedeutet es, wirklich zu vergeben? Und warum fällt uns das so schwer? In dieser Folge wird es tief und ehrlich. Oliver Dreber teilt Gedanken, Erfahrungen und Impulse, die dein Verständnis von Führung, Selbstverantwor
Was, wenn nicht dein Alltag das Problem ist – sondern das, was du insgeheim alles von dir erwartest? Diese Folge ist kein Mindset-Coaching. Kein positives Denken. Sondern ein ehrlicher Blick auf das, was dich wirklich un
Wie wäre es, wenn du deinen Wunschzustand gezielt erschaffen könntest – mit Leichtigkeit, Klarheit und einer Portion Magie? In dieser Episode erwartet dich eine kraftvolle Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit der du aufhör
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Higher Balance Podcast is hosted by Tobias Hopfner. The show is categorised under education (self improvement) and has published 120 episodes.
Higher Balance Podcast has published 120 episodes.
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