sports
Hosted by Farshid Nezakati · sports · FA
هرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Required Pod Score for this podcast. PitchCentric checks your profile against host openness, topical fit, and audience signals before you generate a pitch.
Contact path
Verified email
Booking probability
35%
Guest openness
Selective
Sign up to generate a grounded pitch for Hercules - هرکول.
Signup to Generate a Pitchهرکول تلاش میکنه تا به ساده ترین شکل ممکن موضوعات مرتبط با دنیای فیتنس و بدنسازی رو مورد بحث قرار بده تا ضمن بیان نکات علمی شما رو با ابعاد مختلفی از ورزش آشنا بکنه. در هرکول درباره هر آنچه که به دنیای فیتنس مربوط است حرف می زنیم.
Hercules - هرکول is hosted by Farshid Nezakati. The show has published 126 episodes to date.
Recent episodes include "123. داروهای لاغری" (18 October 2026, 26 minutes), "122. تجربه مربیگری خارج از کشور" (20 September 2026, 33 minutes), and "121. ارزیابی فاکتورهای امادگی جسمانی" (6 August 2026, 19 minutes).
Hercules - هرکول publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 30 minutes across 126 episodes.
Booking probability for Hercules - هرکول is 35%, and the host is rated Selective on guests. Hercules - هرکول requires a Pod Score of 80 or higher. Hercules - هرکول's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Hercules - هرکول are Fitness, Golf & Recreation. Hercules - هرکول has a sports audience.
Farshid Nezakati hosts Hercules - هرکول, a sports podcast with 126 episodes published.
Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۲۳ (فصل سیزدهم): داروهای لاغری داروهای لاغری از کجا آمدند و چه کار می‌کنند؟ مدلهلی مختلف آنها چه تفاوتی با هم دارند؟ واقعاً چه کسی باید این داروها را مصرف کند؟ آیا این داروها نیاز به ورزش را منتفی می‌کند؟ اگر...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۲۲(فصل سیزدهم): تجربه مربیگری خارج از کشور در این اپیزود درباره موضوعات مختلفی با روجا هاشمی صحبت کردیم و محور بحث بر بررسی شرایط مربیگری در کشور امارات بود. مهمان: روجا هاشمی حامی مالی : شرکت توسعه...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۲۱(فصل سیزدهم):ارزیابی فاکتورهای امادگی جسمانی انواع فاکتور های امادگی جسمانی استقامت قلبی - تنفسی استقامت عضلانی قدرت عضلانی بالاتنه انعطاف و موبیلیتی ترکیب بدن مهمان...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۲۰(فصل دوازدهم): آیا نقصان کالری به تنهایی کافیست؟ نقصان کالری لازم ولی کافی نه! کاهش وزن معادل کاهش چربی نیست بدن سیستم هوشمند بقاست مقاومت بدن در نقصان کالری پیوند تغذیه با متابولیسم ...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۱۹(فصل دوازدهم): تکنیک جدید برای ریکاوری بعد از مسابقه Post-Match Strength Trainiing چه زمانی نباید انجام بشه؟ مگه بدن خسته نیست؟ این کار ریکاوریه یا خراب‌کاری؟ مهمان: بهنام صدیقیان حامی مالی...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۱۸(فصل دوازدهم): بررسی سیستم تمرینی هرمی معرفی سیستم هرمی انواع سیستم هرمی مزایا و معایب سیستم آیا هرمی برای شما مناسب است؟ چگونه و چه زمانی استفاده کنیم؟ مهمان: سامان...
Hercules - هرکول
اپیزود۱۱۶ (فصل دوازدهم): بدنسازی به سبک لی لابرادا دامنه حرکتی موثر حجم تمرین مطلوب انتخاب سبک HIT روشهای نمایان کردن رگ ها روش غلط دوره حجم حامی مالی : شرکت توسعه سبز تمیم تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید...
Hercules - هرکول
اپیزود۱۱۵ (فصل دوازدهم): تمرین تا ناتوانی از دانشگاه تا المپیا نظر دکتر شونفلد درباره تمرین تا ناتوانی بررسی نتایج متا آنالیز جدید نظر تام پلاتز نظر ریچارد گاسپاری نظر دوریان یتس حامی مالی : گرین وی آدرس : ...
