HEY CHANGEONS !

Épisode 79 : Quand le confort devient une habitude invisible Ce qui nous rassure peut aussi finir par nous retenir Le confort n’est pas un problème. Nous avons tous besoin de repères, de stabilité et d’habitudes qui...

Nous ne pouvons pas tout réparer, tout résoudre, ni porter le poids du monde sur nos épaules. Mais cela ne signifie pas que notre part ne compte pas. Dans cet épisode de **Hey-Changeons**, nous explorons cet espace...

Épisode 77 : Ce que nous transmettons sans le savoir Les autres n’apprennent pas seulement de nos paroles Nous faisons souvent attention à ce que nous voulons transmettre. Pourtant, ce que les autres retiennent de nous...

Épisode 76 : Choisir c’est aussi renoncer *Nous ne pouvons pas garder toutes les portes ouvertes* Choisir ne consiste pas seulement à dire oui à une direction. Cela signifie aussi accepter de laisser certaines...

Épisode 75 : Agir sans chercher à être vu** *L’intégrité ne dépend pas du regard des autres* Nous avons tous besoin d’être reconnus, encouragés et parfois félicités. Mais que reste-t-il de notre engagement lorsque...

Épisode 74 : Guider sans prendre toute la place Le leadership ne consiste pas à rendre les autres dépendants Nous pouvons vouloir aider, protéger ou transmettre… et finir, sans nous en rendre compte, par décider à la...

Épisode 73 : S’engager sans se promettre l’impossible La constance vaut mieux que l’intensité Nous faisons parfois de grandes promesses lorsque la motivation est forte… puis nous abandonnons dès que la fatigue, les...

Épisode 72 : Assumer sans se condamner La responsabilité n’est pas la culpabilité Reconnaître sa part ne signifie pas porter toute la faute. Dans cet épisode, nous explorons la différence entre culpabilité et...

Épisode 71 : Agir sans se trahir Quand nos actes ne ressemblent plus à nos valeurs Premier épisode de la saison 8 : Agir avec conscience . Nous parlons souvent de nos valeurs, de respect, de responsabilité, de loyauté...

Épisode 70 : L’intime comme espace sacré Se rencontrer vraiment Dernier épisode de la saison 7, Intime & sacré . Après avoir exploré le silence, le corps, la foi, la gratitude, l’essentiel et le lien invisible, cet...

Épisode 69: Le lien invisible Ce qui te relie au monde au-delà du visible On croit souvent que seules comptent les choses visibles, prouvables, mesurables. Pourtant, une grande partie de ce qui transforme une vie passe...

Épisode 68 : Gratitude sans condition Apprécier sans attendre que tout soit parfait Et si la gratitude n’était pas réservée aux jours faciles ? Et si elle ne consistait pas à nier ce qui pèse, mais à reconnaître ce qui...

Épisode 67 : L’instant présent réel Pas celui qu’on imagine… celui qu’on fuit On parle souvent de l’instant présent comme d’un état idéal, calme et apaisé. Mais le présent réel n’est pas toujours confortable. Parfois...

Épisode 66 : L’écoute intérieure Apprendre à entendre ce qui ne fait pas de bruit Dans un monde saturé de bruit, d’urgence et de sollicitations, il devient difficile d’entendre ce qui est plus subtil en nous : ce qui...

Quand tout s’arrête, qu’est-ce qu’il reste ? Quand le bruit baisse, quand le rythme ralentit, quand certaines choses ne tiennent plus… une autre question apparaît : qu’est-ce qui compte vraiment ? Dans cet épisode, je...