Hercules - هرکول
اپیزود۱۱۴ (فصل دوازدهم): تحقیقی جدید درباره کافیین نگاهی به سرانه مصرف دو پرونده حقوقی منتسب به کافیین آیا کافیین در درازمدت بهبود عملکرد میده؟ تاثیر کافیین بر عملکرد تاثیر کافیین بر قند خون کافیین و اختلال خواب حامی...
Hercules - هرکول
اپیزود۱۱۳ (فصل دوازدهم): تمرین با قهرمانها رونی کلمن: راز عضله زیاد، چربی کم جی کاتلر: تجربه توقف رشد لی هینی: راز ساختن عضلات با کیفیت کریستین تی بادیو: اهمیت شدت در تمرین مارک داگ دیل: روشی برای عبور از فلات حامی...
Hercules - هرکول
اپیزود۱۱۲ (فصل دوازدهم): تغذیه به روش آلن آراگون رژیم کتوژنیک رژیم کاهش وزن قابل اجرا اهمیت پروتیین ها داروی اوزمپیک نقش طلایی خواب حامی مالی : کاله پرو تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی...
Hercules - هرکول
اپیزود۱۱۱ (فصل دوازدهم):انتخاب رشته ورزشی و روان ما در این اپیزود درباره اینکه انتخاب رشته ورزشی چه ارتباطی با روان ما دارد صحبت کردیم و اینکه آیا درونیات ما ربطی به گرایش مان به رشته ورزشی مورد علاقه مان دارد یا خیر؟...
Hercules - هرکول
اپیزود۱۱۰ (فصل یازدهم): رشته جدیدی بنام هایراکس معرفی رشته هایراکس تفاوتش با کراسفیت تجربه مسابقه ای روجا هاشمی مهمان: روجا هاشمی تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی کارگردان: محمدرضا محمدی
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۰۹(فصل یازده): روتین پوستی برای ورزشکاران ملاحظات بهداشت پوست ضد آفتاب تتو و حمام آفتاب شامپوهای بدن مهمان : دکتر فرناز عراقی تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی کارگردان: محمدرضا محمدی
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۰۸(فصل یازده): چرا در رعایت رژیم غذایی شکست می خوریم در این اپیزود درباره دلایل روانشناختی تخطی از رژیم های غذایی و عدم موفقیت در موضوع کاهش وزن صحبت شده است. مهمان: مهدی لک تهیه کننده، نویسنده و مجری...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۰۷(فصل یازده): پرس پای ۱۰۰ تکراری بدنسازی نچرال چیست؟ چه افرادی نچرال به حساب میام؟ محدودیت های رشد عضلانی راهکارهایی برای رشد بهتر توقعاتی که میشه داشت مهمان: سامان صمیمیان تهیه کننده، نویسنده و مجری...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۰۶ (فصل یازده): پرس پای ۱۰۰ تکراری معرفی کریستین تی بودو چالش پرس پای ۱۰۰ تکراری روش مورد علاقه المپیکی ها خوب، بد، زشت کاربرد سیستم ۱۰۰ تایی ملاحظات لازم برای اجرا تهیه کننده، نویسنده و مجری: فرشید نزاکتی...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۰۵ (فصل یازده): نوشیدنی ایزوتونیک چیه؟ تفاوت آب و نوشیدنی ها ترکیبات اصلی نوشیدنی ایزوتونیک مقدار توصیه شده چقدر هست؟ چه افرادی مصرف کنند؟ آیا نوشیدنی ايزوتونيك چاق کننده است؟ آیا مدل دست ساز در منزل دارد؟...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۰۴ (فصل یازده): آشنایی با حرکات اصلاحی تعریفی از حرکات اصلاحی آیا تاثیر سبک زندگی در فرم بدن ارزیابی های مرسوم از بدن آیا تست ها کافی هستند؟ بدنسازی و اصلاحی در کنار هم مهمان : دکتر پرنیان قاسمی تهیه...
Hercules - هرکول
اپیزود ۱۰۳ (فصل یازده): سوالات رایج کراسفیت آیا فرم حرکت فدای سرعت میشه؟ تنوع تمرین در کراسفیت رایج ترین آسیب کراسفیت ریکاوری فعال بهتره یا مطلق؟ آیا کراسفیت و بدنسازی با هم میشه؟ سوال رایج و اشتباهی که میپرسن؟...
Recent guests on Hercules - هرکول. Study who booked and why before you pitch.
PitchCentric classifies Hercules - هرکول under these industries. Guests from them are the closest fit, and each links to the best podcasts in that industry.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.
Questions about the free trial? See the pricing FAQ
